Er mit barn hyperaktivt eller bare bøvlet?

Er mit nervøse barn hyperaktivt? Nej, bare bøvlet!

“Et rigtigt elektrisk batteri! Det udmatter mig at tumle uden at stoppe! Han er hyperaktiv, du bør tage ham til lægen til behandling! “Udbryder Théos bedstemor på 4, hver gang hun bringer ham tilbage til sin datters hus efter at have passet ham onsdag eftermiddag. I de sidste femten år og ved at have hørt om det i medierne, har forældre og endda lærere haft tendens til at se hyperaktivitet overalt! Alle lidt turbulente børn, ivrige efter at opdage verden, ville lide af denne patologi. Virkeligheden er anderledes. Ifølge forskellige globale undersøgelser påvirker hyperaktivitet eller ADHD omkring 5 % af børn i alderen 6 til 10 år (4 drenge for 1 pige). Vi er langt fra den annoncerede flodbølge! Før de er 6 år, står vi snarere overfor børn, der ikke kan kontrollere deres adfærd. Deres overdrevne aktivitet og manglende koncentration er ikke udtryk for en isoleret lidelse, men de er forbundet med angst, modstand mod autoritet og indlæringsvanskeligheder.

Foruroligende, men ikke patologisk

Det er helt sikkert, at forældre, der har et supertravlt liv, gerne vil mødes om aftenen og i weekenden foran små engle! Men småbørn er altid på farten, det er deres alder! De lærer deres krop at kende, udvikler deres motorik, udforsker verden. Problemet er, at de ikke kan styre deres kropslige ophidselse, sætte grænser, det tager tid for dem at finde evnen til at være rolige. Især dem, der er i fællesskab. Det er mere stimulerende og rigt på aktiviteter, men det er også mere spændende. Når de kommer hjem om natten, er de trætte og kede af det.

Stillet over for et meget uroligt barn, som aldrig bliver færdig med det, han har startet, zapper fra det ene spil til det andet, ringer på dig hvert femte minut, er det svært at bevare roen, men det er vigtigt ikke at irritere. Selv når følget tilføjer: ”Men du ved ikke, hvordan du skal holde det! Du gør ikke det rigtige! », For selvfølgelig, hvis et barn, der er for hurtigt, ofte er ildeset, så er hans forældre det også!

Kanalér din begejstring

Så hvordan skal man reagere? Hvis du hæver stemmen, beordrer ham til at tie stille, at falde til ro, risikerer han at tilføje mere ved at smide alt, hvad der kommer ved hånden... Ikke fordi han er ulydig, men fordi du spørger ham om dette. det formår han netop ikke at gøre. Som Marie Gilloots forklarer: " Et larmende barn er ude af stand til at kontrollere sig selv. At bede ham om at holde op med at rode, at skælde ham ud, er at tillægge ham en intentionalitet. Barnet vælger dog ikke at blive ophidset, og det er ikke i stand til at falde til ro. Så snart han bliver for meget ophidset, er det bedre at sige til ham: "Jeg kan se, at du er spændt, vi vil gøre noget for at berolige dig, jeg vil hjælpe dig, bare rolig. »Giv ham et kram, giv ham en drink, syng en sang til ham ... Understøttet af dit engagement vil din" nervebold "falde i spænding og lære at styre sin spænding med beroligende gestus, stille fysiske fornøjelser.

Læs også: 10 tips til bedst muligt at klare din vrede

Hjælp ham med at bruge sig selv

Et rastløst barn har brug for masser af muligheder for at motionere og udtrykke sin livlighed. Det er bedre at arrangere din livsstil og dine fritidsaktiviteter under hensyntagen til denne særlige karakter. Foretruk fysiske aktiviteter udenfor. Giv ham øjeblikke af frihed, men vær opmærksom på hans sikkerhed, for det er de turbulente små impulsiv og nemt bringe sig selv i fare ved at klatre på klipper eller klatre i træer. Når han har sluppet dampen udenfor, skal du også tilbyde ham rolige aktiviteter (puslespil, lottospil, kort osv.). Læs ham historier, byd ud at lave pandekager sammen, at tegne... Det vigtige er, at du er tilgængelig for ham, at dit nærvær og din opmærksomhed kanaliserer hans uordnede aktivitet. For at forbedre hans koncentrationsevne er det første skridt at udføre den valgte aktivitet sammen med ham, og for det andet at opmuntre ham til at gøre det alene. En anden måde at hjælpe en rastløs lille til at falde til ro er at arrangere øjeblikke af overgang, beroligende ritualer ved sengetid. Hastighedsbørn er i tænd/sluk-tilstand, de går fra at vågne til at sove ved at "falde som en masse". Aftenritualer – nynnede vuggeviser, hviskede historier – hjælper dem med at opdage fornøjelsen ved at overgive sig til drømmeri, fantasi, tanke frem for handling.

Andre forklaringer på hans agitation

Vi kan argumentere for, at nogle børn er mere turbulente end andre, at nogle har et eksplosivt, gåpåmodigt temperament, andre en mere rolig og indadvendt karakter. Og vi får ret. Men hvis vi forsøger at forstå, hvorfor nogle er så ophidsede, indser vi, at der er andre årsager end DNA og genetik. Børn "tornadoer" har mere end andre brug for, at vi bekræfter reglerne for at blive respekteret, at grænserne ikke må overskrides. Det er også børn, der ofte mangler selvtillid. De er selvfølgelig ikke i tvivl om deres fysiske evner, men de er usikre, når det kommer til deres evne til at tænke og kommunikere. Det er derfor, det er vigtigt at opmuntre din minicyklon til at tage ordet i stedet for gerningen. Få ham til at opdage, at der er en fornøjelse ved at tale, ved at posere, ved at lytte til en historie, ved at diskutere. Tilskynd ham til at fortælle dig, hvad han gjorde, hvad han så som tegneserie, hvad han kunne lide ved sin dag. Manglen på selvtillid hos alt for urolige børn forstærkes også af deres vanskeligheder med at tilpasse sig skolens rytmer, skolepres. Læreren beder dem om at være rolige, at blive siddende godt i deres stol, at respektere instruktionerne... Dårligt støttet af lærerne, der har mange børn at klare i deres klasse, bliver de også dårligt støttet af de andre børn, der overvejer dem at være stakkels legekammerater! De respekterer ikke reglerne, spiller ikke kollektivt, stopper inden slutningen... Resultatet er, at de har svært ved at få venner og integrere sig i gruppen. Hvis din lille er et elektrisk batteri, så tøv ikke med at fortælle det til læreren. Pas på, at han ikke systematisk bliver omtalt af læreren og de andre børn i klassen som "den der laver dumme ting", "den der larmer for meget", fordi dette stigmatisering resulterer i, at han bliver udelukket fra gruppen. . Og denne udelukkelse vil forstærke hans uordnede agitation.

Overdreven aktivitet, et tegn på usikkerhed

Et lille barns overdrevne aktiviteter kan også være forbundet med en bekymring, en latent usikkerhed. Måske er han bekymret, fordi han ikke ved, hvem der skal hente ham i dagplejen? Hvad tid ? Måske er han bange for at blive skældt ud af elskerinden? osv. Diskuter det med ham, opmuntr ham til at sige, hvad han føler, lad ikke en uro indfinde sig, der ville gøre hans uroligheder stærkere. Og selvom det giver dig mulighed for at trække vejret, skal du begrænse den tid, du bruger foran skærme (tv, computer …) og for spændende billeder, fordi de øger agitation og opmærksomhedsforstyrrelser. Og når han er færdig, så bed ham om at fortælle dig om episoden af ​​tegneserien, han så, hvad hans spil handler om … Lær ham at sætte ord på sine handlinger. Generelt bliver overbelastningen af ​​aktiviteter bedre med alderen: Når man går ind i første klasse, er niveauet af rastløshed generelt faldet. Det gælder for alle børn, det sker naturligt, præciserer Marie Gilloots: ”I løbet af de tre år i børnehaven lærte ballademagere at leve i et samfund, ikke at larme for meget, ikke forstyrre andre, være fysisk roligere, sidde stille. og passe deres sager. Opmærksomhedsforstyrrelser bliver bedre, de formår at koncentrere sig bedre om en aktivitet, ikke at springe over med det samme, de bliver mindre let distraheret af naboen, en støj. “

Hvornår skal du rådføre dig? Hvad er tegnene på hyperaktivitet hos børn?

Men nogle gange bliver intet bedre, barnet er altid så uoverskueligt, bliver han påpeget af læreren, udelukket fra kollektive spil. Spørgsmålet opstår så om en reel hyperaktivitet, og en bekræftelse af diagnosen af ​​en specialist (en børnepsykiater, nogle gange en neurolog) bør overvejes. Lægetjekket består af en samtale med forældrene og en undersøgelse af barnet, for at afdække mulige sameksisterende problemer (epilepsi, ordblindhed mv.). Familien og lærerne besvarer spørgeskemaer designet til at vurdere intensiteten og hyppigheden af ​​symptomer. Spørgsmålene kan bekymre alle børn: "Har han problemer med at tage sin tur og blive i en stol?" Mister han sine ting? », Men i det hyperaktive er markøren på maksimum. For at hjælpe barnet med at genvinde evnen til at være stille, psykiateren vil nogle gange ordinere Ritalin, et lægemiddel forbeholdt børn, hvor lidelserne forstyrrer det sociale liv eller skolelivet for stærkt.. Som Marie Gilloots understreger: "Det skal huskes, at Ritalin er i kategorien narkotika, amfetamin, det er ikke et vitamin", der gør en klog "". Det er en midlertidig hjælp nogle gange nødvendigt, fordi hyperaktivitet er et handicap. Men Ritalin løser ikke alt. Det skal være forbundet med relationel omsorg (psykomotricitet, psykoterapi, logopædi) og en stærk investering fra forældre, der skal væbne sig med tålmodighed, fordi kuren mod hyperaktivitet tager tid. “