Næsten halvdelen af par stopper alle intime forhold, når de venter en baby. Men er det det værd at opgive fornøjelsen? Sex under graviditeten kan være en saftig oplevelse - forudsat at du er forsigtig.
Under graviditeten ændrer en kvindes krop sig, ligesom hendes indre tilstand. Hun skal tænke for to, hun kan opleve humørsvingninger og lyster. En partner kan også være i tvivl: hvordan man nærmer sig en elsket kvinde i denne nye tilstand? Ville hans indgriben være farlig, ville hun acceptere ham? Men for nogle bliver denne periode en tid med fantastiske opdagelser og nye spændende fornemmelser.
Ændrer seksualitet sig under graviditeten? "Ja og nej," siger sexolog Caroline Leroux. "Eksperter har ikke en fælles mening om denne sag, men de er enige om én ting: en kvindes ønsker kan svinge afhængigt af trimesteret." Ud over de psykologiske aspekter påvirkes libido af hormonelle og fysiske ændringer.
Graviditet og lyst
"I det første trimester er brystet spændt, ofte er der en trang til kvalme," forklarer sexologen. - Nogle kvinder er ikke op til romantik under disse forhold. Ændringer i hormoner og generel træthed bidrager også til et fald i libido. En anden frygt hos gravide, især i de første par måneder, er, om der vil ske en abort. "Kvinder er ofte bange for, at deres mands penis skulle skubbe fosteret ud," siger Caroline Leroux. "Men undersøgelser understøtter ikke en sammenhæng mellem sex og abort, så denne frygt kan kategoriseres som en fordom."
I andet trimester bliver fysiske ændringer mere tydelige: maven er afrundet, brystet svulmer. Kvinden føler sig ønsket. "Hun mærker stadig ikke fosterets tyngde og nyder hendes former, som for hende virker særligt forførende," forklarer Caroline Leroux. — Barnet begynder allerede at bevæge sig, og frygten for abort forsvinder. Dette er det bedste tidspunkt for sex.»
I tredje trimester kommer rent fysiske gener i forgrunden. Selvom situationen er kompliceret på grund af mavens størrelse, kan du stadig have sex indtil fødslens begyndelse (hvis der ikke er særlige recepter fra læger). Disse sidste måneder af graviditeten er en mulighed for at opdage nye stillinger og fornøjelser.
"I tredje trimester er det bedre at undgå "mand på toppen"-positionen for ikke at lægge pres på maven," siger Caroline Leroux. — Prøv "ske-positionen" (lignende på siden, med ansigtet mod partnerens ryg), "partner bag"-positionen ("doggy style"), variationer af siddestillinger. En partner kan føle sig mest afslappet, når hun er på toppen."
Og alligevel, er der nogen fare?
Dette er en af de mest almindelige myter: orgasme fremkalder livmodersammentrækninger, og dette fører angiveligt til for tidlig fødsel. Det handler ikke rigtig om kampe. "Orgasmer kan forårsage livmodersammentrækninger, men de er normalt kortvarige, kun tre eller fire," forklarer Benedict Lafarge-Bart, en ob/gyn og forfatter til My Pregnancy in 300 Questions and Answers. Barnet mærker ikke disse veer, fordi det er beskyttet af en vandskal.
Du kan have sex, hvis graviditeten går godt
"Hvis du har usædvanligt udflåd fra skeden eller tidligere har haft en for tidlig fødsel, er det bedre at undgå intimitet," råder Caroline Leroux. Placenta previa (når det er i den nederste del af livmoderen, lige i vejen for et barns fødsel) kan også betragtes som en kontraindikation. Du er velkommen til at diskutere seksuelle risikofaktorer med din læge.
Nydelse begynder med forståelse
I sex afhænger meget af, hvor afslappet og klar I er til at stole på hinanden. Graviditet er ingen undtagelse i denne forstand. "Tabet af lyst kan skyldes, at partnerne er for anspændte, bange for usædvanlige fornemmelser og besvær," forklarer Caroline Leroux. — Under konsultationer hører jeg ofte sådanne klager fra mænd: "Jeg ved ikke, hvordan jeg skal henvende mig til min kone", "hun tænker kun på barnet, som om jeg på grund af dette holder op med at eksistere." Mænd kan blive ængstelige på grund af tilstedeværelsen af den «tredje»: som om han kender til ham, ser ham indefra og kan reagere på hans bevægelser.
"Naturen har sørget for, at barnet er godt beskyttet i maven," siger Benedict Lafarge-Bart. Sexologen råder par til at diskutere alt, hvad der generer dem. Det gælder især for mænd, understreger hun: ”Du kan godt have brug for lidt tid til at vænne dig til den nye situation. Men tæsk ikke dig selv i forvejen. Under graviditeten forvandler en kvinde sig, bliver feminin og forførende. Fejr det, komplimenter hende, og du vil blive belønnet.»