Farerne ved sukker for menneskekroppen forskere drøfter i lang tid. Nogle kalder det det væsentligste onde, mens andre mener, at fuldstændigt at nægte det ikke sundt.
Forskere fra University of California gennemførte for nylig en interessant undersøgelse. Deltagerne i denne undersøgelse blev bedt om at fjerne slik fra deres kost. Blandt de forbudte produkter var frugt, mejeriprodukter, søde grøntsager og brød. Fordi, virkelig, nogle gange skjult sukker i uventede fødevarer!
Resultaterne er ret overraskende. Du kan lære af et lille plot nedenfor:
Jeg holdt op med sukker i 30 dage
