Hvorfor er ensomhed smertefuldt for nogle mennesker og en komfortzone for andre? Jeg tror, at mange har hørt mere end én gang, fra deres bekendte eller venner, følgende sætning: "Jeg har det bedre alene." Mens andre er deprimerede og ikke finder et sted for sig selv, lider og lider de. Hvorfor sker det? Lad os prøve at finde ud af det.
Ensomhed og ensomhed
Først og fremmest skal du adskille 2 vigtige faktorer. At ensomhed og ensomhed er 2 forskellige ting. Enhver person, der oplever ensomhed, lider. Dette er en meget svær følelse for en person. Og den, der siger, at det er bedre for ham at være alene, oplever faktisk ikke denne følelse, han kan bare godt lide at trække sig tilbage, at være i stilhed, alene med sig selv. Der er mennesker, der bor alene og samtidig føler sig godt tilpas. Det er selvforsørgende mennesker, med en stabil psyke og normalt selvværd. Men der er dem, der siger, at de har det godt, men faktisk lider de. Hvorfor sker det?
En person har i begyndelsen, fra fødslen, brug for opmærksomhed, kærlighed, respekt, omsorg. Det er nogle af behovene for at høre til. Og gennem hele livet skal disse behov udfyldes for at føle sig godt tilpas. Husk situationen fra barndommen, forældre købte noget velsmagende, følelser af tilfredshed, kærlighed, omsorg, behov dukker straks op. Og hvis de ikke købte, var de ikke opmærksomme, vrede, skuffelse, ikke ømhed, ensomhed.
For dem, der ønsker at forstå, hvorfor det kan være så slemt alene, prøv at se dybere ind i din barndom, husk de øjeblikke, de lyseste vil altid forblive i din hukommelse, omend de negative. Nogle, små øjeblikke i et barns liv er nok til at skade den ubeskyttede psyke. Forældre skænderier, tab af kære osv. Som regel forbliver det, der ikke modtages i barndommen, for livet. Der er mennesker, der lider rigtig meget, og som udover ensomhed oplever forladthed, ubrugelighed, længsel, psykisk smerte osv. Ofte forsøger man at behandle disse sår med alkohol, piller og andre præparater, der hjælper med at komme væk fra denne smertefulde tilstand. ind i en anden virkelighed, i hvert fald for et stykke tid. Men dette er tydeligvis ikke en mulighed.
Hvad skal jeg gøre?
Hvad skal man gøre for at undgå denne smertefulde tilstand. Uanset hvor banalt det kan lyde, men det er nødvendigt at stifte nye bekendtskaber. Kommunikation, møder. Det er nødvendigt at have sådanne mennesker i nærheden, som man kunne dele sine følelser og oplevelser med. Fyld dine behov på en sund og sund måde. Prøv at forstå præcis, hvad du går glip af. Hvad tænker du på? Vores tanker er vores ønsker, det vi ønsker at modtage fra livet. Lav ikke undskyldninger i dit hoved, men tag det bare og gør det. Nyt job, nye venner eller genskabelse med gamle bekendte. Skriv dine kommentarer om, hvordan du håndterer ensomhed. Tak skal du have.