Naturlig fødsel, alt hvad du behøver at vide

Naturlig fødsel er på mode. Flere og flere kvinder afviser det medicinske univers omkring fødslen og leder efter en mere fysiologisk tilgang uden maskiner eller instrumenter.

Un naturlig fødsel er en fødsel, som vi ikke griber ind fra et medicinsk synspunkt. Vi lader kroppen gøre det, som spontant kender proceduren, der skal følges. Det er klart, at epiduralen, som er en anæstesi, ikke hører til landskabet med naturlig fødsel.

At føde naturligt: ​​forberedelse er afgørende

Det er bedre at deltage i forberedelseskurser, som giver dig mulighed for at lære mere om, hvad der sker under fødslen. Dette hjælper med at opbygge selvtillid i forhold til det uventede, med fuldstændig ro i sindet. Det er overflødigt at sige, at mennesker med angst ofte ikke er særligt opsatte på denne type fødsel, hvor for meget er uden for deres eller lægernes kontrol.

Pas på misforståelser om naturlig fødsel

Inden du går i gang med en naturlig fødsel, bedre ikke at have misforståelser, især ved at forestille sig en ideel fødsel, blød og uden vold. Fødsel er som et fysisk eventyr med sine op- og nedture. Og den er ved at blive klar.

Naturlig fødsel: at finde det rigtige sted

For at fremme en smidig fødsel er fødestedet vigtigt. Der er muligheden "hjem" (Læs filen "føde hjemme"), "barsel" eller fødecenter. I sidstnævnte tilfælde er det bedre at vælge en virksomhed, der er kendt for sin åbenhed over for alternativ praksis, eller kendt for sin særlige lytten til kvinders ønsker. Det vil herefter være nødvendigt at drøfte med barselsteamet vores ønske om at føde så naturligt som muligt.

Tal med jordemoderen om naturlig fødsel

Hvis du er tilmeldt fødeafdelingen, vi forsøger at blive fulgt af en liberal jordemoder frem for en læge. Denne specialist i fysiologi, det vil sige ved normal fødsel, har ofte mange små tips at rådgive. Til sidst tjekker vi med hende, om en af ​​de vagthavende jordemødre ved fødslen vil kunne være lidt mere til stede ved din side, for støtte er ofte essentielt på dette tidspunkt.

Hold dig aktiv med naturlig fødsel

Nøglen til at klare veerne er at forblive aktiv. Det handler om at følge de bevægelser, som kroppen dikterer. Når der opstår en sammentrækning, sætter vi os således spontant i den mindst smertefulde stilling (for eksempel på alle fire). Man skal lytte sådan til sig selv til det sidste. Efter et stykke tid bliver selv stærke sammentrækninger tålelige, fordi kroppen tilpasser sig dem.

Naturlig fødsel: accept af minimumssikkerhed

Visse fagter eller er svære at forhandle på fødeafdelingen. Det er for eksempel tilfældet med overvågning, som gør, at vordende mødre får følelsen af ​​at være bundet eller immobiliseret på fødebordet. Det er sandt, men lovervågning ved overvågning kan udføres ved ankomsten for at sikre, at alt er godt og derefter afbrudt. På den anden side vil det være nødvendigt at acceptere regelmæssig overvågning af fosterets hjertefrekvens. Et andet kompromis: kateteret i armens vene. Dette er et minimum for at blive accepteret for hurtigt at kunne sætte en infusion op, hvis det er nødvendigt.

Kend dine grænser for at føde naturligt

I selve fødslen kan kraften fra sammentrækningen overhale os. Det ligner ikke, hvad vi havde forestillet os. Du kan mærke delen, have følelsen af ​​aldrig at nå dertil. Vi forsøger at ordne tingene med jordemoderen på fødestuen for at finde ud af, hvad der egentlig er smerte eller frygt. Og hvis smerterne er for meget, så kan der installeres en epidural. Ingen grund til at leve det som en fiasko i det indledende projekt. Det, der betyder noget, er at være gået så langt som muligt i dit projekt.

Naturlig fødsel: i tilfælde af komplikationer