Teknik XNUMX: Kend din modstander og vær forberedt på at imødegå ham tilstrækkeligt.
Dine kære er ikke dine fjender, men hvad angår vegetarisme er de dine modstandere. De har deres syn på mad, du har dit. Bevis, at dit synspunkt skal argumenteres, men ikke følelsesmæssigt og uden at hæve stemmen.
”Du spiser ikke kød, hvor får du protein fra? Hvordan bliver du sund og stærk, hvis du ikke spiser kød?” osv. Du skal have overbevisende svar på disse spørgsmål. Det er ikke nemt at ændre sin bedstemors eller mors verdenssyn, men hvis man har stærke argumenter, er det muligt. For større soliditet skal dine ord understøttes af artikler fra aviser, uddrag fra bøger, taler af læger. Du har brug for autoritative kilder, som dine kære vil tro på. Videnskaben kan fungere som denne autoritet. For eksempel, "biologer har bevist, at nødder, bønner, linser, broccoli, spinat indeholder mere protein end kød, desuden er disse produkter ikke fyldt med antibiotika, som en kylling eller en ko opdrættet på en gård" - der er en chance at et sådant svar vil tilfredsstille din samtalepartner. Historien har også autoritet: "i Rus spiste de kun kød en gang om måneden, og 95% af kosten var planteføde. Samtidig var vores forfædre sunde og stærke, og derfor er der ingen grund til at sætte kød på spidsen.
Venner og bekendte kan også hjælpe. Hvis dine kære har venner (helst deres generation), der er positive over for vegetarisme, så bed dem om at kommentere på at spise planteføde og undgå kød. Jo flere mennesker og fakta til dig, jo nemmere og hurtigere vil du være i stand til at opnå anerkendelse af dit valg.
Teknik to: Spring angrebet forbi dig
Du vil blive angrebet: forsøger at overbevise dig om at spise kød, måske knusende af følelser. Det er endnu sværere at høre nogen sige med vrede: "Jeg prøvede, jeg lavede mad, men du prøver ikke engang!" – et af eksemplerne på dagligdags manipulation af følelser for at få dig til at føle dig skyldig. Det andet trick er at springe manipulationer forbi. Bevæg dig væk fra angrebslinjen: forestil dig levende, at alle påvirkninger rettet mod dig passerer forbi. Du kan mentalt sige formlen: "Disse angreb går forbi, jeg forbliver rolig og beskyttet." Hvis du står, kan du bogstaveligt talt tage et lille skridt til siden. Denne teknik vil hjælpe dig med at forblive rolig, og i en tilstand, hvor ord ikke skader dig, vil det være lettere at forsvare din overbevisning.
Teknik tre: Brug fjendens styrke
Modstanderens styrke ligger i hans ord og stemme. I en konfliktsituation rejser folk det som regel, og de vælger hårde ord. Hvis du hæver stemmen, så svar roligt og brug ordenes magt mod angriberen: ”Jeg er ikke enig i at tale i høje toner. Mens du skriger, vil jeg tie stille. Hvis du bliver bombarderet med ord og ikke får lov til at svare, så sig: "Du tillader dig ikke at tale - stop og lyt til mig!" Og jo mere roligt du siger det, jo stærkere bliver effekten. Du tror måske, at dette ikke vil virke. Du har måske endda prøvet, og det virkede ikke for dig. Faktisk fungerer det ofte ikke første gang - effektiviteten afhænger af, hvor roligt og selvsikkert du vil gøre alt.
Teknik fire: Styr din afstand
Byg gerne en dialog. Nogle gange giver det mening midlertidigt at bryde afstanden for ikke at tillade betydelig skade på dig. Under en anspændt samtale, tag et pusterum for at komme dig. Retræten kan være ret kort, for eksempel gå til vask på badeværelset i et minut. Lad vandet skylle spændingen væk, tag et par dybe indåndinger og lange udåndinger. Så kom tilbage og fortsæt samtalen. Eller du kan holde en længere pause, for eksempel gå en tur i en time, og når du vender tilbage, i rolig tilstand, for alvor tale om det uacceptabelt at presse dig.
Teknik fem: Princippet om at nægte at kæmpe
Kæmp ikke mod dem, der tvinger kød på dig. Lad dig ikke hænge fast i de påstande, der bliver fremsat mod dig. Vær enig med dem, men bliv, hvor du er, sig, "Jeg forstår, hvorfor du er utilfreds, men mit valg forbliver det samme." Vær som vand, der accepterer alt, men forbliver sig selv. Med din ro og udholdenhed, sluk iveren hos dem, der forsøger at ændre dig. Vær en klippe, og opfatt deres handlinger som vinden, der blæser omkring dig, men ikke kan bevæge sig! Og vigtigst af alt: siden du har opgivet kød, har valgt vejen til moralsk og åndelig vækst, bør du forstå, at dine kære forsøger at tvinge dig til at spise animalsk protein kun af gode intentioner, som de tror. Og din opgave er at se på det fra en bevidst persons synspunkt, forsøge at acceptere og forstå deres adfærd.
Disse teknikker virker, men graden af deres effektivitet afhænger af dygtigheden af deres anvendelse, så øv dem regelmæssigt. Snart vil du mestre dem i en sådan grad, at ingen vil være i stand til at påtvinge dig, hvad du skal spise. Uanset hvor svært det er, så tro på dig selv, og du vil være i stand til at forsvare din mening.