Gennem livet balancerer vi i et forsøg på at indfange den gyldne middelvej. Vi forsøger at opretholde mental balance. Hverdagsstress, mangel på en afbalanceret kost kan forstyrre kroppens syre-base-balance, som blandt de mange problemer omkring harmoni kommer til at tænke på mindst ofte.
Forsøg på at neutralisere overskydende syre udfælder kroppen fra syre-base balance, hvilken konsekvens er aflejring af sure stofskifteprodukter. Dette påvirker svækkelsen af immunsystemet og uønskede ændringer i stofskiftet.
Først og fremmest nedsat velvære
Den mest almindelige symptomer på forsuring:
utilpashed, modtagelighed for træthed og stress,
fald i libido,
mørke rande under øjnene,
tilbagevendende forkølelse,
fordøjelsesproblemer såsom kvalme, bitter eller sur smag i munden, oppustethed, galdeblæresygdom,
kroniske muskel- og rygsøjlesmerter, beskadigelse af intervertebrale diske, osteoporose,
gigt, gigt, unormal blodtilførsel til arme og ben,
svimmelhed og hovedpine, forekomsten af pletter foran øjnene,
svage negleplader, hårtab, samt hudproblemer, overdreven tørhed eller tværtimod – acne, både hos unge og voksne, svampeinfektioner eller cellulite,
paradentose, caries,
glubende appetit, overvægt,
højt kolesteroltal, hypertension,
nyresten.
Den anden bund af forsuring
Mange års undervurdering af forsuring fremmer udviklingen af Alzheimers, Parkinsons, psykiske sygdomme, kræft, åreforkalkning og diabetes. Dette skyldes, at cellerne regenereres sværere og sværere, evnen til at fjerne tungmetaller fra kroppen falder. Det er svært at optage næringsstoffer og mineraler.
genvinde balancen
De mest populære byrder, der bidrager til forsuring af kroppen, omfatter forkert ernæring, stress, mangel på eller overdreven fysisk aktivitet. For at genoprette syre-base-balancen vil det være nyttigt at begrænse kulsyreholdige drikkevarer, kaffe, sort te, nikotin og kød. Det er værd at bruge tilskud og se pH-værdien af den mad, du spiser, som skal være i overensstemmelse med pH-værdien i væv og blod. Alkaliske produkter bør udgøre 70-80% af din daglige kost, da de letter restitutionen – det er værd at spise mindst halvdelen af dem rå – kun resten af sure produkter.