Meget ofte defineres passivitet som mangel på energi, hvilket afspejler en vis inerti. Nogle gange tager passivitet form af udsættelse: de smerter ved altid at udsætte det, du kunne gøre samme dag. Det er dog muligt at afhjælpe dette! Og set gennem filteret af en vis kompleksitet afslører passivitetens holdning også uanede aktiver ...

Forfatteren Emile Zola beskrev således passiviteten i Séverine, karakter af Det menneskelige udyr : mens hendes mand “dækkede hende med kys»Denne gør det ikke«vendte ikke tilbage“. Hun var i sidste ende en "stort passivt barn, af en kærlig kærlighed, hvor elskeren ikke vågnede“. Etymologisk blev udtrykket passivitet opfundet med latin passive som kommer fra pote, der betyder "at lide, at gennemgå"; passivitet er kendetegnet ved at undergå, at opleve. I almindeligt sprog er passivitet synonymt med ikke at handle alene, ikke udføre en handling, gennemgå eller endda mangler energi. Det kan bestå i ikke at reagere i en given situation. Passivitet er også forbundet med udtrykkene inerti eller apati.

Dictionary of Psychiatry udgivet af CILF (International Council of the French Language) beskriver passivitet som "fravær af initiativ, aktiviteten fremkaldes kun efter forslag, påbud eller ved kollektiv uddannelse“. Det kan være patologisk, nogle gange observeret hos visse mennesker med psykasthener, visse skizofrene eller patienter i depressive tilstande; det kan også forekomme i forbindelse med visse langsigtede neuroleptiske behandlinger eller hos patienter, der er indlagt i længere tid. Nogle gange præsenterer emnet "automatisk lydighed over for andres påbud og / eller ekko hans ord, efterligner og gestus".

Psykiateren Christophe André vurderede for webstedet psychologies.com, at "passivitet er en fælde: jo mindre vi gør, jo mere føler vi os ude af stand til at gøre"… Og omvendt. Det er derfor nødvendigt ifølge ham at sætte "i stedet for nye automatismer“. Passivitet kan skyldes psykologiske træk som perfektionisme: Vi opgiver at handle, fordi vi kun gerne vil gøre det på en perfekt måde. Desuden kan mangel på selvværd eller selvtillid og selv små depressive tendenser, når for eksempel alt ser ud til at veje for meget, også være udgangspunktet.

Hvordan ændrer man passiv adfærd? Til hjemmesiden Dyrk dine talenter, hos en der viger tilbage, konstant devaluerer sig selv, eller endda i hvem alting altid virker tabt på forhånd, er der ofte en form for angst til stede. En overordnet, en kollega, kan, så snart han er klar over bekymringen for sin samarbejdspartner, være betryggende. Brug "blødhed og smidighed“. Nogle gange er det nok for en person ”at høre dens merværdi for virkelig at tro på det“. Træner, Anne Mangin anser det derfor først og fremmest vigtigt at ”satse på linket“. Fremme afbalancerede relationer. Få selvtillid, vær opmærksom på dine evner såvel som andres.

«Vi udsatte livet, og i mellemtiden går hun”Seneca skrev i et brev til Lucilius. Udsættelse er virkelig en form, som passivitet kan tage. Læge Bruno Koeltz definerer det på denne måde i sin bog Hvordan man ikke udsætter alt til i morgen : tendensen til at udskyde, hvad vi kunne og gerne ville gøre samme dag til senere.

Han udvikler et par nøgler til at komme ud af det, startende med at evaluere den tid, det tager at fuldføre en opgave, fordi "procrastinators naturlige tendens er at undervurdere den tid, det tager at gennemføre en opgave", Han skriver. Og hvis udsættelsen af ​​en opgave virkelig skyldes mangel på tid, mener Dr. Koeltz, at "den første ting at gøre er at styre prioriteter og realistisk estimere den tid, du har brug for".

Læge Koeltz giver dette eksempel: “Det er perfektionisme, der får Estelle til at udsætte. For ikke så længe siden tog Estelle risici og konfronterede straks virkeligheden for at se, om hendes personlige krav ikke var urealistisk. De første resultater var meget positive. Estelle kunne se, at hendes arbejde kunne værdsættes og anerkendes, selvom det ikke nåede det ekstremt høje niveau af perfektion, som hun ville have forsøgt at sætte for sig selv.".

Handl derfor! I ekstreme tilfælde kan såkaldte kognitive adfærdsterapier (CBT) hjælpe dig med at komme ud af en form for passivitet eller endda forværret udsættelse. At handle. “Handling omtales i sidste ende som den virkelige måde at erobre død og ensomhed - og mere end noget andet, risikabel, eventyrlig handling.“, Skrev Pierre-Henri Simon i sin bog Manden for retten, ved at fremkalde Malraux og eksistentialisme ... Handle ... Og dermed føle sig levende.

Hvad hvis passivitet endelig havde sine fordele? Det mener i hvert fald kunstkritiker Vanessa Desclaux. Hvis hun afviser passivitet i specifikke situationer, som for eksempel i “dominansformer, hvorigennem det passive individ er den, der er domineret, tvunget, begrænset ”, mener hun også, at” der er interessante, endda vigtige former for passiviteter".

Et eksempel er hypnose; Vanessa Desclaux citerer især en kunstnerisk forestilling, som hun deltog i: kunstneren befandt sig i en hypnotisk tilstand, derfor per definition i en paradoksal tilstand, hverken sovende eller helt vågen ... og stillede således spørgsmålstegn ved, som hos surrealisterne, årsagen, samvittigheden og vil være kernen i den kunstneriske oplevelse. Bernard Bourgeois, filosofhistoriker, skriver desuden, at ”oplevelsen af ​​skabelsen er en modsigelse»: Glæde og lidelse, men også aktivitet og passivitet, frihed og determinisme.

En anden egenskab, passiviteten ville skjule: forholdet til den anden, til andre og til verden, som Vanessa Desclaux stadig tror. Ved at være ked af det, ved at vige for decentralisering, ville man således være i en bestemt disposition. Og i sidste ende, "passivitet ville ikke være det faktum at gennemgå, ikke handle, blive domineret, men ville tilbyde muligheden for at stille sig til rådighed for et forhold og for en transformation".