"Intet at have på": 7 hovedårsager til denne tilstand og hvordan man overvinder dem

1. «Tøj stammer»

Når du omhyggeligt har studeret din egen garderobe, kan du ofte forstå, at de fleste af tingene i den ligner hinanden, kun små detaljer ændrer sig. Som regel, når jeg bliver inviteret til at analysere garderoben, finder jeg i kundens skab 5-6 par sorte bukser, 3-6 par jeans, der ligner to dråber vand, der ligner hinanden, eller en endeløs række af kjoler i samme stil.

Lad os forestille os, at hver ting er et specifikt ord, der beskriver dig. For eksempel er jeans "afslappede", sorte bukser er "behersket", en nederdel er "feminin", en sweater er "hyggelig". Samtidig vil hver type produkt, dens farve og stil have sit eget ord. Når du ikke har noget at tage på om morgenen, ser din garderobe ud til at mangle de rigtige ord til at udtrykke din følelsesmæssige tilstand. Eller på tøjets sprog, de rigtige farver, stilarter, detaljer.

Og den vigtigste årsag er, at tøj stammer. Der er mange ting, men der er ingen variation i farve eller stil. Og det viser sig, at hvert billede er en brudt rekord. "Intet at have på" betyder, at dit tøj ikke er i stand til at udtrykke den følelsesmæssige tilstand, som du i øjeblikket oplever. Livet bliver monotont: vi ser kun den ene side af os selv og afviser andre manifestationer. Og den tekniske årsag er manglen på stilistisk viden og tid til eksperimenter i butikken.

2. Livsstil og garderobe ubalance

Et levende eksempel på en sådan ubalance kan findes i en kvindes garderobe, der arbejdede på et kontor og derefter gik på barsel og stadig ikke er klar over ændringen i hendes livsroller. 60% af hendes garderobe består stadig af kontorartikler, 5-10% af boligartikler, 30% af bare behagelige, købt tilfældigt, hastigt. Og det på trods af, at denne kvinde bruger 60 % af sin tid hjemme, 30 % på gåture med et barn, og kun 10 % af tiden er valgt til arrangementer og møder uden barn.

Situationerne kan være forskellige, men essensen er den samme: livsstilen er radikalt forskellig fra garderobeskabets muligheder. Mest sandsynligt, i dette tilfælde, kan en person ikke acceptere sit virkelige liv og lever i en anden, "ønsket" verden. Uoverensstemmelsen mellem "vil" og "spise" fører igen til en krise i garderoben.

3. Mangel på mål

Mangel på mål i livet fører til en overflod af impulsive køb. Det hele handler om manglen på fokus på et specifikt mål. I stedet for at få det perfekte billede, når den ene ting i garderoben supplerer den anden, og tilsammen danner helhedsbilleder, er der fuldstændig kaos.

4. Begrænsende tro på fattigdom

Mange af os voksede op i tider med total knaphed, og i de fleste familier var det kutyme at spare på alt. Vores bedstemødre og oldemødre tænkte mere på, hvordan de skulle fodre deres børn, end hvordan de skulle klæde dem på. De bar tøj til huller, ændrede og bar på. Og de formidlede også instruktioner om, at ting skulle beskyttes og under ingen omstændigheder smides ud.

Som følge heraf er det for mange kvinder at smide en ting væk på et ubevidst plan ensbetydende med at forråde traditioner, regler eller normer, der er gået i arv fra generation til generation.

5. Følelsesmæssige "ankre"

"Jeg købte denne nederdel, da jeg tog til Prag som studerende, jeg kan ikke smide den væk!" udbrød en af ​​mine kunder under analysen af ​​garderoben. På trods af at nederdelen længe har mistet sit udseende. Hver ting i processen med dets brug akkumulerer følelser og minder. Så ligger dette bjerg af minder dødvægt i skabene og blokerer for adgangen til nye muligheder og kombinationer.

6. Sekundær ydelse

Den kroniske situation med "intet at have på" har altid en sekundær fordel. En af mine elever, der var i gang med at analysere tøj-relaterede overbevisninger, indså, at det er gavnligt for hende at klage over manglen på ting og som følge heraf at klæde sig upassende, for så føler hun sig berettiget til at spørge sine forældre og mand at hjælpe hende med børn eller huslige pligter.

Hvis hun klæder sig godt på og som følge heraf er i højt humør, vil hun ikke kunne vække medlidenhed, og hun vil blive nægtet støtte. I hendes billede af verden, hvis en kvinde er smuk, velplejet og ikke klager over noget, har hun ikke brug for støtte og skal klare alt selv. Og denne tro manifesterer sig i garderoben.

7. Forvirring og vaklen

Nogle af os har en tendens til at gribe fat i forskellige ting og ikke bringe noget til ende. Mest sandsynligt, i vores garderobe i dette tilfælde vil det være muligt at finde ting, der ikke passer til noget. Det samme kan siges om følelsesmæssige mennesker og dem, der er under stress. Når de shopper, leder de efter en mulighed for at få en portion fornøjelse. Sandt nok ender dette med endnu mere stress, fordi pengene er brugt igen, men der er intet resultat.

Seks skridt mod dig

Hvordan siger man farvel til denne situation én gang for alle? Det er værd at tage følgende trin.

1. Tag en beslutning om at lukke spørgsmålet "intet at have på", mens du nærmer dig det bevidst. Indse, at du faktisk bringer orden i ikke kun garderoben, men også følelserne og tankerne. Tillad dig selv at give slip på fortiden og slippe nye muligheder ind.
2. Tænk og skriv ned, hvor meget tid du i løbet af måneden bruger på arbejde (især på vigtige møder med kunder), hvile, møde venner, gåture med børn, dates. Bestem den omtrentlige andel. Baseret på det er det værd at danne en garderobe.
3. Skriv mål for seks måneder til et år. Når klarheden kommer, vil du være i stand til at forstå, hvilke ting der vil hjælpe dig med at nå dine mål, og hvad der vil flytte dig væk fra dem. Det handler om, hvordan vi har det i dette eller hint tøj eller billede. Jo mere præcise målene er, jo lettere vil det være at afgøre, hvilke ting der skal til for den rigtige effekt.
4. Organiser din garderobe. Tag dig tid til at prøve tingene. Tag det følelsesmæssige anker tilbage, der var efterladt på dem, slip hver ting og overlad følelsen for dig selv. Dette vil hjælpe med at fjerne din garderobe fra tøj, der faktisk er forældet i lang tid, men som har holdt dig psykologisk. Hvis du har mange ting, kan du løse opgaven i flere besøg og sortere én kategori ad gangen - for eksempel nederdele. Når du analyserer, skal du tage hensyn til både tingens stilistiske og følelsesmæssige egenskaber.
5. Tag billeder af alle de ting, du vil efterlade. Lav sæt af dem, hver gang spørg dig selv, om dette sæt vil bringe dig i en tilstand, der vil hjælpe dig med at nå dit mål. Svar ikke med dit sind, men med din krop. Hvis outfittet, du har på, får dig til at slappe af og smile, så rammer du det ypperste.
6. Lav en liste over nødvendige indkøb, så du kan shoppe med det effektivt, roligt og bevidst.

Garderobeskabet afspejler vores tilstand mere end noget andet. En bevidst og struktureret tilgang til din garderobe, kombineret med en indre holdning til at løse situationen én gang for alle i fremtiden, vil give dig ro i sindet, fornøjelse og tidsbesparelser. Det vil også give dig selvtillid og give dig mulighed for at vise forskellige facetter af din personlighed og bevæge dig mod dine mål.