Indhold
Har du set, at kråkfødder langsomt dukker op i øjenkrogen? Derefter, ved begyndelsen af et foto, hvor du griner højt, blev det tydeligt! Du har rynker, og de ses mere og mere.
Sådan indså jeg, at min hud ikke længere var tyve år gammel. Hun mistede elastin (1) og kollagen.
Nu skal du finde den rigtige anti-aging behandling. Derudover ikke flere anti-rynke cremer fra store mærker proppet med kemikalier. Vi stoler på de bedste naturlige rynker, til at komponere sig selv eller til at bruge alene.
1 - Arganolie
Det er den mest anbefalede naturlige vegetabilske olie til at bekæmpe rynker og hydrere huden.
”Rig på antioxidanter forhindrer forekomsten af rynker. Det trænger hurtigt ind i epidermis. Det vil regenerere og berolige tør hud. ” (2)
Denne vegetabilske olie er blevet brugt i tusinder af år af orientalske kvinder. Arganolie hjælper med at bekæmpe hudens ældning og nærer den i dybden.
Det påføres morgen og aften som enhver fugtighedscreme.
Kombineret med grønt ler, også kendt for sine anti-rynke- og rensende egenskaber, og lidt varmt vand, kan du skabe en effektiv anti-aging maske.
2 - æggehvide
Det skal også bruges som en maske. Har du æg og olivenolie i dit skab?
Perfekt!
Det er det letteste anti-rynkemiddel at opnå og det hurtigste at transformere. Adskil den hvide fra æggeblommen, slå den for at skabe et skum, tilsæt en teskefuld olivenolie og påfør den direkte på dit ansigt i cirka tyve minutter.
Eggehvide egenskaber hjælper med at have en tonet hud og glatte din hud.
3 - Advokaten
Igen, ligesom æggehvide, er denne frugt let at få adgang til og bruge. Det anbefales ikke kun som en del af en afbalanceret kost, men det er også meget godt til at reducere dine små rynker, rense et stort antal toksiner og øge hudens elasticitet.
"Vitamin B, C, K, [...] calcium, magnesium, fosfor, kalium osv., Polyphenol med en antioxidantvirkning" (3). Avocado er fremragende til at bekæmpe ældningen af din hud.
Knust for at danne en homogen pasta, det er nok at sprede det på dit ansigt i en halv time, en gang om ugen.
4 - olivenolie og ler
Træk altid fra dit køkkenskab og tag olivenolie, gerne ekstra jomfru. Denne olie er fuld af dyder til sundhed, hår, negle og er også en naturlig anti-rynke.
Blandet med en æggeblomme eller citron, i en lokal massage eller som en maske, vil din hud blive blødere, fastere og strålende.
Blandet med grønt ler, ud over olivenoliens naturlige antioxidanter og fugtighedscreme, eksfolierer og renser du din hud.
Eksfoliering hjælper med at stimulere blodcirkulationen og befri din hud for død hud. Så fugtighedscreme som olivenolie trænger bedre ind i din hud.
5 - Gulerødder og kartofler
En lille puré som baby og din naturlige anti-rynke maske, der altid er taget fra skabet, er klar! Tilføj et let strejf af natron, og denne maske giver dig alle fordelene mod rynker: stimulering af din huds kollagen og udglatning.
Det er nedbrydningen af kollagen (4), der skaber rynker, vitamin A i gulerod hjælper din hud med at producere dette essentielle element og naturligt til stede i huden. Kartoflen takket være dens stivelse hjælper med at standardisere den.
Resultatet, din hud er glattet, fyldig og du ser godt ud!
6 - kokosolie
Ligesom Argan olie er kokosolie et sikkert bud på anti-aging hud. Vitamin A og E i kokosolie virker direkte på fine linjer og rynker ved at stramme huden.
Det skaber en barriere, der beskytter huden mod mikrober og ydre aggressioner. Det sikrer dermed en god fugtning af huden. Påfør om aftenen inden du går i seng for at få en massage.
7 - Skat
Det har også været brugt siden tidernes morgen som et naturligt kosmetisk produkt. Mod rynker, for hydrering, antioxidant og beskyttende mod frie radikaler, bekæmper honning tidens virkninger på huden.
Ikke alle honning er skabt ens. Så for at sikre, at du har tilstrækkelige antioxidantegenskaber, "Mørke honninger foretrækkes: deres indhold af antioxidanter er højere end for lyse honning." (5)
Bruges alene ved at gnide huden eller blandes med mælk, citron, olivenolie, æg eller havre, det hydrerer, blødgør og strammer porerne.
8-De forskellige æteriske olier mod ældning
Æteriske olier spiller også en stor rolle i din daglige kamp for forynget og glødende hud.
Et par dråber af det blandet med et par dråber af det, tilsat lidt ler, til en vegetabilsk olie eller endda til en base af neutral fugtighedscreme, du dupper eller påfører i massage.
Du opretter din daglige hudpleje eller ugentlig maske selv.
Æteriske olier er gode naturlige anti-aging allierede at have i dit badeværelsesskab.
Her er en liste over æteriske olier, der er ideelle til din behandling mod ældning:
- Ladaniferøs cistus (cistus ladaniferus): beskytter, reparerer, kæmper mod manglen på elasticitet, sletter rynker.
- Palmarosa : hjælper med at få en bedre elasticitet i huden, regenererer også celler, og dens duft er meget behagelig.
- Citron : Perfekt til at slette alderspletter, stimulere overfladeblodcirkulationen og have en strålende teint. Advarsel: brug kun om aftenen og udsæt dig ikke for solen efter påføring.
- gulerod : anti-aging, sund glød effekt og blandes meget godt med ylang-ylang æterisk olie
- Ylang Ylang : Blandes ofte med vegetabilsk olie for at fugte, reparere og genoplive kedelig og tør hud.
9-Den bedste naturlige anti-rynke i verden
Jeg slutter denne liste over naturlige anti-rynker med den, jeg bedst kan lide. Det er det enkleste og mest naturlige: livets hygiejne.
Vi vil aldrig gentage nok, vi skal drikke! Masser af vand til at hydrere dig og fugte din hud, men også grøn te, som er en fremragende antioxidant og anti-aging.
Spis frisk frugt og grønt, hvidt kød og fisk. Beskyt din hud hver dag, men endnu mere mod solen.
Solen er en af de første faktorer i hudens ældning, så brug totalbeskyttelsesbehandlinger og sæt dig selv i skyggen under en parasol eller en hat udover din behandling.
Undgå cigaretter for enhver pris, det ødelægger celler og fungerer som en accelerator for hudens ældning. Alkohol i store mængder og ved høj frekvens skader din hud lige så meget.
Endelig sov! Fuld nats søvn hjælper din hud med at regenerere og bevare en frisk teint.
Hvad du skal huske,
Naturlige antirynker findes ofte nyttige i dine køkkenskabe eller badeværelser.
Naturlige vegetabilske olier som Arganolie, olivenolie eller kokosolie er blevet brugt i århundreder af mange kvinder rundt om i verden til at vedligeholde og forskønne deres hud.
De er forbundet med æteriske olier og er formidable naturlige behandlinger mod rynker.
Fratag dig ikke det for at passe på dig selv uden at bryde banken. Men ingen behandling vil være effektiv, medmindre du har en sund livsstil, der hjælper din hud og din krop til at modstå tidens virkninger.