Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 77 kCal | 1684 kCal | 4.6 % | 6% | 2187 g |
| Proteiner | 3.05 g | 76 g | 4% | 5.2 % | 2492 g |
| Fedtstoffer | 1.83 g | 56 g | 3.3 % | 4.3 % | 3060 g |
| Kulhydrater | 11.68 g | 219 g | 5.3 % | 6.9 % | 1875 g |
| Fordøjelsesfibre | 0.4 g | 20 g | 2% | 2.6 % | 5000 g |
| Vand | 82.32 g | 2273 g | 3.6 % | 4.7 % | 2761 g |
| Ash | 0.73 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 51 μg | 900 μg | 5.7 % | 7.4 % | 1765 g |
| Retinol | 0.051 mg | ~ | |||
| beta-caroten | 0.004 mg | 5 mg | 0.1 % | 0.1 % | 125000 g |
| Vitamin B1, thiamin | 0.036 mg | 1.5 mg | 2.4 % | 3.1 % | 4167 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.172 mg | 1.8 mg | 9.6 % | 12.5 % | 1047 g |
| Vitamin B4, cholin | 15.1 mg | 500 mg | 3% | 3.9 % | 3311 g |
| Vitamin B5, pantothenisk | 0.328 mg | 5 mg | 6.6 % | 8.6 % | 1524 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.035 mg | 2 mg | 1.8 % | 2.3 % | 5714 g |
| Vitamin B9, folat | 4 μg | 400 μg | 1% | 1.3 % | 10000 g |
| B12 -vitamin, cobalamin | 0.49 μg | 3 μg | 16.3 % | 21.2 % | 612 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 0.2 mg | 90 mg | 0.2 % | 0.3 % | 45000 g |
| D-vitamin, calciferol | 1.1 μg | 10 μg | 11 % | 14.3 % | 909 g |
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2 % | 0.3 % | 50000 g |
| K-vitamin, phylloquinon | 0.2 μg | 120 μg | 0.2 % | 0.3 % | 60000 g |
| PP-vitamin, NE | 0.085 mg | 20 mg | 0.4 % | 0.5 % | 23529 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 130 mg | 2500 mg | 5.2 % | 6.8 % | 1923 g |
| Calcium, CA | 164 mg | 1000 mg | 16.4 % | 21.3 % | 610 g |
| Magnesium, mg | 10 mg | 400 mg | 2.5 % | 3.2 % | 4000 g |
| Natrium, Na | 49 mg | 1300 mg | 3.8 % | 4.9 % | 2653 g |
| Svovl, S | 30.5 mg | 1000 mg | 3.1 % | 4% | 3279 g |
| Fosfor, P | 85 mg | 800 mg | 10.6 % | 13.8 % | 941 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.03 mg | 18 mg | 0.2 % | 0.3 % | 60000 g |
| Mangan, Mn | 0.013 mg | 2 mg | 0.7 % | 0.9 % | 15385 g |
| Kobber, Cu | 6 μg | 1000 μg | 0.6 % | 0.8 % | 16667 g |
| Selen, Se | 2.3 μg | 55 μg | 4.2 % | 5.5 % | 2391 g |
| Zink, Zn | 0.45 mg | 12 mg | 3.8 % | 4.9 % | 2667 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 11.4 g | maks. 100 г | |||
| steroler | |||||
| Kolesterol | 8 mg | maks. 300 mg | |||
| Mættede fedtsyrer | |||||
| Mættede fedtsyrer | 1.124 g | maks. 18.7 г | |||
| 4: 0 Fedtet | 0.071 g | ~ | |||
| 6-0 nylon | 0.037 g | ~ | |||
| 8: 0 Capryl | 0.019 g | ~ | |||
| 10: 0 Stenbukken | 0.045 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.05 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristisk | 0.162 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.516 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.224 g | ~ | |||
| Enumættede fedtsyrer | 0.47 g | min 16.8 г | 2.8 % | 3.6 % | |
| 16: 1 Palmitole | 0.03 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 0.437 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadolsyre (omega-9) | 0.002 g | ~ | |||
| Flerumættede fedtsyrer | 0.075 g | fra 11.2 til 20.6 | 0.7 % | 0.9 % | |
| 18: 2 linoleisk | 0.063 g | ~ | |||
| 18:3 Linolenic | 0.012 g | ~ | |||
| Omega-3 fedtsyrer | 0.012 g | fra 0.9 til 3.7 | 1.3 % | 1.7 % | |
| Omega-6 fedtsyrer | 0.063 g | fra 4.7 til 16.8 | 1.3 % | 1.7 % |
Energiværdien er 77 kcal.
Mælkedrik, drikkeklar, tilsat smag og sødet med ext. calcium, vitamin A og D, med et fald. fedtindhold, 1.83% rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin B12 - 16,3%, D-vitamin - 11%, calcium - 16,4%
- Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i metabolismen og omdannelsen af aminosyrer. Folat og vitamin B12 er indbyrdes forbundne vitaminer og er involveret i bloddannelse. Mangel på vitamin B12 fører til udvikling af delvis eller sekundær folatmangel såvel som anæmi, leukopeni, trombocytopeni.
- Vitamin D opretholder homeostase af calcium og fosfor, udfører processerne med knoglemineralisering. Mangel på D-vitamin fører til nedsat metabolisme af calcium og fosfor i knogler, øget demineralisering af knoglevæv, hvilket fører til en øget risiko for osteoporose.
- Kalk er hovedkomponenten i vores knogler, fungerer som en regulator af nervesystemet, deltager i muskelsammentrækning. Calciummangel fører til demineralisering af rygsøjlen, bækkenbenene og underekstremiteterne, hvilket øger risikoen for osteoporose.
Du kan finde en komplet guide til de mest nyttige produkter i tillægget.
tags: kalorieindhold 77 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvad er nyttigt Mælkedrik, drikkeklar, aromatiseret og sødet, med udv. calcium, vitamin A og D, med et fald. indhold fedt, 1.83%, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Mælkedrik, drikkeklar, aromatiseret og sødet, med udv. calcium, vitamin A og D, med et fald. fedtindhold, 1.83%
2021-02-17