Meget ofte kan du møde den opfattelse, at andropause og overgangsalder er to identiske processer, der forekommer i mænds og kvinders kroppe. Vi kalder det overgangsalderen, eller simpelthen aldring. Intet kunne være mere galt. Mens en kvinde mister sin forplantningsevne og bliver steril, stopper intet for mænd. Så hvordan kan du se, når du går ind i overgangsalderen?
Overgangsalderen er et begrebhvilket betyder det endelige ophør af ovariefunktion. Det betyder afslutningen på ægløsningsprocessen og kvindens tab af reproduktionsevne. Meget ofte forveksler selv kvinder selv overgangsalderen med overgangsalderen. Klimakterium det er ikke andet end perioden forud for overgangsalderen. Det er ledsaget af visse symptomer såsom træthed, uregelmæssig menstruation, indtil de stopper. Mens symptomerne på overgangsalderen er almindeligt kendt, fordi de er karakteriseret ved karakteristiske fænomener: depression, nedsat libido, hedeture, træthed, søvnløshed, åndenød, overdreven svedtendens, søvnløshed. Det er ikke så nemt med andropause. Selvom denne proces også er forbundet med hormonelle forandringer, der sker gradvist i den mandlige krop ligesom i tilfældet med kvinder, er den ikke så tydelig og karakteristisk. Der er en nedgangsproces i både den kvindelige og den mandlige krop hormonniveauer. Niveauet falder hos kvinder østrogen, som manifesteres af tørhed i det intime område, begynder samleje at forårsage ubehag og endda smerte, derfor faldet i interessen for sex. Hos mænd falder testosteronniveauet derimod, men det sker meget langsomt og gradvist, ikke så kraftigt som hos kvinder. Mænd begynder at mærke større træthed, muskel- og ledsmerter, øget kropsfedt, mindre tilfredshed med livet, manglende motivation til yderligere handling, nogle gange problemer med erektion. Disse ændringer er dog ikke så spektakulære, og de identificeres ofte blot med den naturlige ældningsproces.
Mens kvinder på dette tidspunkt regelmæssigt besøger lægen, kontrollerer deres tilstand og er mere opmærksomme på de ændringer, der finder sted i deres krop, går mænd ikke til lægen med disse lidelser, taler ikke om dem og håndterer dem ofte på egen hånd . Det er ikke ofte, at en mand indser, at hans lidelser kan lindres som i tilfælde af overgangsalderen hos kvinder.
Naturlige processer i overgangsalderen hvad de er andropauza og overgangsalderen det er ikke en sygdom, så vær ikke bange for dem. Du skal have viden om dem for nemt at kunne definere og bestemme de forandringer, der finder sted i kroppen og effektivt håndtere de lidelser, der opstår på det tidspunkt. Det er vigtigt at passe optimalt på dit helbred, jævnligt undersøge dig selv og kontrollere dig selv. Tag passende medicin og kosttilskudbruge erstatningsterapi, føre en sund livsstil. Du kan gøre livet på dette tidspunkt ikke nødvendigvis svært og uacceptabelt. Efter at have dæmpet mange af de irriterende symptomer, kan du nyde et aktivt og glædeligt liv i mange år fremover.