Generel beskrivelse af sygdommen
Dette er et øget tryk af hydrostatisk karakter i hule organer, kar eller i kropshulrum.
Typer og årsager til hypertension
Årsagerne til hypertension afhænger direkte af dens typer. Tildel arteriel, venøs, vasorenal, intrakraniel, hyperkinetisk, hæmodynamisk, hormonel, symptomatisk glaukom i øjet osv. Dette viser hovedtyperne af hypertension, da der i alt er mere end 30 typer af denne sygdom.
- 1 Årsagen til arteriel hypertension er overdreven stress af mental aktivitet, der er opstået på grund af indflydelsen af en række faktorer af psyko-emotionel karakter. Denne effekt forstyrrer den subkortikale og kortikale regulering af hormonelle mekanismer og reguleringen af det vasomotoriske blodtrykskontrolsystem.
- 2 Overtrædelse af blodcirkulationen i nyrerne forårsager renaskulær hypertension. I dette tilfælde opstår stigningen i tryk på grund af indsnævring af arterierne i nyrerne.
- 3 Med hensyn til venøs hypertension er årsagen til dens forekomst et øget niveau af hydrostatisk tryk i venerne.
- 4 Udseendet af intrakraniel hypertension skyldes tilstedeværelsen af en patologisk dannelse i kraniehulen, hjerneødem, dårlig udstrømning af cerebrovaskulær væske eller hypersekretion.
- 5 Hyperkinetisk hypertension opstår på grund af en stigning i mængden af slagvolumen af blod (mens modstanden fra perifere kar ikke opstår).
- 6 Hæmodynamisk hypertension udvikler sig på grund af en stigning i modstanden i perifere kar og en stigning i hjertets slagvolumen og uden at øge karets tone.
- 7 Endokrin (hormonel) hypertension vises på baggrund af lidelser i det endokrine system, overgangsalderen hos kvinder.
- 8 En forbigående stigning i tryk inde i øjet (symptomatisk okulær glaukom) udvikler sig på baggrund af enhver generel sygdom.
Bemærk
Almindelige sygdomme inkluderer sygdomme, der ikke er et resultat af professionel aktivitet eller arbejdsskader. Denne gruppe af sygdomme er kendetegnet ved, at den har en negativ effekt på hele menneskekroppen og ikke på individuelle systemer eller organer. Forløbet af generelle sygdomme bidrager til udviklingen af unormale processer, der ødelægger kroppen.
Årsagerne til udviklingen af almindelige sygdomme: stress, dårlig og usund kost eller behandling, tilstedeværelsen af dårlige vaner, lav immunitet.
Almindelige sygdomme inkluderer hikke, anæmi, træthed, influenza, vitaminmangel, hukommelsesproblemer, forfrysninger, tømmermænd.
Symptomer på hypertension
Manifestationen af hypertension afhænger af dens type.
Det vigtigste symptom på arteriel hypertension er en vedvarende stigning i blodtrykket. Trykindikatorer angiver scenen og graden af arteriel hypertension.
Hvis trykket øges til niveauet 140-159 med 90-99 mm Hg. Art., Det er værd at bemærke, at dette er indikatorer lys (første) grad.
Til moderat (anden) graden af denne hypertension er karakteriseret ved data efter måling i området fra 179 til 109 mm Hg. st ..
RџСўРё tunge (tredje) grad, stiger disse tryk til 180/100 mm Hg. St.
Tegnene på renaskulær hypertension svarer meget til arteriel hypertension.
I nærværelse af intrakraniel hypertension har patienten nedsat bevidsthed, syn eller bevægelse af øjenkuglerne, der observeres svær hovedpine, kvalme og opkastning (normalt plager i første halvdel af dagen og afhænger ikke af den spiste mængde eller af tiden af fødeindtagelse).
Komplikationer af hypertension
I mangel af korrekt behandling opstår der ofte alvorlige komplikationer. Disse inkluderer hjerteinfarkt, hjerneslag, nyresvigt og død.
Forebyggende foranstaltninger mod hypertension
Forebyggelse af hypertension består i at opretholde en sund livsstil såvel som at gennemføre forebyggende undersøgelser for at identificere patologiske processer, der kan føre til hypertension og komplikationer.
Nyttige fødevarer til hypertension
Korrekt ernæring er en integreret del af behandlingen af hypertension. For at normalisere det hydrostatiske tryk skal du overholde en særlig diæt og diæt.
En af hovedopgaverne med højt blodtryk er normalisering og vægtregulering (hvis du har ekstra pund, er de en af hovedårsagerne til forhøjet blodtryk).
Du skal også reducere dit saltindtag. Dette skyldes det faktum, at det indeholder natrium, som tilbageholder vand i kroppen. Af denne grund er der en stigning i volumen af cirkulerende blod, hvilket naturligt øger trykket. Mange eksperter mener, at den sædvanlige mængde salt (10-15 gram om dagen) kan reduceres til 3-4 gram. Dette er den mængde salt, der kan opnås fra konventionelle fødevarer. Derfor er der ikke behov for at tilsætte salt til maden.
Det er bydende nødvendigt at foretage overgangen til mad i brøkdele. For at gøre dette skal du opdele din daglige diæt, så det viser sig at tage måltider jævnt i en mængde på 5-6 gange om dagen. Et par timer før sengetid anbefales det at spise en lille frugt (efter eget valg) eller drikke et glas fedtfattig kefir.
Hvad angår kød, er det nødvendigt kun at vælge magert kød. Kalve-, kalkun-, kanin- eller kyllingretter tilberedt uden olie er perfekte.
Vegetabilske fedtstoffer skal udgøre mindst ⅓ af det samlede beløb. Det er nødvendigt at stege fade uden tilsætning af animalsk fedt, og når der stues fade, tilsættes en lille mængde olivenolie eller solsikkeolie.
Hvis du ikke kan lide diætkød, kan du tilføje aroma og skal til dets smag ved at bruge citronsaft, dild, persille, basilikum, ingefær og andre urter og krydderier.
Diæten til en patient med hypertension skal indeholde fiber. Det er hun, der hjælper med at sænke niveauet af kolesterol i blodet og forhindre dets absorption. Derfor er det værd at spise mere frugt og grøntsager.
Det er også værd at passe på hjertet. Du skal tilføje fødevarer rige på kalium og magnesium til din kost. De styrker hjertemusklen og øger dens udholdenhed i høj grad. For at mætte kroppen med disse nyttige komponenter er det nødvendigt at spise rødbeder, tørrede abrikoser, gulerødder, kål, korn, fisk og skaldyr. Derudover bidrager disse produkter ikke til udseendet af ekstra kilo.
Konfekture bør erstattes med frugt, tørret frugt og honning. Det er bedre at vælge brød og melprodukter fra fuldkornsmel.
Vigtigt!
Det er værd at bemærke, at din diæt allerede skal justeres afhængigt af, hvad der udløste stigningen i hydrostatisk tryk.
Traditionel medicin til hypertension
Behandling af hypertension ved hjælp af traditionelle medicinmetoder anses af de fleste læger for at være ineffektive og kortvarige i sine resultater. Alle typer hypertension bør behandles under streng overvågning af en sundhedsperson. Når alt kommer til alt er det bedre at behandle sygdommen i de tidlige stadier end i de forsømte.
For at regulere blodtrykket ved lave hastigheder er det tilladt at opretholde en sund livsstil og overholde korrekt ernæring.
For at opretholde og forbedre behandlingen af pulmonal hypertension anbefales det at drikke afkog af rønfrugter (en spiseskefuld bær skal hældes med et glas varmt vand, lad stå i 20 minutter, tag ½ kop 2 gange om dagen). Derudover skal du dagligt drikke 125 gram friskpresset græskarjuice.
Farlige og skadelige fødevarer til hypertension
- fed fisk og kød, butiksfremstillede pølser, dåsemad, røget kød, bacon, ost;
- margarine, konditorcreme, smør i overskud (smør kan smøres på brød med et tyndt, oplysende lag);
- slik (kager, kager, slik, sukker, kager);
- alkoholholdige drikkevarer, stærk te (dette gælder både grøn og sort te), kaffe;
- for salt, krydret, fedt mad
- købt mayonnaise, saucer og marinader;
- fødevarer, hvor der er en allergisk reaktion.
Hvis du er ryger, skal du straks slippe af med denne afhængighed.
Faste, faste og strenge diæter er strengt forbudt. En skarp begrænsning af mad vil med det samme føre til en stigning i blodtrykket.
OBS!
Administrationen er ikke ansvarlig for ethvert forsøg på at bruge de leverede oplysninger og garanterer ikke, at det ikke vil skade dig personligt. Materialerne kan ikke bruges til at ordinere behandling og stille en diagnose. Kontakt altid din speciallæge!