Kundalini: hvad er det og hvordan man vækker det? – Glæde og sundhed

Har du nogensinde hørt om kundalini? Dette ord er relateret til yoga, og det kommer fra sanskrit. Det er en betegnelse for den livsenergi, der findes i dens sovende form hos mennesker.

For at vække det, skal du igennem en kompleks initieringsproces. At vække kundalini gennem meditation er revitaliserende og kan ændre dit liv. (1) Ondt i dit hoved og i din hud?

Uheldet holdt sig til dine baskere, og du kan ikke nå dit potentiale? Væk din sovende Kundalini at drage fordel af dets fordele.

Hvad er kundalini?

Kundalini kommer fra kundala, et sanskritord, der betyder "ørering, armbånd, cirklet i en spiral".

Kundalinien eller den flammende slange eller livsenergi er relateret til Yoga, en forfædres hinduistiske doktrin, som forbinder personen med principperne for hans eksistens (hans Selv).

Kundalini er en spirituel, kosmisk eller vital energi, som er viklet tre gange inde i en trekant, som er placeret i bunden af ​​rygsøjlen, på niveau med mellemkødet.

Denne livsenergi er normalt i hvile hos almindelige mennesker. Når den er vækket, går den op langs rygsøjlen og aktiverer psykens centre eller chakraerne.

Hun sover i os alle

Kundalini aktiveres gennem tantriske initieringsprocesser. Tantrisme er et sæt af tekster, doktriner, metoder og indvielsesritualer, som kommer fra hinduismen og praktiseres over hele verden.

Langt fra overtro eller magi, denindledning til meditation giver mennesket mulighed for fuldt ud at regenerere sig selv og have en sund krop, et roligt sind og kraften til at realisere sit potentiale.

Mennesker, der søger åndelig opløftelse og opnåelse af højere bevidsthed, kan vække kundalini gennem meditation. Det har flere formål, og dets virkninger er talrige.

Søgen efter sig selv, enhed og indre sindsro er hans prioriteter. Effekterne er velvære, afslapning og spiritualitet.

Mediter med det formålvække din kundalini tillader passage af livsenergien i sushumna, en af ​​kanalerne for cirkulation af energien i kroppen, som overrisler den fuldstændigt.

At læse: Sådan åbner du dine 7 chakraer

Hvorfor vække kundalini, der sover i alle

Kundalinien i hvile handler ikke. Når du er vågen, er dens indvirkning og fordele på din form, dit helbred og din psyke umådelige. Forskellige teknikker giver dig mulighed forvække din kundalini eller "ildslange".

Således vil du ved at browse på webstedet Espritsciencemetaphysique opdage, atopvågning af kundalini giver dig mulighed for at slippe af med stress og depression i kun 3 trin. (2)

Du skal vide, at mennesket udover at være af kød og blod er energi. At leve i negation eller i konflikt med sin energi er på den ene side at lemlæste sig selv eller at skabe psykiske og fysiske konflikter.

Resultatet er meget ofte ubeslutsomhed og kronisk depression. Du kan også lide af indre rastløshed eller følelsen af ​​indre tomhed.

Afhængigheder og tegn på et forstyrret sind, der leder efter noget, kan forekomme: afhængighed af alkohol, stoffer, cigaretter osv.

Du kan endda være dobbelt uvidende om ikke at vide, eller endda være opmærksom på dit sinds søgen. Du lider bare af konsekvenserne.

Men dit sind ved, at det søger balance og bruger alt det ovenstående som krykker til at bevæge sig fremad i uorden, i enhver retning.

Du skal kanalisere det og mobilisere det i søgen efter Selv og enhed, i vække din kundalini. Der er mange teknikker, der kan bruges til at vække det.

For at læse: Hvordan finder du din dyremaskot?

De forskellige teknikker til at vække kundalini

De fleste af de teknikker, der tilladervække kundalini afsløres ikke, før de kan modtage dem. Så en af ​​de teknikker, der vækker kundalini, er Krya Yoga.

Den består i at bekæmpe stress, depression og fører til åndelig oplysning, der bidrager tilkropslig opvågning af chakraerne. Det forbedrer helbredet og fjerner dyb lidelse.

Meditation er en teknik, der vække kundalini ved at ophæve de forskellige energiknuder (chakraer) i kroppen. Der er 7 chakraer og deres rolle er at formidle og indeholde energi i kroppen.

Nadierne i kundaliniens opvågning

Ifølge Aventureceleste-siden er nadierne kanaler, der er i os. Titusindvis af nadier findes, og de vigtigste er Sushumna, Ida og Pingala. (3)

Sushumna, krydser kroppen lodret, mens den bærer kundalini. Ida er en måneenergi, der beroliger og opfrisker. Dens udgangspunkt er til venstre for det første chakra og ender i venstre næsebor.

Pingala er kanalen for solenergi (glød og momentum). Nadierne mødes, og deres krydsningspunkter er chakraer. Et hovedchakra dannes ved krydset mellem 21 nadis og skæringspunktet mellem 14 nadier danner et sekundært chakra.

Oprensningen af ​​nadierne er afgørende for at sikre livsenergiens flow.

Chakraerne i kundaliniens opvågning

Det 1. chakra eller "Muladhara" er placeret på niveau med mellemkødet. Det er relateret til jorden. Dens fokus strækker sig fra fødderne, gennem benene og kønsorganerne.

Kroppens vitale kraft påvirker virkelighedsopfattelsen, og dens ubalance skubber i retning af udskejelser af enhver art. Farven, der repræsenterer det, er rød.

Det sakrale chakra er placeret mellem navlen og skambenet. Det er relateret til vand, og dets farve er orange. Forbundet med forplantningsorganerne, det urogenitale system og nyrerne, er det også forbundet med kønshormoner.

Det er centrum for seksuel nydelse og Selvets identitet.

Solchakraet eller endda navlechakraet stimuleres af farven gul. Det har med ild at gøre. Solchakraet handler om følelserne. I kontakt med fordøjelsesorganerne forårsager dens ubalance et overdreven ego og nepotisme.

Hjertechakraet har luft som sit yndlingselement. Det er lokaliseret på hjertet, blodcirkulationen, lymfesystemet osv. Han er kærlighedens centrum, og han stimuleres af farverne pink og grøn.

Intuitionens kommunikations- og perceptionschakra simuleres af farven blå og er placeret ved halsen. Det omfatter skjoldbruskkirtel, hals, næse, ører, mund og nakke. Det bruges til kreativitet og til at træffe gode beslutninger.

Det sjette chakra er det for det tredje øje. Det er placeret på panden, mellem de to øjne. Det tilskynder til erobring af viden, erhvervelse og kontrol af intuition. Det styrer også hukommelse og koncentration.

Det virker på kunstnerisk skabelse og fantasi. Den turkise farve stimulerer ham.

Det syvende chakra eller krone er placeret i toppen af ​​kraniet. Det er chakraet af ren bevidsthed. Han er forbundet med farven lilla, men hans energi er hvid.

Det er spiritualitet og det indre selv. Den er repræsenteret af en lotus på 100 kronblade, og dens sæde er i knoglerne og huden.

Efter du har lært at genkende de forskellige chakraer, kan du lære at mestre dem mhp vågn kundalini der ligger i dvale i dig. Det er gennem meditation, du kan opnå dette.

Men hvordan mediterer man så?

At læse: Guiden til det tibetanske eller mala-armbånd

Kundalini opvågningsteknikker

Metoder og teknikker til meditation til vække kundalini er talrige. De afhænger af hver persons følsomhed og deres evner.

Vi kan ikke påtvinge en meditationsteknik, men foreslå nogle modeller, som vil føre dig til opvågningen af ​​kundalini.

Nogle forfattere som Laurent Dureau tror, ​​at kundalini kun cirkulerer fra det første til det sjette chakra, det syvende fungerer som en antenne til at modtage energi.

For disse forfattere udføres meditation med lyde, der stimulerer det ønskede chakra. Noderne gør, re, mi, fa, sol stimulerer fra det første til det femte chakra.

Stillingen under meditation er ligegyldig, fordi den måske endda vækker ubehaget og ikke kundalinien i dig.

Tantriske principper i opvågningen af ​​kundalini

Marc Alain Descamps er forfatter til bogen "The awakening of the kundalini" udgivet i 2005. Han vælger en tilgang, der respekterer de syv principper for tantrisme.

Så forudsat at en godt brugt gift også kan helbrede, vil du gennemgå indvielse, tantrisk praksis og overførsel af viden af ​​en person, der har nået den optimale udfoldelse af deres egen kundalini.

Princippet om tilpasning til hver discipels alder gør det muligt ikke at angribe en discipels ånd med praksis, som han endnu ikke er moden til. Overtrædelse producerer intense følelser og følelser.

Det sidste princip siger, at alt er der, der er intet skjult eller ikke-eksisterende for det bevidste sind. Han opererer med en anerkendelse af sig selv og af det, der omgiver ham.

Manifestationerne af opvågnen kundalini

Audrey Mouge publicerede en artikel på Inrees hjemmeside, som viser detopvågning af kundalini er en unik oplevelse. Hun ses som den hellige gral af åndelig søgen.

Régine Degrémont bekræfter, at kundalini skal stige som et resultat af en evolution og en spirituel praksis. Det er farligt og anbefales ikke at bringe det op med magt.

Der er praksis, der er med til at udvikle det, som f.eks Kundalini yoga eller indvielser som Shaktipat for eksempel.

Sidstnævnte praksis er defineret som overførsel af åndelig energi fra én person til en anden.

Shaktipat kan overføres ved et helligt ord eller mantra, ved at se, tænke eller røre. Normalt overføres det gennem modtagerens tredje øje (en smule magi eller hekseri).

Det er ofte mesteren, der overfører denne viden til disciplen. Faktisk enhver blokering afvital energi i kanalerne eller meridianerne, kan behandles med Reiki, Qi Gong, Yoga osv. Du kan altså vække din kundalini med disse teknikker.

Reiki er en helbredende metode af japansk oprindelse. Den er baseret på såkaldt energihealing gennem håndspålæggelse.

Qi gong, qigong, chi gong eller endda chi kung er en traditionel kinesisk gymnastik og en videnskab om vejrtrækning baseret på viden om og beherskelse af åndedrættet ved at forbinde bevægelser med det.

Kundalini Yoga vækker den brændende slange, der sover i dig

Yoga bruges til vække din kundalini når den er i ro. Der er flere slags, men den der tjener til at vække din vitale energi er kundalini yoga. Denne yoga er at skabe kontakt med sig selv.

Yogi Bhajan blev født i 1929 og døde i 2004. Det var ham, der lagde grunden til kundalini yoga som vi kender det i dag. Hans intention var at udvikle en naturlig afgiftningskur baseret på meditationer, lægeplanter og massage.

DETopvågning af kundalini er en global viden, som passerer gennem beherskelsen af ​​nadierne, de forskellige chakraer og de tantriske principper.

For at kunne vække det, skal du bruge teknikkerne fra kundalini yoga, Shaktipat, qi gong eller andre metoder til meditation.