Indhold
Medicinske behandlinger for knoglesygdomme
Noter. Det er vigtigt at se en læge, hvis du har smerter i knæet. Jo længere behandlingen er forsinket, jo sværere bliver det. Nøjagtig diagnose tillader hurtig behandling og forhindrer symptomer i at forværres. At tage antiinflammatoriske lægemidler alene bremser ikke forværringen af skaden og er utilstrækkelig til helbredelse. En god medicinsk opfølgning er nødvendig. |
Akut fase
Varigheden af den akutte fase af skade varieret. Hun er i nærheden 7 til 10 dage. Det begynder med en skarp betændelsesfase, der varer 48 til 72 timer, hvor det er vigtigt at lindre smerter og betændelse så hurtigt som muligt. Efterfølgende er betændelsen stadig til stede, men mindre udtalt. Skaden forbliver skrøbelig, og vævene er lettere irriteret end normalt.
Her er et par tips:
Medicinske behandlinger for knogle -lidelser: forstå det hele på 2 min
- For at sætte knæ au repos slægtning ved at undgå de bevægelser, der førte til læsionen. Dette er en vigtig del af behandlingen. Langvarig inaktivitet kan imidlertid stive leddet udover at reducere muskelstyrken, der er afgørende for knestabilitet. Knæet bør aldrig bringes til fuldstændig hvile, endsige immobiliseret.
- Indløs is på knæet i 10 til 12 minutter, hver 1 eller 2 timer de første 2 eller 3 dage. Derefter reduceres frekvensen til 3 eller 4 gange om dagen. Det er ikke nødvendigt at anvende kolde kompresser eller "magiske poser", fordi de ikke er kolde nok og vil varme op på få minutter. Fortsæt ispåføring, så længe symptomerne vedvarer.
Tips og advarsler til påføring af kulde Kan påføres direkte på huden af isterninger indeholdt i en plastikpose, eller læg dem i en håndklæde tynd og våd. Der findes også breve af gel bløde kølemidler, der sælges på apoteker, der kan være nyttige. Ved brug af disse produkter bør de dog ikke placeres direkte på huden, da der er risiko for forfrysninger. En pose frosne grønne ærter (eller majskerner), allerede i plastfolie, er en praktisk og økonomisk løsning, da den former sig godt efter kroppen og kan påføres direkte på huden. |
lægemidler. I denne fase kan lægen lejlighedsvis foreslå medicin analgetika, såsom acetaminophen (Tylenol®, Atasol® eller andre) eller ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidlersåsom ibuprofen (Advil®, Motrin® eller andre), der fås i håndkøb, samt naproxen (Naprosyn®, Aleve®) eller diclofenac (Voltaren®), som fås på recept. Antiinflammatoriske lægemidler bør ikke tages i mere end 2 eller 3 dage. Hvis symptomerne er alvorlige, vil lægen anbefale, at du opsøger en fysioterapeut.
Rehabiliteringsfase
Behandlingen af de fleste muskuloskeletale lidelser i knæet er baseret på fysiske øvelser derhjemme. Hovedformålet med øvelserne er at strække iliotibialbåndet (for syndromet med samme navn) og at styrke quadriceps ved at insistere på patellas bane (for patellofemoral syndrom). Genoptræningsprogrammet indeholder øvelser afstrækker, ekstraudstyr og proprioception. Få oplysninger fra en fysioterapeut, en sportstræner eller hans læge.
For disse to syndromer, behandlingerne fysioterapi er forbeholdt mere alvorlige tilfælde, der ikke reagerer på hjemmetræningsprogrammet. Fysioterapi kan reducere betændelse, forhindre ankylose eller genoprette tabt mobilitet. Fysioterapeuten vil også sikre sig, at justeringen af underekstremiteterne er tilstrækkelig og hjælpe med at foretage korrektionerne, hvis det er nødvendigt. Bagefter, når betændelsen er aftaget, vil fokus være på muskelopbygning, mens man fortsat arbejder på ledets mobilitet. For optimale resultater skal personen aktivt deltage i deres behandling ved at gengive de øvelser, der undervises i hjemmet.
Lægning af en bandage er til ringe nytte hos langt de fleste knæ. For patellofemoral syndrom frarådes bandagen stærkt, fordi den skaber yderligere pres på patella, som kun kan forværre symptomerne. |
Tilbage til normale aktiviteter
Normal aktivitet (de bevægelser, der forårsagede skaden) genoptages gradvist, når du har genoprettet hele dit bevægelsesområde og smerten er stoppet. Fortsat træning derhjemme efter genoptagelse af normale aktiviteter hjælper med at forhindre tilbagefald. Hvis knæsmerterne skyldes professionel overforbrug, skal arbejdet tilbage i samråd med erhvervslægen. Tilpasning af arbejdsstationen eller miljøet er ofte gavnligt for at forhindre gentagelse af smerter.
kirurgi
Kirurgi er sjældent nødvendig og bruges mindre og mindre på grund af de skuffende langsigtede resultater.
Advarsel. Ufuldstændig rehabilitering eller for hurtigt at vende tilbage til normale aktiviteter bremser helingsprocessen og øger risikoen for gentagelse. Overholdelse af behandlingen - relativ hvile, is, smertestillende medicin, træning i hjemmet - resulterer i fuld tilbagevenden til tidligere evner hos de fleste mennesker. |