Psykosyntese

Psykosyntese

Definition

 

For mere information, kan du se psykoterapien. Der finder du en oversigt over de mange psykoterapeutiske tilgange - herunder en vejledningstabel, der hjælper dig med at vælge den mest passende - samt en diskussion af faktorerne for vellykket terapi.

I begyndelsen af ​​tyvendee århundrede, mens idéverdenen er i uro, den italienske neurolog og psykiater Roberto Assagioli (1888-1974) tager afstand fra miljøet i Freuds psykoanalyse, som stadig er i sin begyndelse, for at arbejde på et mere globalt og holistisk perspektiv på mennesket. Han bevæger sig væk fra "analysen af ​​psyken" for at bevæge sig mod "syntesen af ​​psyken". Tilgangen til personlig udvikling at han tænker sigter mod integrationen af ​​personens 4 dimensioner: kroppen, følelserne, intellektet og sjælen. Dette var, det ser ud til, det første integreret psykoterapi I Occident.

Assagioli bemærker, at et sæt indbyrdes afhængige dele (forskellige organer, bevidste / ubevidste, underpersonligheder osv.) UdgørAt være menneske, selv i et indbyrdes afhængigt forhold til andre menneskelige og sociale grupper. Hans tilgang søger at gøreenhed af modstridende elementer —For eksempel det oprørske jeg og den, der ønsker at blive accepteret - gennem et arbejde med anerkendelse, accept og integration. En proces, der kan gennemføres, sagde han takket være en naturlig og dyb kraft afforening som vi alle har (undertiden kaldet jeget). Dette aspekt af psykosyntesen er måske det mest kendte.

Vi kan bruge psykosyntese som et værktøj til konfliktløsninguanset om det er individuelt, interpersonligt eller gruppe. Men dets grundlæggende formål er at få personen til at opdage mening med hans liv.

Psykosyntese er en grundlæggende tilgang, slet ikke prangende, dens eksistens er diskret. Den har længe været begrænset til Italien og spredes nu i de fleste lande i Europa (og især i Det Forenede Kongerige) såvel som i Australien og New Zealand, Argentina, Brasilien, Mexico, USA og Canada.

Åbenhed, flydende, humanisme, medfølelse, kreativitet, aktivt engagement i samfundet, disse er færdigheder at psykosyntese har til hensigt at udvikle sig hos mennesker med henblik på personlige og sociale præstationer i vores moderne verden.

Åndelige præmisser

Blandt tilgangens præmisser ønsker man, at universet skal organiseres på en sådan måde, at det favoriserer “udviklingen af samvittighed “; en anden formoder, atsjæl, som ville have en "guddommelig" essens, søger konstant at vokse (disse synspunkter genkendes ikke af klassisk psykologi).

Da mennesket altid ville søge, at de specifikke kvaliteter, det besidder, omdannes til konkrete handlinger, forstår vi, at det er det ængstelig et uheldig før livets uforudsete situationer. Det første år af dets eksistens er især anledningen til "primalsår", der angriber det i dets struktur og invaderer dets. personlighed. At overvinde emballage som forhindrer den i at nå fuldstændigheden af ​​dens væsentlige kapacitet, skal personen først finde og genkende dem-uden at dømme dem og endnu mindre bekæmpe dem-derefter "afidentificere" fra dem.

”Vi er domineret af alt, hvad vi selv identificerer os med. “

Dr Roberto Assagioli

Arbejdet med psykosyntese fører også den enkelte til at analysere begær undertrykt fra sin lavere bevidstløshed, for at tydeliggøre valg af sit bevidste selv og at være modtagelig for kreative ambitioner og hans højere ubevidstes intuitioner (se æggediagram nedenfor).

Klient-terapeut partnerskabet

Et af de karakteristiske elementer i tilgangen er at hjælpe den enkelte med at blive opmærksom på sin multipel delpersonligheder "Ubevidst", for at tæmme dem og for at opnå "syntesen". I sit arbejde har psykosyntesen en stor breddegrad i valget af værktøjer, herunder meditation, skrivning, kropslige frigørelsesøvelser, visualisering, kreativitet osv. At spille rollen som partner af sin klient i sit udviklingsprojekt, tager han hensyn til alle sit livs situationer - interiør, familie, social - som så mange adgangsveje. Vi skal også nævne, at psykosyntese tilskud vil have en central rolle i processen med "terapeutisk aktivering". Uanset om det ser ud til at være allieret med vores livsprojekt, eller om det ser ud til at være imod det, vil vilje er stadig en vigtig manifestation af "jeget", der udtrykker sig gennem disse underpersonligheder.

Jo mere et individ indser sit psykosyntese personlig - det vil sigeintegration af dets flere elementer - jo mere bliver dens funktionsmåde, hvad man kan kalde optimal. Derefter manifesterer han mere og mere kvaliteterne ved sin essens, såsom ånden i samarbejde, socialt ansvar og uselvisk kærlighed, og han går videre i den transpersonlige fase af sin evolution (hvad der findes ud over hans personlighed, hans konditionering og hans lille verden). (Se faktabladet for transpersonlig psykologi.)

”Psykosyntese er ikke en opgave, der kan udføres, hvilket fører til et endeligt, statisk resultat, som at afslutte en konstruktion. Det er en proces vital og dynamisk, der fører til stadigt nye indvendige erobringer, til stadig bredere integration. “

Dr Roberto Assagioli

 

Æggediagrammet

Oprettet af Roberto Assagioli, repræsenterer dette diagram flere dimensioner af psyke som den enkelte kan syntetisere.

1. Sænk bevidstløs : centrum for primitive drifter, barndoms sår, undertrykte ønsker.

2. Gennemsnitlig bevidstløs : centrum for kreative, imaginære og intellektuelle aktiviteter, drægtighedssted.

3. Højere ubevidst eller overbevidst : centrum for dybe intuitioner, altruistiske tilstande og sindets højeste evner.

4. Bevidsthedsområde : område, hvor den uophørlige strøm af fornemmelser, billeder, tanker, følelser, ønsker ...

5. Bevidst selv eller "jeg" : centrum for bevidsthed og vilje, i stand til at tage afstand fra aspekter af personligheden.

6. Højere eller åndeligt selv (transpersonligt) : hvor individualitet og universalitet smelter sammen.

7. Kollektiv bevidstløs : magma, hvor vi bader, animeret af arkaiske strukturer og arketyper.

 

Født i slutningen af ​​XIXe århundrede i en velhavende jødisk familie i Venedig, Roberto Assagioli nyder en god klassisk kultur og er takket være ophold i udlandet flydende på 7 sprog. Efter undersøgelser af medicin i Firenze har han specialiseret sig i psykiatri i Zürich, hvor vi i 1909 ved, at han mødtes Carl Jung, stadig forbundet med Freud på det tidspunkt. Til afhandlingen af ​​sin doktorgrad i psykiatri lavede Assagioli en "kritisk undersøgelse af psykoanalyse". Det var omkring dette tidspunkt, at han hørte om begrebet psykosyntese, fremsat af en schweizisk psykiater ved navn Doumeng Bezzola, der cirkulerede i psykoanalysens verden - et begreb, hvor han var så interesseret, at han ville vie sit liv til det. Hans første psykosyntesecenter stammer fra 1926.

 

Assagioli blev meget tidligt følsom over for åndelige spørgsmål, da hans mor var interesseret i teosofi, en mystisk og esoterisk tanke, som Madame Blavatsky forfægtede, meget populær i datidens borgerskab. Han var også en fredsaktivist under Anden Verdenskrig, hvilket Mussolini ikke kunne lide. Det siges, at han udnyttede opholdet i fængslet, der fulgte efter, til at eksperimentere og forfine visse arbejdsredskaber på sig selv, såsom skrivning og meditation.

 

 

Terapeutiske anvendelser af psykosyntese

Roberto Assagioli beskrev sin tilgang som værende mest en holdning i stand til at give vejledning til ethvert psykoterapeutisk arbejde. Det er undertiden mærket "terapi for optimister", men dets praktiserende læger er stadig uddannet til at håndtere problematiske aspekter af terapi. personlighed.

Ifølge det franske institut for psykosyntese1, tilgangen er for alle, der ønsker:

  • at kende hinanden for arbejde bedre og udtrykke deres eget potentiale;
  • genkende oprindelsen til Konflikter, mestre og transformere dem;
  • udvikle selvtillid, sin egen autonomi og ansvar for at foretage ændringer;
  • genkende kommunikationsmekanismer og styre relationer;
  • udvikle kreativitet og lette selvudfoldelse;
  • udvikle en følelse af tilpasning ved at lære at bruge værktøjer til at klare uforudset personligt, relationelt og professionelt liv
  • udvikle modtagelse oglytte den anden;
  • anerkende, værdsætte og fremme værdierne og personlige oplevelser mere meningsfuld at være.

Selvom der ikke er blevet offentliggjort kontrollerede videnskabelige undersøgelser vedrørende dens effektivitet, er psykosyntese ville være særligt velegnet til situationer, der står over for modstridende, om interpersonelle ou intime. Det anbefales især til at hjælpe mennesker med dissociativ identitetsforstyrrelse (Dissociativ identitetsforstyrrelse). Denne type problem findes hos voksne, der oplevede alvorlige overgreb, seksuelt eller på anden måde, som barn, og som måtte tage afstand af deres lidelse for at overleve.

Det konceptuelle og praktiske grundlag for psykosyntese kan også tjene som fundament i forskellige læringsprogrammer. Dette er især tilfældet ved University of Texas i programmet for uddannelse af sygeplejersker til at blive jordemødre.2.

Psykosyntese i praksis

De fleste praktiserende læger er også sundhedspersonale eller hjælpeforholdet (psykologer, psykoterapeuter, socialrådgivere osv.). Afhængigt af individuelle mål kan arbejdet udføres på to måder:

Individuelle sessioner. Psykosyntetiske møder ligner de fleste psykoterapeutiske møder, der involverer ansigt til ansigt arbejde og en masse dialoger, men også integrere flere boremaskine. Det er generelt et langsigtet job, mindst et par måneder, inklusive ugentlige møder på cirka 1 time.

Gruppe workshops. Af varierende længde er de generelt orienteret om temaer som selvværd, viljestyrke, kreative evner, vital energi osv. Disse workshops for ikke-professionelle tilbydes regelmæssigt af uddannelsesinstitutioner og nogle terapeuter.

 

En typisk session

 

 

Når vi vil ændre en adfærd (overspisning, skyldfølelse, voldsomhed ...), kæmper vi ofte med forskellige delpersonligheder der modsætter sig; hver ønsker vores største gode ... fra deres eget særlige synspunkt. Her er for eksempel nogle delpersonligheder, der kan sameksistere i det samme individ.

 

  • Le fornøjelig, der frem for alt søger glæde, bekymrer sig lidt om konsekvenserne af sine handlinger på lang sigt.
  • DETidealistisk, der har ædle mål, mener, at man ved vilje vilje altid kan nå dem.
  • Le dommer, der hævder at være uden for nærkampen, vil gerne indramme de andre karakterer.
  • Og hvor mange andreangel au rebel, Gennem beskyttende ,ydmyget barn.

 

Under en session kan terapeuten bringe personen til at identificere sig på skift med de forskellige tegn der sammensætter det. Alle vil være i stand til at tale, bevæge sig, opleve følelser, konfrontere andre osv. Terapeutens rolle er at forblive værge af hver af karaktererne, for at give dem mulighed for at indtage deres retmæssige plads og at fremme kommunikationen mellem dem. Han vil også være i stand til at udfordre selvet, "uidentificeret" for disse forskellige underpersonligheder.

 

 

I slutningen af ​​en session vil idealisten måske bedre forstå motiverne og nytten af ​​den lyst-søgende. Beroliget kunne han gå med til at give det mere plads. Ellers vil dommeren opdage, at på trods af sine gode hensigter er han ikke "Jeget", men en simpel underpersonlighed som de andre. Han kunne derefter stoppe med at tro, at han absolut skulle kontrollere alt. Alle disse trin er skridt mod en større syntese grundlæggende.

 

Professionel uddannelse i psykosyntese

Praksisens moderhus er stadig placeret i Firenze, men ingen organisation koordinerer uddannelsen i de forskellige lande. De fleste uddannelsesinstitutioner tilbyder to niveauer af pensum.

Grundprogrammet er rettet mod mennesker, der ønsker at integrere psykosyntese i deres personlige, sociale eller professionelle liv (som lærer, leder, frivillig osv.). Det gives normalt i løbet af få dage fordelt på 2 eller 3 år. Det tager mindst 500 timer, op til 1 i nogle tilfælde.

Programmet af 2e cyklus er designet til mennesker, der ønsker at arbejde som psykosynteser, i at hjælpe relationer og i psykoterapi. Det er åbent for folk, der allerede har en universitetsgrad i en beslægtet disciplin (psykologer, sundhedspersonale, socialrådgivere osv.), Der med succes har gennemført grunduddannelsen. Det foregår i praktik, over 3 år, i alt 500 til 1 timer.

Det skal bemærkes, at Assagioli så enhver træning i psykosyntese som først og fremmest en træning personale som skulle fortsætte hele livet.

Psykosyntese - bøger mv.

De fleste af de dokumenter, der er skrevet på fransk om psykosyntese, er blevet oversat og udgivet af et eller andet af uddannelsesinstitutionerne og tilbydes kun gennem dem eller til praktiserende læger. Lad os blandt andet nævne:

Ferruci Pierro. Psykosyntese: Konceptuel og praktisk vejledning til selvrealisering, Montreal Psychosynthesis Center, Canada, 1985.

Firma John og Russell Ann. Hvad er psykosyntese?, Center for Integration of Persons, Canada.

I boghandlerne kan du finde et par bøger på fransk, herunder:

Assagioli Dr Robert. Psykosyntese - Principper og teknikker, Desclee de Brouwer, Frankrig, 1997.

På næsten 300 sider indeholder denne bog førstehåndsinformation, som vil være af interesse for fagfolk i hjælpeforholdet, men også for mennesker, der gerne vil gøre brug af den personligt.

Pellerin Monique, Brès Micheline. Psykosyntese, University Press of France, coll. Que sais-je?, Frankrig, 1994.

Ligesom de fleste værker i Que sais-je? Samling, denne præsenterer på en klar og tilgængelig (men kun teoretisk) måde hovedbegreberne i tilgangen og dens anvendelser.

Signeret John. I og Soi - Nye perspektiver inden for psykosyntese, Center for Integration of the Person, Canada, 1993.

En tæt bog, der udvider grænserne for psykosyntese, og som foreslår at genoprette spiritualitet i hverdagen og i kroppen.

Ord af John og Crazy Ann. Psykosyntese: Åndens psykologi, State University of New York, USA, 2002.

Denne bog præsenterer grundlaget for tilgangen og dens udvikling. Et komplet arbejde, men ganske krævende.

Psykosyntese - steder af interesse

Bas-Saint-Laurent psykosyntesecenter

Det eneste træningscenter i Quebec.

www.psychosynthese.ca

Fransk institut for psykosyntese

Praktisk information om tjenesterne fra instituttet, et af uddannelsescentrene i Frankrig.

http://psychosynthese.free.fr

Fransk Selskab for Terapeutisk Psykosyntese

Et meget komplet websted: alt er der, inklusive temmelig videnskabelige artikler samt listen over centre i andre europæiske lande.

www.psychosynthese.com

The Psychosynthesis & Education Trust

Denne non-profit organisation er Englands ældste psykosyntesecenter. En af de fremragende steder på engelsk.

www.psychosynthesis.edu

Psykosyntesens websted

Websted knyttet til Association for The Advancement of Psychosynthesis, den første organisation af sin art, der blev etableret i USA i 1995. Godt dokumenteret, masser af links.

http://two.not2.org/psychosynthesis

Giv en kommentar