Anæmi (anæmi) er en sygdom, der er karakteriseret ved et fald i erytrocytter (røde blodlegemer), hæmoglobin, åndedrætsfunktion i blodet og udvikling af iltstøv i væv. Oftest er anæmi et symptom på en anden sygdom.
sorter:
- 1 Jernmangelanæmi - opstår, når der er jernmangel i kroppen;
- 2 Hæmolytisk anæmi - karakteriseret ved hurtig ødelæggelse af røde blodlegemer;
- 3 Seglcelleanæmi - kroppen producerer unormalt hæmoglobin (strukturen af hæmoglobinceller i seglform) under påvirkning af mutationer;
- 4 Folsyre mangel anæmi - mangel på vitamin B12 eller folsyre;
- 5 Hypo- og aplastisk anæmi - manglende funktionalitet i knoglemarven;
- 6 Akut post-hæmoragisk eller kronisk post-hæmoragisk anæmi - opstår med et stort engangs eller systematisk blodtab.
årsager:
- blodtab under operationer, traumer, kraftig menstruationsblødning, konstant ubetydeligt blodtab (for eksempel med hæmorroider, sår);
- utilstrækkelig funktion af knoglemarven, som producerer røde blodlegemer
- mangel på jern i kroppen, vitamin B12, folsyre (for eksempel i tilfælde af underernæring, aktiv vækst af barnet, graviditet, amning);
- psykiske lidelser
- en stillesiddende livsstil, overdreven fysisk eller mental arbejde
- uforenelighed med fostrets og moderens blod
- nyre- eller anden organsygdom
- øgede blodvæskeniveauer / li>
- angreb med parasitter (orme)
- infektiøse sygdomme, kræft.
Symptomer:
apati, øget træthed, svaghed, kvalme, hovedpine, forstoppelse, åndenød, døsighed, svimmelhed, tinnitus, bleghed i huden, mundtørhed, sprødt hår og negle, karies, gastritis, lav feber (langvarig temperatur 37, 5 - 38 ° C), ændring i smagspræferencer, lugt.
I tilfælde af anæmi er det ud over lægemidler vigtigt at holde sig til en afbalanceret diæt rig på jern (mindst 20 mg pr. Dag), vitaminer, proteiner, aminosyrer. Denne diæt stimulerer hæmatopoiesis (processen med hæmatopoiesis).
Sund mad til anæmi
- 1 kød, fløde, smør - indeholder aminosyrer, proteiner;
- 2 rødbeder, gulerødder, bønner, ærter, linser, majs, tomater, fisk, lever, havregryn, abrikoser, ølgær og bagergær - indeholder sporstoffer, der er nødvendige for processen med hæmatopoiesis;
- 3 grønne grøntsager, salater og urter, morgenmadsprodukter - indeholder en tilstrækkelig mængde folinsyre;
- 4 vand fra mineralkilder med en lav-mineraliseret jern-sulfat-hydrocarbonat-magnesium sammensætning af vand, som fremmer absorptionen af jern i en ioniseret form af kroppen (for eksempel: mineralskilder i Uzhgorod);
- 5 yderligere jernforstærkede fødevarer (konfekture, brød, babymad osv.);
- 6 honning - fremmer absorptionen af jern;
- 7 blommejuice - indeholder op til 3 mg jern i et glas.
Desuden anbefalet brug jordbær, hindbær, druer, bananer, nødder, løg, hvidløg, æblejuice, ananas, kvede, abrikos, kirsebær, viburnum, birk. Zucchini, squash, salat, tomater, juice fra dem i kombination med saften af gulerødder, kartofler indeholder de elementer, der er nødvendige til behandling af anæmi.
Til retterne, der indeholder C -vitamin, og som fremmer jernoptagelse i kroppen, omfatter: kartofler med kød, spaghetti i tomatsauce med kød, hvid kylling med tomater, broccoli, peberfrugter, korn med jerntilskud og frisk frugt og rosiner. Det anbefales at drikke jernholdig mad med sur saft af appelsin, grapefrugt, citron, granatæble, æble, tranebærjuice, da jern absorberes godt i et surt miljø.
Til forebyggelse og behandling af anæmi er gåture i parker, nåleskove, fysisk træning, rejser til bjergene, optimering af mentalt og fysisk arbejde også nyttigt.
Traditionel medicin til behandling af anæmi:
infusion af to-hjem brændenælde (to gange om dagen til 0.5 kopper), en række tredelt, infusion af frugt og blade af vild jordbær (et glas infusion om dagen), hyben (et halvt glas tre gange om dagen), spinat blade, medicinsk lungeurt, mælkebøtte.
For at stoppe blødning skal du bruge følgende urteopskrifter:
- infusion af hyrdetasken (et halvt glas tre gange om dagen)
- afkog af brændte jordstængler (en spiseskefuld tre gange om dagen)
- afkogning af hestestjerne (en spiseskefuld tre gange om dagen);
- infusion af Amur barbærblade (i to til tre uger, 30 dråber tre gange om dagen) - for at stoppe anatomisk uterin blødning;
- infusion af vandpeber (en spiseskefuld 2-4 gange om dagen) - hjælper med at stoppe livmoder- og hæmoroideblødning.
Farlige og skadelige fødevarer til anæmi
Du bør begrænse brugen af fedt, mælk, kager, te, kaffe, coca-cola (de indeholder koffein, som forstyrrer kroppens optagelse af jern).
Foder, der indeholder saltlage og eddike (de har en destruktiv effekt på blodet), udelukker mad, der indeholder calcium (kombineret brug med fødevarer, der indeholder jern, forhindrer dets optagelse).
Sundhedsfarligt og livsfarligt er brugen af alkohol i tilfælde af anæmi (især stærke drikkevarer og surrogaterstatninger). Alkoholiske drikkevarer bidrager til patologiske processer i løbet af anæmi, forekomsten af komplikationer i form af et syndrom af blodpropper.
OBS!
Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው