Normalt sendes skrællen fra en appelsin til skraldespanden. Næste gang skal du ikke smide det ud – appelsinskal indeholder nyttige stoffer, som især vil hjælpe dem, der lider af lungesygdomme. Der er mange toksiner og allergener i luften, som irriterer det sarte lungevæv. Appelsinhud virker også som en antihistamin, renser lungerne og reducerer betændelse.
Som de fleste frugter er appelsiner rige på næringsstoffer og enzymer, der forbedrer kroppens funktion. Appelsinskræller er høje i flavononer, som er antioxidanter, der reducerer oxidative skader og fjerner frie radikaler. Det indeholder også naturlige antihistaminforbindelser. Hvis du eller dine kære lider af allergi, så kender du til bivirkningerne, såsom døsighed, forårsaget af kemiske antihistaminer.
Dens mest fantastiske egenskab er, at den virker anti-allergisk og lindrer irritation fra lungerne. Dette gør det til et værdifuldt produkt til at rense kroppen.
Appelsinhud bekæmper effektivt åndedrætsbesvær. På grund af dets rensende egenskaber spreder det overbelastning i lungerne, hvilket gør vejrtrækningen lettere.
Det er sagtens muligt at spise det, da det er mættet med C-vitamin, A-vitamin, værdifulde enzymer, fibre og pektin. Ascorbinsyre er kendt for at styrke immunsystemet og hjælpe med at bekæmpe forkølelses- og influenzasymptomer. Og selvom smagen af appelsinskal er bitter, vænner mange sig til det eller tilføjer appelsinskal til andre retter. Du kan lave en smoothie, en frugtcocktail med en knust svær, og disse drikke får en behagelig forfriskende smag.
For at dampe med citrus skal komme ind i lungerne tilsættes appelsinskal til badet. Dette er en effektiv spa-behandling, der renser og aflaster luftvejene.
Overhold den generelle regel, du skal vælge økologiske frugter til genopretning. Dette er især vigtigt for appelsiner. Pesticider, herbicider og andre kemikalier har en tendens til at samle sig i appelsinskal. Selvom du tager økologiske produkter, skal frugterne vaskes grundigt inden indtagelse.