Indhold
Kiwi er en naturlig fedtforbrænder, fordi de indeholder en enorm mængde C-vitamin, takket være hvilken uønskede fedtforekomster forbrændes.
Denne lille grønne frugt kaldes gudernes mad: en kiwi indeholder halvdelen af den daglige værdi af vitamin C, caroten (provitamin A), vitamin B1, B2, E, PP, magnesium, calcium, jern, fosfor, højt indhold af kalium (ca. 120 mg).
Kiwi har følgende egenskaber:
- en stor fordel for den gastroenterologiske kanal, kroppen slipper af stagnerende fækale masser, fjerner toksiner;
- øger hæmoglobin
- fremmer produktionen af endorfiner
- modsat kræft.
Sådan taber du dig med kiwi
Hvis du gerne vil tabe dig med kiwi, kan du spise 1-2 frugter 30 minutter før et måltid. Derudover er kiwi meget velegnet til mellemmåltider, især fordi den indeholder meget mindre sukker end i mange produkter.
Kiwi diæt
Hvis du har brug for 2-3 kg i tre dage, kan du prøve en diæt kiwi. Brug det til at slippe af med overvægt, skal du spise 1 kg kiwi om dagen.
Frugterne skal opdeles jævnt i 6 dele og spises efter lige store intervaller under vågenhed.
Derudover kan du i løbet af de tre dage kun drikke mineralvand (helst uden gas) eller urtete uden sukker. Alle andre fødevarer og drikkevarer bør opgives.
Bonus til dem, der elsker kiwi
Kiwi indeholder store mængder stoffer som fosfor, jern, magnesium, calcium. Deres unikke kombination i denne frugt bidrager til et bedre helbred i hjernen. Det er ikke overraskende, at kvinder, der elsker at spise kiwi, er humor, god humor og verdslig visdom.
Hvem skal ikke bruge kiwidiet
Kiwi eksotisk frugt. Derfor kan det forårsage allergiske reaktioner. Du kan ikke læne dig til disse fordele for mennesker, der er tilbøjelige til madallergi. Bør heller ikke misbruge kiwi til dem, der har nyresygdom og sygdomme i fordøjelsessystemet.
På grund af de strenge begrænsninger bør produkterne ikke bruge diætkiwi til vægttab af børn, unge og ældre.
Tidligere beskrev vi, hvordan man taber sig uden at sulte - på korn og rådgav, hvad der er de 5 krydderier, der perfekt forbrænder fedt.
For mere om kiwidiet, se videoen nedenfor:
