Rashid Nurgaliev blev født i 1956 i en familie af karrierepolitifolk. Uddannet fra Petrozavodsk State University. Fra 1979 til 1981 arbejdede han som lærer i fysik. I 1981 begyndte han at tjene i KGB. Siden 1995 tjente han i centralkontoret for Federal Counterintelligence Service og derefter Federal Security Service. Fra 1998 til 1999 ledede han en afdeling af hovedkontroldirektoratet for præsidenten for Den Russiske Føderation. Siden 1999 ledede han afdelingen for bekæmpelse af smugling og narkotikahandel i Department of Economic Security, derefter var han vicedirektør - leder af inspektionsafdelingen i FSB i Rusland. I 2002 blev han udnævnt til Ruslands første viceminister for indenrigsanliggender. I 2004 blev han udnævnt til indenrigsminister i Den Russiske Føderation. Gift, to børn. Folket er allerede i gang med at finde på vittigheder om tykke, klodsede politifolk. Især om trafikbetjente. Og hvor mange figurer sælges der i billige souvenirkiosker! Nå, det er faktisk ikke så slemt. Som tidligere politibetjent vil jeg dele en hemmelighed: mange retshåndhævende betjente udefra virker mætte på grund af den tunge og massive kropsrustning båret under en ærtejakke. Selv min kone var på et tidspunkt overrasket: patruljefyrene ville komme på besøg - normale, slanke fyre. Og når man ser dem på arbejde – en slags koloboks. En skudsikker vest er dog en skudsikker vest, men den fysiske form hos mindst halvdelen af vores retshåndhævere lader meget tilbage at ønske. Men chefen for indenrigsministeriet, Rashid Nurgaliyev, selv i skudsikker vest, er på ingen måde mistænkt for at være overvægtig. Selvom en kort general for et par år siden vejede … omkring hundrede kilo! Og på få måneder tabte jeg mig 30 kg! Jeg nåede at være lidt ærlig med ham på en af hockeybanerne, hvor chefen for indenrigsministeriet har været en hyppig gæst på det seneste. – En stillesiddende livsstil, en stor mængde arbejde, hvor man glemmer normal ernæring – alt dette førte til, at det på et tidspunkt blev elementært svært at eksistere. Og det er ubehageligt som en mand, der respekterer sig selv,” siger Nurgaliyev og tager hjelmen af. Og hvordan lykkedes det dig at opnå så imponerende resultater? Super kost eller medicin hvad? – I intet tilfælde! Ingen medicin. Opskrifterne på en sund livsstil er ekstremt enkle, du skal bare klart og konstant følge dem. Det her er bare det sværeste. Det vil sige, at den moralske faktor er at ville ændre sig selv, at elske sig selv til sidst og holde fast. Og resten, alt er endda banalt: ingen alkohol, ingen tung mad og motion. Desuden skal der altid være tid til fysisk træning. Det er ikke nødvendigt at lave øvelser om morgenen. Og lad os sige, jeg havde et ledigt minut eller kiggede bare op fra mine papirer i et par minutter, stod lige på mit kontor, tog en bøjle, vred den i mindst tre minutter. Og du vil blive overrasket over resultaterne, tro mig! — Rashid Gumarovich, hvad er korrekt ernæring for dig? – For den normale kropsform er det i princippet nok ikke at overspise, spise i henhold til regimet, uden at bytte for sandwich på noget tidspunkt og ikke spise om natten. Men for mig selv personligt valgte jeg en sværere løsning, tilsyneladende følte jeg, at jeg på dette tidspunkt i mit liv var klar til det. Jeg har været vegetar i nogen tid nu. Generelt spiser jeg lidt, jeg klarer mig med nødder, krydderurter, grøntsager og frugter. Og som du kan se, har jeg det godt. www.kp.ru
2022-11-11