Ernæring til forkølelse

Generel beskrivelse af sygdommen

Løbende næse (medicinsk navn - rhinitis) Er en inflammatorisk proces i slimhinden, der forekommer i næsehulen.

De forårsagende midler til forkølelse er mikrober og vira, såsom streptokokker, stafylokokker.

Typer, årsager og symptomer på forkølelse

  • Catarrhal... Årsagerne er vira, snavset luft, nedsat immunitet, slimhinde, der er podet med bakterier. Med en sådan løbende næse udskilles en moderat mængde næseslim, et reduceret lugtniveau og åndenød.
  • Atrofisk... Årsagen til dets forekomst er mangel på vitaminer og jern i kroppen, genetisk disposition, kirurgiske indgreb (ændringer i næseformen, traumer osv.). I næsehulen mærkes konstant tørhed, og der høres en ubehagelig lugt, der er mange tørre "skorper".
  • Allergisk (sæson). Symptomer: kløe i næsehulen, næsen klør konstant, det føles som om nogen “kildrer”, slimet er gennemsigtigt og flydende, rød hud omkring næsen, skræller af huden, ofte ledsaget af tårer.
  • Vasomotorisk løbende næse observeres ofte hos mennesker med hypotension, med lidelser i det endokrine system, med problemer med neurocirkulation, med autonome lidelser. Det manifesterer sig i form af variabel næsestop og periodisk udledning af slim fra næsehulen.
  • Medicinsk - stammer fra ukontrolleret indtagelse af alkoholholdige drikkevarer, psykotrope og antipsykotiske lægemidler (henholdsvis beroligende og antipsykotika) med misbrug af næsedråber.
  • Hypertrofisk... Årsagen er hypertrofi af næsens bløde væv. Med det forstyrres vejrtrækningen gennem næsen.

Forkølelsestrin:

  1. 1 refleks (tør) - ledsaget af ubehag i næsen, tørhed, det bliver svært at trække vejret, patienten nyser gentagne gange ad gangen, kan ikke stoppe med at nyse;
  2. 2 3-4 dage efter infektion - på dette stadium af sygdommen har patienten en rigelig udledning af væske, mange siger, at "strømmer fra næsen", stemmen bliver nasal eller hæsen, nogle gange er ørerne blokeret;
  3. 3 Hvis patienten startede behandlingen til tiden, forbedres hans tilstand, udflåd fra næsen bliver tyk og forsvinder derefter helt. I gennemsnit bliver de syge med løbende næse inden for en uge, men hvis en persons immunitet er høj, kan den helbredes om 3 dage. Hvis behandlingen ikke startes korrekt eller på det forkerte tidspunkt, kan en løbende næse udvikle sig fra en akut form til en kronisk form (otitis media, bihulebetændelse).

Nyttige fødevarer til forkølelse

Med en løbende næse er det nødvendigt at spise fødevarer, der hjælper med at befri kroppen for slim, der har ophobet sig i den. Disse produkter omfatter:

  • hvidløg;
  • sløjfe;
  • peberrod;
  • sennep;
  • radise;
  • ingefær;
  • frisk juice, især gulerodssaft, tranebærjuice, te med honning og citron, mynte, salvie, echinacea;
  • frugt og bær, der indeholder vitaminer fra gruppe C (kiwi, hyben, havtorn, bjergaske, citrusfrugter, viburnum, granatæble).

Kostanbefalinger til forkølelse:

  1. 1 er det nødvendigt at spise fraktioneret (5 måltider, men portionerne bør ikke være store);
  2. 2 drik mindst 2-2,5 liter vand. Det hjælper med at rense kroppen for toksiner, fugter slimhinderne i åndedrætssystemet, hvilket hjælper med at skylle mikrober ud af dem;
  3. 3 skal du spise meget flydende og blød mad, såsom: supper, bouillon, gelé, korn. Sådan mad fordøjes og absorberes hurtigere, hvilket giver kroppen mere styrke til at overvinde sygdommen (det tager mindre energi at fordøje mad).

Folkemedicin til behandling af forkølelse

Opskrift 1 “Ingefærdrink”

Tag 300 milliliter kogt varmt vand, tilsæt 1 spsk revet ingefær og honning til det. Hak, sil ingefæren af. Denne drink skal tilsættes 2 spiseskefulde citron- eller appelsinsaft og en lille knivspids sort peber. Du kan også tilføje et par mynteblade.

Opskrift 2 “Dråber i næsen”

Dråber friskpresset sukkerroesaft, løg, hvidløg, aloe, Kalanchoe, cedertræ hjælper godt. Det er værd at indgyde 3 dråber hver anden time.

Opskrift 3 “Healing inhalations”

Fyrretræsknopper, eukalyptusblade og dets æteriske olie, perikon, gran, oregano er velegnede til indånding.

For at forberede en infusion til indånding skal du tage to eller tre spiseskefulde af en af ​​ovenstående ingredienser, kog i en gryde med vand, fjern den.

Sæt foran dig, vippe hovedet over skålen, det er tilrådeligt at dække hovedet og gryden med et håndklæde. Indånd dampen dybt, indtil den dannes. Du kan også trække vejret i kogte kartofler.

Opskrift 4 “Opvarmning af maksillære bihuler”

Til denne procedure er poser med opvarmet salt, kun kogt boghvedegrød, jakke kartofler eller æg velegnede.

Opskrift 5 “bouillon”

Til behandling kan du drikke afkog fra:

  • kamille;
  • Perikon;
  • mor og stedmor;
  • moderurt;
  • calendula blomster;
  • drejninger;
  • burre;
  • rose hofter;
  • Viburnum;
  • hindbær;
  • havtorn;
  • solbær;
  • lakrids;
  • eukalyptus;
  • pebermynte;
  • salvie.

Du kan lave afkog specifikt fra en plante eller lave mad ved at samle urter. Du skal drikke dem en halv time før måltiderne og inden sengetid. Du skal brygge i en termos natten over.

Opskrift 6 “Varme fodbade”

Du kan svæve dine fødder i sennep, havsalt og urter. Derefter skal du tage uldsokker på. Det tilrådes at udføre proceduren inden sengetid.

Farlige og skadelige fødevarer til forkølelse

Skadelige produkter er dem, der hjælper med dannelsen af ​​slim, nemlig:

  • mejeriprodukter, især mælk, smør, margarine, ost;
  • kødprodukter og halvfabrikata fremstillet af dem;
  • æg;
  • melprodukter (pasta, tærter, boller);
  • stivelse og produkter indeholdende det (kartofler);
  • sød, fed, for salt og krydret;
  • fastfood.

Du kan ikke passere, spise kold mad, men du kan ikke spise for varm mad og drikke varme drikke (de irriterer og tager sig af slimhinden, det er nok at tage alt varmt).

OBS!

Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!

Ernæring til andre sygdomme:

Giv en kommentar