Blanding af maltdrikke, naturlige, med tilsætningsstoffer, pulver fremstillet med sødmælk

Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.

Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.

næringsstofAntalStandard**% af normen i 100 g% af normen i 100 kcal100% normal
Kalorieværdi86 kCal1684 kCal5.1 %5.9 %1958 g
Proteiner3.67 g76 g4.8 %5.6 %2071 g
Fedtstoffer3.21 g56 g5.7 %6.6 %1745 g
Kulhydrater10.67 g219 g4.9 %5.7 %2052 g
Vand81.49 g2273 g3.6 %4.2 %2789 g
Ash0.97 g~
Vitaminer
A-vitamin, RE281 μg900 μg31.2 %36.3 %320 g
Retinol0.28 mg~
beta-caroten0.005 mg5 mg0.1 %0.1 %100000 g
Vitamin B1, thiamin0.277 mg1.5 mg18.5 %21.5 %542 g
Vitamin B2, riboflavin0.455 mg1.8 mg25.3 %29.4 %396 g
Vitamin B5, pantothenisk0.353 mg5 mg7.1 %8.3 %1416 g
Vitamin B6, pyridoxin0.325 mg2 mg16.3 %19 %615 g
Vitamin B9, folat6 μg400 μg1.5 %1.7 %6667 g
B12 -vitamin, cobalamin0.4 μg3 μg13.3 %15.5 %750 g
C-vitamin, ascorbisk10.4 mg90 mg11.6 %13.5 %865 g
K-vitamin, phylloquinon0.4 μg120 μg0.3 %0.3 %30000 g
PP-vitamin, NE3.993 mg20 mg20 %23.3 %501 g
makronæringsstoffer
Kalium, K200 mg2500 mg8%9.3 %1250 g
Calcium, CA123 mg1000 mg12.3 %14.3 %813 g
Magnesium, mg15 mg400 mg3.8 %4.4 %2667 g
Natrium, Na72 mg1300 mg5.5 %6.4 %1806 g
Svovl, S36.7 mg1000 mg3.7 %4.3 %2725 g
Fosfor, P107 mg800 mg13.4 %15.6 %748 g
Sporelementer
Jern, Fe1.36 mg18 mg7.6 %8.8 %1324 g
Mangan, Mn0.037 mg2 mg1.9 %2.2 %5405 g
Kobber, Cu44 μg1000 μg4.4 %5.1 %2273 g
Selen, Se4.2 μg55 μg7.6 %8.8 %1310 g
Zink, Zn0.41 mg12 mg3.4 %4%2927 g
Fordøjelige kulhydrater
Mono- og disaccharider (sukker)8.37 gmaks. 100 г
steroler
Kolesterol11 mgmaks. 300 mg
Mættede fedtsyrer
Mættede fedtsyrer1.83 gmaks. 18.7 г
4: 0 Fedtet0.074 g~
6-0 nylon0.072 g~
8: 0 Capryl0.07 g~
10: 0 Stenbukken0.073 g~
12:0 Lauric0.075 g~
14: 0 Myristisk0.291 g~
16:0 Palmitic0.817 g~
18:0 Stearin0.357 g~
Enumættede fedtsyrer0.802 gmin 16.8 г4.8 %5.6 %
16: 1 Palmitole0.004 g~
18:1 Olein (omega-9)0.798 g~
Flerumættede fedtsyrer0.213 gfra 11.2 til 20.61.9 %2.2 %
18: 2 linoleisk0.139 g~
18:3 Linolenic0.074 g~
Omega-3 fedtsyrer0.074 gfra 0.9 til 3.78.2 %9.5 %
Omega-6 fedtsyrer0.139 gfra 4.7 til 16.83%3.5 %

Energiværdien er 86 kcal.

  • kop (8 fl oz) = 265 g (227.9 kCal)

Blanding af maltdrikke, naturlige, med tilsætningsstoffer, pulver fremstillet med sødmælk rig på vitaminer og mineraler såsom: vitamin A - 31,2%, vitamin B1 - 18,5%, vitamin B2 - 25,3%, vitamin B6 - 16,3%, vitamin B12 - 13,3%, vitamin C - 11,6%, vitamin PP - 20%, calcium - 12,3%, fosfor - 13,4%

  • Vitamin A er ansvarlig for normal udvikling, reproduktiv funktion, hud og øje sundhed og opretholdelse af immunitet.
  • Vitamin B1 er en del af de vigtigste enzymer i kulhydrat og energimetabolisme, som giver kroppen energi og plastiske stoffer såvel som metabolismen af ​​forgrenede aminosyrer. Mangel på dette vitamin fører til alvorlige lidelser i nervesystemet, fordøjelsessystemet og det kardiovaskulære system.
  • Vitamin B2 deltager i redoxreaktioner, forbedrer den visuelle analyserers farvefølsomhed og mørk tilpasning. Utilstrækkeligt indtag af vitamin B2 ledsages af en krænkelse af hudens tilstand, slimhinder, nedsat lys og skumringssyn.
  • Vitamin B6 deltager i vedligeholdelsen af ​​immunrespons, inhibering og excitationsprocesser i centralnervesystemet, i omdannelsen af ​​aminosyrer, i metabolismen af ​​tryptophan, lipider og nukleinsyrer, bidrager til den normale dannelse af erythrocytter, opretholdelse af det normale niveau af homocystein i blodet. Utilstrækkeligt indtag af vitamin B6 ledsages af et fald i appetitten, en krænkelse af hudens tilstand, udviklingen af ​​homocysteinæmi, anæmi.
  • Vitamin B12 spiller en vigtig rolle i metabolismen og omdannelsen af ​​aminosyrer. Folat og vitamin B12 er indbyrdes forbundne vitaminer og er involveret i bloddannelse. Mangel på vitamin B12 fører til udvikling af delvis eller sekundær folatmangel såvel som anæmi, leukopeni, trombocytopeni.
  • Vitamin C deltager i redoxreaktioner, immunsystemets funktion fremmer absorptionen af ​​jern. Mangel fører til løs og blødende tandkød, næseblod på grund af øget permeabilitet og skrøbelighed i blodkapillærerne.
  • Vitamin PP deltager i redoxreaktioner af energimetabolisme. Utilstrækkeligt vitaminindtag ledsages af forstyrrelse af hudens normale tilstand, mave-tarmkanalen og nervesystemet.
  • Kalk er hovedkomponenten i vores knogler, fungerer som en regulator af nervesystemet, deltager i muskelsammentrækning. Calciummangel fører til demineralisering af rygsøjlen, bækkenbenene og underekstremiteterne, hvilket øger risikoen for osteoporose.
  • Fosfor deltager i mange fysiologiske processer, herunder energimetabolisme, regulerer syre-base balance, er en del af phospholipider, nukleotider og nukleinsyrer, er nødvendig for mineralisering af knogler og tænder. Mangel fører til anoreksi, anæmi, rakitis.

Du kan finde en komplet guide til de mest nyttige produkter i tillægget.

tags: kalorieindhold 86 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, vitaminer, mineraler, hvad der er nyttigt Blanding af maltdrikke, naturlig, med tilsætningsstoffer, pulver tilberedt med sødmælk, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaber Blanding af maltdrikke, naturlige, med tilsætningsstoffer, pulver, tilberedt med sødmælk

Giv en kommentar