Smukke og sunde tænder er naturligvis i vid udstrækning bestemt genetisk. Men selvom naturen har udstyret dig med smukke tænder, og du aldrig havde været til tandlægen, skal du stadig opføre dig ordentligt med dine tænder.
Nogle fødevarer kan trods alt dræbe selv de sundeste tænder. Og det er ikke nogle besynderlige og sjældne retter, med disse produkter mødes vi meget ofte.
Søde drinks
Søde kulsyreholdige drikke er tandemaljens værste fjende, fordi de indeholder syrer, der ubarmhjertigt ødelægger dem. Og alle produkter, der indeholder sukker, forårsager hende skade.
Jeg spiste noget sødt – skyl tænder. Og det er bedre at glemme sukker, ligesom berømtheder gør.
Kaffe og Te
Kaffe og te er anti-aldringsdrikke, men de påvirker ikke den bedste måde på tændernes tilstand. Først maler de emalje i gul farve, og mere kaffe fører til udvaskning af calcium fra kroppen. Det betyder, at tænderne forringes hurtigere af ydre påvirkning og mangler vigtige elementer i kroppen.
Derfor skal kaffen begrænses til 1-2 kopper om dagen, og skylning er påkrævet efter hver brug.
Frø med skræl
Interessant detektiv, et varmt tæppe, en pakke med solsikkefrø er det ikke drømmen?! Måske, men hvis du vil have hvide sunde tænder, bliver du nødt til at sige farvel. Afskalning beskadiger emaljen, som måske eller måske ikke kommer sig.
Produkter med farvestoffer
Uanset om det er farvestoffer, kunstige eller naturlige, hvis du misbruger disse produkter over tid, bliver tændernes tone mere gul.
Rødbeder, sojasovs og rødvin – kan give dine tænder en gullig farvetone. Vi taler om misbruget og ikke om forbruget fra tid til anden.
Være sund!