Sådan tager du et bad ordentligt
Tre enkle regler og flere nye værktøjer hjælper dig med at bruge tid på badeværelset med fordel og glæde.
Regel en:
Det anbefales at ligge i vand med en temperatur på 37 grader i cirka 15 minutter. Du kan gøre mere, kun derefter ikke klage over tør hud, svaghed og svimmelhed.
Regel to:
I begyndelsen er der rensningsprocedurer (vaskemidler, skrubber, vaskeklud, brusebad) og først derefter et afslappende bad, og ikke omvendt.
Regel tre:
Et bad er en aftenhistorie, så du kan påføre mere fugtighedscreme bagefter end normalt. Når alt kommer til alt, så behøver du ikke at pakke dig ind og gå udenfor - en varm seng venter indbydende på dig.