Ethvert problem med dit selvværd skal rapporteres til en sundhedspersonale. Psykiatere, psykologer og nogle socialrådgivere er uddannet til at støtte selvværdslidelser.

Tkognitive adfærdsterapier bruges i vid udstrækning til at støtte mennesker, der lider af en lidelse i selvværd. Hjælp praktiske øvelser og rollespil, vil terapeuten hjælpe personen med at kende sig selv bedre, acceptere deres styrker og svagheder og hævde sig selv ved bedre at understøtte fiaskosituationer. Et arbejde med de negative tanker og følelser, emnet har over for ham, vil være grundlaget for denne terapi.

La psykoanalyse kan også være en stor hjælp til at fremme selvværd. Guidet af en terapeut i den analytiske behandling, vil personen have adgang til et bedre kendskab til sig selv. Det vil være i stand til at møde sine blokeringer anderledes og lettere sætte spørgsmålstegn ved dets driftsmåde.