Blanding af maltdrikke, chokolade, pulver lavet med sødmælk

Blanding af maltdrikke, chokolade, pulver lavet med sødmælk

Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.

Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.

næringsstofAntalStandard**% af normen i 100 g% af normen i 100 kcal100% normal
Kalorieværdi85 kCal1684 kCal5%5.9 %1981 g
Proteiner3.37 g76 g4.4 %5.2 %2255 g
Fedtstoffer3.29 g56 g5.9 %6.9 %1702 g
Kulhydrater10.7 g219 g4.9 %5.8 %2047 g
Fordøjelsesfibre0.5 g20 g2.5 %2.9 %4000 g
Vand81.34 g2273 g3.6 %4.2 %2794 g
Ash0.79 g~
Vitaminer
A-vitamin, RE26 μg900 μg2.9 %3.4 %3462 g
Retinol0.026 mg~
beta-caroten0.005 mg5 mg0.1 %0.1 %100000 g
Lutein + zeaxanthin1 μg~
Vitamin B1, thiamin0.054 mg1.5 mg3.6 %4.2 %2778 g
Vitamin B2, riboflavin0.184 mg1.8 mg10.2 %12 %978 g
Vitamin B5, pantothenisk0.354 mg5 mg7.1 %8.4 %1412 g
Vitamin B6, pyridoxin0.046 mg2 mg2.3 %2.7 %4348 g
Vitamin B9, folat9 μg400 μg2.3 %2.7 %4444 g
B12 -vitamin, cobalamin0.42 μg3 μg14 %16.5 %714 g
C-vitamin, ascorbisk0.1 mg90 mg0.1 %0.1 %90000 g
E-vitamin, alfa-tocopherol, TE0.06 mg15 mg0.4 %0.5 %25000 g
K-vitamin, phylloquinon0.3 μg120 μg0.3 %0.4 %40000 g
PP-vitamin, NE0.259 mg20 mg1.3 %1.5 %7722 g
makronæringsstoffer
Kalium, K172 mg2500 mg6.9 %8.1 %1453 g
Calcium, CA98 mg1000 mg9.8 %11.5 %1020 g
Magnesium, mg15 mg400 mg3.8 %4.5 %2667 g
Natrium, Na60 mg1300 mg4.6 %5.4 %2167 g
Svovl, S33.7 mg1000 mg3.4 %4%2967 g
Fosfor, P91 mg800 mg11.4 %13.4 %879 g
Sporelementer
Jern, Fe0.21 mg18 mg1.2 %1.4 %8571 g
Mangan, Mn0.08 mg2 mg4%4.7 %2500 g
Kobber, Cu37 μg1000 μg3.7 %4.4 %2703 g
Selen, Se5.4 μg55 μg9.8 %11.5 %1019 g
Zink, Zn0.41 mg12 mg3.4 %4%2927 g
Fordøjelige kulhydrater
Mono- og disaccharider (sukker)6.68 gmaks. 100 г
Essentielle Aminosyrer
Arginin *0.085 g~
valin0.193 g~
Histidin *0.077 g~
Isoleucin0.165 g~
leucin0.268 g~
lysin0.142 g~
methionin0.074 g~
threonin0.143 g~
tryptophan0.074 g~
phenylalanin0.15 g~
Udskiftelige aminosyrer
alanin0.109 g~
Asparaginsyre0.252 g~
glycin0.079 g~
Glutaminsyre0.677 g~
Proline0.35 g~
serin0.119 g~
tyrosin0.152 g~
cystein0.023 g~
steroler
Kolesterol10 mgmaks. 300 mg
Mættede fedtsyrer
Mættede fedtsyrer1.883 gmaks. 18.7 г
4: 0 Fedtet0.076 g~
6-0 nylon0.073 g~
8: 0 Capryl0.071 g~
10: 0 Stenbukken0.075 g~
12:0 Lauric0.077 g~
14: 0 Myristisk0.297 g~
16:0 Palmitic0.838 g~
18:0 Stearin0.375 g~
Enumættede fedtsyrer0.827 gmin 16.8 г4.9 %5.8 %
16: 1 Palmitole0.006 g~
18:1 Olein (omega-9)0.822 g~
Flerumættede fedtsyrer0.208 gfra 11.2 til 20.61.9 %2.2 %
18: 2 linoleisk0.133 g~
18:3 Linolenic0.074 g~
Omega-3 fedtsyrer0.074 gfra 0.9 til 3.78.2 %9.6 %
Omega-6 fedtsyrer0.133 gfra 4.7 til 16.82.8 %3.3 %
Andre stoffer
Koffein3 mg~
theobromin28 mg~

Energiværdien er 85 kcal.

  • kop (8 fl oz) = 265 g (225.3 kCal)

Blanding af maltdrikke, chokolade, pulver lavet med sødmælk rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin B12 - 14%, fosfor - 11,4%

  • Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i metabolismen og omdannelsen af ​​aminosyrer. Folat og vitamin B12 er indbyrdes forbundne vitaminer og er involveret i bloddannelse. Mangel på vitamin B12 fører til udvikling af delvis eller sekundær folatmangel såvel som anæmi, leukopeni, trombocytopeni.
  • Fosfor deltager i mange fysiologiske processer, herunder energimetabolisme, regulerer syre-base balance, er en del af phospholipider, nukleotider og nukleinsyrer, er nødvendig for mineralisering af knogler og tænder. Mangel fører til anoreksi, anæmi, rakitis.

Du kan finde en komplet guide til de mest nyttige produkter i tillægget.

tags: kalorieindhold 85 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvad der er nyttigt Blanding af maltdrikke, chokolade, pulver fremstillet med sødmælk, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Blanding af maltdrikke, chokolade, pulver fremstillet med sødmælk

2021-02-17

Giv en kommentar