Føler du dig mærkbart bedre efter at have lyttet til en akustisk koncert på en cafe under frokosten? Mærker du smagen af livet, når du vender hjem sent om aftenen efter et hiphop-show? Eller måske er et smæk foran scenen til en metalkoncert lige hvad lægen har bestilt til dig?
Musik har altid hjulpet folk med at styre deres mentale og følelsesmæssige sundhed. Og en nylig undersøgelse bekræftede det lige! Det var vært for Behavioural Science Professor Patrick Fagan og O2, som koordinerer koncerter rundt om i verden. De fandt ud af, at deltagelse i et livemusikshow hver anden uge kan forbedre den forventede levetid!
Fagan sagde, at undersøgelsen afslørede den dybtgående indvirkning af levende musik på menneskers sundhed, lykke og velvære, hvor ugentlig eller i det mindste regelmæssig deltagelse i live-koncerter er nøglen til positive resultater. Ved at kombinere alle resultaterne af forskningen kan vi konkludere, at deltagelse i koncerter med en hyppighed på to uger er den rigtige vej til lang levetid.
For at udføre undersøgelsen satte Fagan pulsmålere til forsøgspersonernes hjerter og undersøgte dem, efter at de havde afsluttet deres fritidsaktiviteter, herunder koncertaftener, hundetur og yoga.
Mere end halvdelen af de adspurgte sagde, at oplevelsen af at lytte til live musik og deltage i koncerter i realtid gør, at de føler sig gladere og sundere, end når de bare lytter til musik derhjemme eller med høretelefoner. Ifølge rapporten oplevede deltagerne i undersøgelsen en stigning på 25 % i selvværd, en stigning på 25 % i intimitet med andre og en stigning på 75 % i intelligens efter koncerter, ifølge rapporten.
Selvom resultaterne af undersøgelserne allerede er opmuntrende, siger eksperter, at der er behov for mere forskning, som ikke vil blive finansieret af koncertselskabet. Det forventes, at det på denne måde vil være muligt at opnå mere overbevisende resultater om de potentielle sundhedsmæssige fordele ved levende musik.
Rapporten, der forbinder levende musik med forbedrede mentale sundhedsresultater, gengiver dog nyere forskning, der forbinder folks følelsesmæssige sundhed med længere levetid.
For eksempel fandt forskerne i Finland ud af, at børn, der deltog i sangundervisning, havde en højere grad af tilfredshed med skolelivet. Musikterapi er også blevet forbundet med forbedrede søvnresultater og mental sundhed blandt mennesker med skizofreni.
Derudover, ifølge en fem-årig undersøgelse udført af forskere ved University College London, levede ældre mennesker, der rapporterede at føle sig lykkelige, længere end deres jævnaldrende 35% af tiden. Andrew Steptoe, hovedforfatter af undersøgelsen, sagde: "Selvfølgelig forventede vi at se en sammenhæng mellem, hvor glade mennesker er i deres daglige liv og deres forventede levetid, men vi var overraskede over, hvor stærke disse indikatorer viste sig at være."
Hvis du kan lide at bruge tid på overfyldte begivenheder, så gå ikke glip af din chance for at tage til en livekoncert i weekenden og være sund!