Nogle mennesker kommer ikke godt ud af det med deres forældre. Det er der mange grunde til, og dem taler vi ikke om nu. Hvad kan du gøre for at forbedre dit forhold til dine forældre?
- Den vigtigste betingelse: Forældre skal elskes og forældre skal passes. Behandl det samme, som du ville behandle dine børn: med omhu, forståelse, nogle gange krævende, men blødt.
Pas på dine forældre, så de har nok af din opmærksomhed. Det er ikke så svært: at ringe, finde ud af, hvordan det går, snakke, sende en sms, give blomster - alt dette er småting, og alt dette er behageligt for både dig og dem. Tilbyd hjælp og hjælp, hvor det ville være svært for forældre uden dig.
Det er svært for mor at slæbe poser med kartofler og boghvede fra butikken. Det er bedre for dig at gøre det.
- Arbejd med din personlige overbevisning. Vores forældre skylder os ikke noget. De gav os det vigtigste: muligheden for at leve. Alt andet afhænger af os. Forældre kan selvfølgelig, hvis de vil, hjælpe os. Vi kan bede dem om hjælp. Men at bede om hjælp og støtte er overflødigt.
- Etabler fysisk kontakt. I nogle familier er det ikke kutyme at kramme hinanden. Og forhold til kropslig kontakt er altid varmere end forhold uden. Derfor skal du langsomt supplere forholdet med berøringer. I starten skulle det så at sige være simpelt, tilfældige berøringer. Mor står for eksempel i en smal korridor, du skulle pludselig gå forbi hende. Og for ikke at støde sammen, ser du ud til at skubbe hende væk med hånden, mens du siger "Slip mig igennem, tak" og smiler. Så i et par uger - så er det allerede bare i samtale at røre med hånden, når du takker eller siger noget godt. Så efter, lad os sige, en lille adskillelse, et kram og så videre, indtil fysisk kontakt bliver normen.
- Før samtaler på en sjov måde: med entusiasme, livlighed og humor (kun humor er ikke på forælderen, men på situationen eller på dig selv). På sådan en munter måde at indsætte de nødvendige forslag.
Fortæl mig, kære forælder, er jeg så klog i dig? Mor, du opdrager en doven person i mig: du kan ikke være sådan en legemliggørelse af omsorg! Det er altid sådan: Jeg skitserer - du rydder op. Jeg forstår virkelig ikke, hvad du ville gøre uden mig! I vores hus er der kun én person, der ved alt: fortæl mig mor, hvor er min telefon …
- Start samtaler om emner, der er interessante for forældre: hvordan er det på arbejdet? hvad er interessant? Fortsæt samtalen, selvom du ikke er særlig interesseret i det. Hvis dette er et tv-program, så spørg omkring, hvem du bedst kan lide, hvad showet handler om, hvem der er vært for det, hvor ofte det fortsætter, og så videre. Hvis det handler om arbejde, hvordan har du det så, hvad har du lavet, og så videre. Det vigtigste er bare at have en samtale, ikke at give råd, ikke at evaluere, men bare at være interesseret. Hold samtalen om positive emner: hvad kan du lide? Og hvem kunne lide mere? osv. For at ophæve klager og negativitet: enten fysisk afbryde samtalen (kun høfligt, husk at du skal ringe til nogen, skrive en sms og så videre), og så returnere den til en anden retning (ja, hvad taler vi om. Siden du gik på et sanatorium?), eller straks overført til et nyt emne.
- Hvis der er skænderier, skal skænderier bringes til intet hurtigst muligt. Og for at forstå - senere, når alt er kølet af. Afklar, hvad mor ikke kan lide, undskyld for det. Selvom det ser ud til, at du kategorisk ikke er skyldig, giver du ved at undskylde en slags adfærdsmulighed for dine forældre: at undskylde er normalt. Når du selv har undskyldt, så tjek om undskyldningen er accepteret. Mest sandsynligt vil du høre ja som svar. Så kan vi tilføje, at to altid er skyld i konflikten. Du tog fejl her og her (tjek igen), men det ser ud til, at forælderen tog fejl her (det er vigtigt at sige noget, der vil være tydeligt for forælderen: du behøver f.eks. ikke at hæve stemmen kl. dig. Eller du behøver ikke at smide det.e.w, når du taler. Og så videre. Tilbyd at undskylde for dette. Mind om, at du også tager fejl, men du har undskyldt. Efter at have ventet på en undskyldning i enhver form, skal du gøre op Ideelt set er det bedre at gå til forskellige rum i et stykke tid og så lave noget sammen: spise, drikke te osv.
- Få dine forældre involveret i nogle aktiviteter. Lad ham gå til en ny butik, se hvilket tøj der sælges der og køb noget nyt til sig selv (og du hjælper med at organisere denne tur). Tilbyd at lave yoga (kun først sikre dig, at dette er en rigtig god fitnessklub, for ikke at afskrække enhver lyst). Find ud af om resortet. Bare lad være med at gøre alt selv: Lad forældrene gøre alt på egen hånd, og du hjælper dem bare, hvor end de har brug for det. Find adressen, forklar, hvordan du kommer dertil, og så videre. Giv bøger, der vil hjælpe dine forældre til at danne et positivt verdensbillede, tage sig af deres helbred, SPA-sessioner, massage og så videre.