Børn, forældre og gadgets: Sådan sætter du regler og opretholder gode relationer

"Hvad fandt de i disse gadgets! Her er vi i barndommen … ”- siger forældre ofte og glemmer, at deres børn vokser op i en anden, ny verden, og de kan have andre interesser. Desuden er computerspil ikke bare forkælelse, men en ekstra mulighed for at kommunikere med jævnaldrende og opnå en vis status i deres samfund.

Hvis du fuldstændig forbyder dit barn at bruge gadgets og spille computerspil, vil han gøre det hjemme hos en ven eller i en pause i skolen. I stedet for et kategorisk forbud er det værd at diskutere reglerne for brug af gadgets og adfærdsreglerne i det digitale rum med barnet - bogen af ​​Justin Patchin og Hinduja Sameer vil hjælpe dig med dette, "Skrevne rester. Sådan gør du internetkommunikation sikker.

Ja, dine børn er ikke dig, og deres timer kan virke uforståelige og endda kedelige for dig. Men det er bedre at støtte barnets interesse, for at finde ud af, hvad han kan lide i dette eller det spil og hvorfor. Det vigtigste i jeres forhold er trods alt tillid og respekt for hinanden. Og ikke en kamp, ​​streng kontrol og forbud.

Myter om gadgets og spil

1. Computere gør dig afhængig af gambling

Ukontrolleret brug af gadgets kan faktisk føre til dårlige konsekvenser: følelsesmæssig overbelastning, socialiseringsbesvær, manglende fysisk aktivitet, helbredsproblemer og ludomani. Sidstnævnte kommer til udtryk i udskiftningen af ​​det virkelige liv med en virtuel. En person, der lider af sådan en afhængighed, glemmer at tilfredsstille behovene for mad, vand og søvn, glemmer andre interesser og værdier og holder op med at lære.

Hvad skal huskes? For det første er det ikke gadgets i sig selv, der er skadelige, men deres ukontrollerede brug. Og for det andet sker ludomani oftest ikke på grund af deres tilstedeværelse.

Forveksle ikke årsag og virkning: Hvis et barn tilbringer meget tid i den virtuelle verden, betyder det, at det gemmer sig der for problemer og vanskeligheder i skole, familie eller forhold. Hvis han ikke føler sig succesfuld, smart og selvsikker i den virkelige verden, vil han lede efter det i spillet. Derfor skal du først og fremmest være opmærksom på forholdet til barnet. Og hvis dette er en afhængighed med alle dens iboende symptomer, skal du kontakte en specialist.

2. Computerspil gør børn aggressive

Adskillige undersøgelser har vist, at der ikke er nogen sammenhæng mellem videospil og teenagevold senere i livet. Preteens, der spillede voldelige spil meget, viste ikke mere aggressiv adfærd senere end dem, der spillede få eller ingen spil. Tværtimod, ved at kæmpe i legen lærer barnet at tage vrede ud på en økologisk måde.

Hvordan sætter man regler for brug af gadgets?

• Frem for alt skal du være konsekvent og logisk i dine krav. Formuler din indre holdning og regler. Hvis du beslutter dig for, at barnet ikke leger mere end 2 timer om dagen, så skal der ikke være undtagelser for dette. Hvis man afviger fra de fastlagte rammer, vil det være svært at vende tilbage til dem.
• Når du forbyder noget, så stol på fakta, og ikke på frygt, angst og misforståelser. Tal for eksempel om, at skærmens lys og behovet for at kigge ind i små detaljer reducerer synet. Men du skal være sikker på din viden: Hvis du ikke har en stabil holdning til spørgsmålet, så vil modstridende oplysninger få barnet til at tvivle.

Gadgets - tid!

• Aftal med barnet på hvilket tidspunkt og hvor meget det kan lege. Som en mulighed — efter at have gennemført lektionerne. Det vigtigste er at bestemme tidspunktet for spillet ikke ved forbud ("det er umuligt i mere end en time"), men af ​​den daglige rutine. For at gøre dette skal du vurdere, hvad barnets virkelige liv gør: er der et sted for hobbyer, sport, hobbyer, drømme, endda vanskeligheder?
• Beslut også, hvornår du skal bruge gadgets, er ekstremt uønsket: for eksempel under måltider og en time før sengetid.
• Lær dit barn at holde styr på tiden. Større børn kan indstille en timer, og de der er yngre, advarer 5-10 minutter i forvejen om, at tiden er ved at løbe ud. Så de vil være i stand til at kontrollere situationen: For eksempel skal du nogle gange gennemføre en vigtig runde i spillet og ikke svigte dine kammerater med en uventet udgang fra netværket.
• For at motivere et barn til at afslutte spillet roligt, brug 10-minutters reglen: hvis han efter tiden lægger gadgetten væk uden unødvendige luner og forargelse, så vil han næste dag være i stand til at spille 10 minutter længere.

Hvad kan ikke gøres?

• Udskift ikke direkte kommunikation med dit barn med gadgets. Nogle gange er det nok at følge din adfærd for at forstå, hvorfor barnet opfører sig på den ene eller anden måde. Se, hvor meget tid du bruger foran skærmen. Har du og dit barn fælles interesser og tid sammen?
• Du må ikke straffe eller opmuntre dit barn med gadgets og computerspil! Så du vil selv danne følelsen af, at de er overvurderet hos ham. Hvordan kan du bryde væk fra spillet, hvis det måske ikke er i morgen på grund af straffen?
• Distrahere ikke barnet ved hjælp af en gadget fra negative oplevelser.
• Brug ikke sætninger som "Stop med at spille, gør dit hjemmearbejde" som den vigtigste løftestang. Det kan være svært for en voksen at motivere sig selv og skifte opmærksomhed, men her kræves det, at barnet jævnligt behersker sig selv. Desuden forstærkes denne færdighed også af negativ motivation: "Hvis du ikke laver lektier, tager jeg tabletten i en uge." Hjernens præfrontale cortex, ansvarlig for selvkontrol og viljestyrke, dannes før 25-års alderen. Hjælp derfor barnet, og kræve ikke af det, hvad en voksen ikke altid kan gøre.

Hvis du forhandler og opstiller nye regler, så vær forberedt på, at disse ændringer ikke sker fra den ene dag til den anden. Det vil tage tid. Og glem ikke, at barnet har ret til at være uenig, vred og ked af det. Det er en voksens opgave at udholde barnets følelser og hjælpe dem med at leve.