Ingredienser Kvederdrink med creme fraiche
| normen | 2.0 (stykke) |
| vand | 1000.0 (gram) |
| creme | 0.5 (kornglas) |
| sukker | 2.0 (teskefuld) |
| bordsalt | 0.2 (teskefuld) |
Metode til forberedelse
Skær kvæden, pillet fra skindet og frøkammeret, i tern og kom i en gryde, tilsæt vand, tilsæt salt og sukker og kog ved svag varme, indtil den er blød. Tilsæt derefter creme fraiche, rør rundt, kog i 3 minutter og server varmt.
Du kan oprette din egen opskrift under hensyntagen til tabet af vitaminer og mineraler ved hjælp af opskriftsberegneren i applikationen.
Ernæringsværdi og kemisk sammensætning.
Tabellen viser indholdet af næringsstoffer (kalorier, proteiner, fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| næringsstof | Antal | Standard** | % af normen i 100 g | % af normen i 100 kcal | 100% normal |
| Kalorieværdi | 32.7 kCal | 1684 kCal | 1.9 % | 5.8 % | 5150 g |
| Proteiner | 0.3 g | 76 g | 0.4 % | 1.2 % | 25333 g |
| Fedtstoffer | 2.3 g | 56 g | 4.1 % | 12.5 % | 2435 g |
| Kulhydrater | 3 g | 219 g | 1.4 % | 4.3 % | 7300 g |
| organiske syrer | 6.2 g | ~ | |||
| Fordøjelsesfibre | 0.8 g | 20 g | 4% | 12.2 % | 2500 g |
| Vand | 88.5 g | 2273 g | 3.9 % | 11.9 % | 2568 g |
| Ash | 0.1 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| A-vitamin, RE | 90 μg | 900 μg | 10 % | 30.6 % | 1000 g |
| Retinol | 0.09 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, thiamin | 0.004 mg | 1.5 mg | 0.3 % | 0.9 % | 37500 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.01 mg | 1.8 mg | 0.6 % | 1.8 % | 18000 g |
| Vitamin B4, cholin | 8.7 mg | 500 mg | 1.7 % | 5.2 % | 5747 g |
| Vitamin B6, pyridoxin | 0.005 mg | 2 mg | 0.3 % | 0.9 % | 40000 g |
| Vitamin B9, folat | 0.6 μg | 400 μg | 0.2 % | 0.6 % | 66667 g |
| B12 -vitamin, cobalamin | 0.03 μg | 3 μg | 1% | 3.1 % | 10000 g |
| C-vitamin, ascorbisk | 1.6 mg | 90 mg | 1.8 % | 5.5 % | 5625 g |
| D-vitamin, calciferol | 0.01 μg | 10 μg | 0.1 % | 0.3 % | 100000 g |
| E-vitamin, alfa-tocopherol, TE | 0.04 mg | 15 mg | 0.3 % | 0.9 % | 37500 g |
| H-vitamin, biotin | 0.3 μg | 50 μg | 0.6 % | 1.8 % | 16667 g |
| PP-vitamin, NE | 0.0698 mg | 20 mg | 0.3 % | 0.9 % | 28653 g |
| niacin | 0.02 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 30.9 mg | 2500 mg | 1.2 % | 3.7 % | 8091 g |
| Calcium, CA | 10.2 mg | 1000 mg | 1% | 3.1 % | 9804 g |
| Magnesium, mg | 2.7 mg | 400 mg | 0.7 % | 2.1 % | 14815 g |
| Natrium, Na | 5.2 mg | 1300 mg | 0.4 % | 1.2 % | 25000 g |
| Svovl, S | 0.3 mg | 1000 mg | 333333 g | ||
| Fosfor, P | 7.9 mg | 800 mg | 1% | 3.1 % | 10127 g |
| Klor, Cl | 97.6 mg | 2300 mg | 4.2 % | 12.8 % | 2357 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8 % | 8.6 % | 3600 g |
| Jod, jeg | 0.5 μg | 150 μg | 0.3 % | 0.9 % | 30000 g |
| Cobalt, Co. | 0.04 μg | 10 μg | 0.4 % | 1.2 % | 25000 g |
| Mangan, Mn | 0.0006 mg | 2 mg | 333333 g | ||
| Kobber, Cu | 1.8 μg | 1000 μg | 0.2 % | 0.6 % | 55556 g |
| Molybdæn, Mo. | 0.5 μg | 70 μg | 0.7 % | 2.1 % | 14000 g |
| Selen, Se | 0.02 μg | 55 μg | 275000 g | ||
| Fluor, F | 1 μg | 4000 μg | 400000 g | ||
| Zink, Zn | 0.0175 mg | 12 mg | 0.1 % | 0.3 % | 68571 g |
| Fordøjelige kulhydrater | |||||
| Stivelse og dextriner | 0.3 g | ~ | |||
| Mono- og disaccharider (sukker) | 1.2 g | maks. 100 г |
Energiværdien er 32,7 kcal.
Kalorieindhold OG KEMISK SAMMENSÆTNING AF OPDELETS INDHOLDSSTOFFER Drik fra kvæde med creme fraiche PER 100 g
- 48 kCal
- 0 kCal
- 162 kCal
- 399 kCal
- 0 kCal
tags: Sådan tilberedes, kalorieindhold 32,7 kcal, kemisk sammensætning, næringsværdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Kvede drikker med creme fraiche, opskrift, kalorier, næringsstoffer