Indhold
Medicinske behandlinger for iskias (neuralgi)
Vigtig. I tilfælde af iskias er det bedst at forblive aktiv, på en moderat måde. Tidligere blev det anbefalet at beholde sengen. I dag ved vi, at dette ikke giver nogen terapeutisk fordel, og at vi ved at forblive aktive fremmer helbredelse (se “Fysiske aktiviteter” nedenfor). Når det er sagt, hvis smerten er så alvorlig, at du skal hvile i sengen, er det fint at gøre det, men ikke i mere end 48 timer. Hvis smerten ikke lindres ved hvile eller er uudholdelig, er det bedre se en læge igen. |
La sciatic neuralgi helbreder normalt godt inden for få uger. Når neuralgi skyldes en bestemt sygdom, forårsager genopretning eller kontrol med medicin normalt, at symptomerne forsvinder.
Ved gravide, ischias har en tendens til at gå væk efter fødslen.
Medicinske behandlinger for iskias (neuralgi): forstå alt på 2 min
lægemidler
Forskellige lægemidler kan bruges til lindre smerten. Den første tilrådelige eracetaminophen eller paracetamol (Tylenol®).
ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), der fås i håndkøb, har også en smertelindrende effekt udover at være antiinflammatorisk (f.eks. Ibuprofen (Advil®, Motrin®) og acetylsalicylsyre (Aspirin®)). Ifølge undersøgelser er de imidlertid ikke mere effektive end acetaminophen til at lindre symptomer. Desuden sættes der spørgsmålstegn ved deres anvendelighed i tilfælde af iskias. Faktisk er betændelse for det meste ikke årsagen. Men hvis en tilstrækkelig dosis acetaminophen ikke effektivt lindrer smerten, kan man vælge ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og se, om resultatet er bedre. Lære om forholdsregler , kontraindikationer.
Hvis smerten er resistent over for disse lægemidler, muskelafslappende midler, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller narkotika med højere dosis kan anvendes.
Vi kan også bruge lokale injektioner en blanding af smertestillende midler og kortikosteroider. Du skal vide, at disse behandlinger tilbyder kortvarig lindring, men ingen langsigtet fordel.
Nogle praktiske tips - De mest komfortable positioner til søvn ville være på siden, med en pude mellem knæene og under hovedet. Du kan også ligge på ryggen, med dine knæ samt dit hoved og skuldre lidt hævet af puder. - Ansøg i løbet af de første 48 timer Froid på det smertefulde område kan lindre smerten. For at gøre dette skal du bruge en ispakke pakket ind i et håndklæde. Påfør det smertefulde område i 10 til 12 minutter. Gentag påføringen hver 2. time eller efter behov. - Efterfølgende, den hede kan være gavnligt. Det hjælper med at slappe af ømme muskler. At tage et varmt vandbad er ideelt. Ellers påfør en varmekilde (et varmt, fugtigt håndklæde eller varmepude) flere gange om dagen. Bemærkning. Varme og kulde applikationer på ømme muskler har været brugt i lang tid. Nylige undersøgelser sætter imidlertid spørgsmålstegn ved deres reelle nytteværdi til at lindre smerter i lænden.4. Vi har mere end selv at understøtte brugen af varme frem for kulde. |
Fysisk aktivitet
Det er bedre at stop ikke aktiviteter normalt over 24 timer til 48 timer. Undersøgelser viser, at mennesker, der forbliver aktive, kommer sig hurtigere1. At forblive aktiv hjælper med at frigøre spændinger i musklerne og bevarer muskelmassen. Hvis smerten er alvorlig, er det acceptabelt at hvile i sengen i 1 eller 2 dage. Dog skal man genoptage blide aktiviteter så hurtigt som muligt, så snart smerten bliver tålelig, da dette fremmer healing.
Når smerten er til stede, er det tilrådeligt at begrænse dig til daglige fysiske aktiviteter og et par lette fysiske øvelser, som f.eks marche. Disse skånsomme aktiviteter vil ikke gøre problemet værre. Tværtimod er de gavnlige. DET'udøve stimulerer produktionen af endorfiner, hormoner, der hæmmer overførsel af smertebeskeder.
Efterfølgende kan intensiteten af fysiske øvelser gradvist øges. Svømning, stationær cykling eller andre øvelser med lav effekt er generelt fordelagtige.
Fysioterapi
Hvis smerterne er opstået under mere end 4 til 6 uger, anbefales det at konsultere en fysioterapeut for at komme sig godt. Forskellige boremaskine et Stretching for at korrigere kropsholdning, styrke rygmusklerne og forbedre fleksibiliteten tilbydes. For at være effektive skal øvelserne udføres regelmæssigt.
Fysioterapibehandlinger kan også omfatte blid massage, varmeeksponering og elektroterapi.
- massage. De udførte massage er generelt overfladiske, langsomme og regelmæssige manøvrer, som gør det muligt at blødgøre det smertefulde område.
- Varme. Forskellige kilder er rettet mod ømme muskler: infrarøde stråler, varme indpakninger, varm balneoterapi (i Europa er thalassoterapi ofte integreret i behandlingen af iskias og rygsmerter).
- elektroterapiudstyr. Ultralyd, transkutan elektrisk stimulering eller TENS, ioniseringer, laser osv. Lindrer også smerter ved at kryptere nervebeskeder.
kirurgi
Hvis smerten vedvarer mere end 3 måneder på trods af de tilbudte behandlinger, den kirurgi kan overvejes. Hvis ischias er relateret til en diskusprolaps, skal du vide, at operation er nødvendig i mindre end 5% af tilfældene. Operationen vil lindre det tryk, som rygmarvsskiven udøver på iskiasnerven.