Vi kender alle til fordelene ved olivenolie. Vidste du, at olivenblade også er utrolige sundhedsmæssige fordele? Især nu, i kulde- og influenzasæsonen. Jeg fandt ud af det ved en tilfældighed - og nu skynder jeg mig at dele min opdagelse med dig) For nylig, da jeg lagde en ordre i min yndlingsbutik iherb.com, stødte jeg ved et uheld på krukker med et usædvanligt produkt - olivenblade og deres ekstrakt. Naturligvis undrede jeg mig over, hvad de var til, og hvad jeg skulle gøre med dem.
Det viste sig, at dette spørgsmål ikke kun interesserer mig, men også mange forskere, der forsker og bekræfter de gavnlige egenskaber af blade og deres ekstrakt. Disse egenskaber inkluderer normalisering af blodtryk, styrkelse af det kardiovaskulære system og stigende energiniveauer. Olivenbladekstrakt er en kraftig antioxidant, der beskytter blodkar mod skader og forhindrer udvikling af arteriosklerose på lang sigt.
Hvad giver olivenblade en sådan styrke? Tilbage i begyndelsen af 1900'erne isolerede forskere den bitre forbindelse oleuropein fra disse blade. I 1962 blev det opdaget, at oleuropein udvider blodkarrene og derved sænker blodtrykket. Derefter opdagede forskerne dets evne til at øge blodgennemstrømningen i kranspulsårerne, lindre arytmier og forhindre muskelspasmer.
Og senere viste det sig, at hovedkomponenten i oleuropein - oleanolsyre - hæmmer væksten af vira, bakterier, svampe og parasitter. Det vil sige, olivenblade hjælper med at behandle sygdomme forårsaget af vira, retrovira, bakterier. Spekteret af disse sygdomme er meget bredt - influenza, forkølelse, candidiasis, meningitis, helvedesild, Epstein-Barr-virus (herpes type IV) og flere andre typer herpes, encephalitis, hepatitis, lungebetændelse, tuberkulose, gonoré, malaria, dengue feber, øreinfektioner, urinveje og andre. Olivenblade har dog ingen bivirkninger.
Jeg vil også henlede opmærksomheden på, at olivenblade hjælper med at klare kronisk træthed og stress. Hvis du ofte befinder dig i stressede situationer, vil dit immunsystem sandsynligvis blive svækket, og du vil især være modtagelig for forkølelse og vira.
At drikke te af olivenblad eller tilføje olivenbladpulver eller ekstrakt til drikkevarer hjælper dig med at slappe af og modstå angreb af vira og bakterier.