Det gennemsnitlige daglige kalorieindhold er 1216 Kcal.
Generelt er Sybarite-diæten ikke en diæt (som en medicinsk diæt til vægttab) i ordets fulde betydning, men et ernæringssystem (ligesom Montignac-diæten). De der. mere præcist, at kalde denne diæt er det ikke Sybarit diæt, Sybarite system.
Sybarite-diæten, udviklet af Elena Semenovna Stoyanova, er baseret på en fundamentalt anderledes tilgang til vægttab - det vigtigste er ikke at tabe sig (som en hurtig chokoladediæt), men at konsolidere dette resultat i lang tid. Dette opnås ved at bruge den kaloriefattige Sybarite-cocktail i Sybarite-diæten og de psykologiske aspekter af dens indtagelse.
Sybarite-systemet blev udviklet og testet oprindeligt af Elena Semenovna Stoyanova i slutningen af det 20. århundrede. Akademiker og professor Elena Semyonovna Stoyanova er forfatter til mere end tredive bøger og lærebøger om medicinske og finansielle emner (i øjeblikket genoptrykt flere gange), er engageret i forskningsaktiviteter i flere institutter og universiteter i Rusland og flere fremmede lande (inklusive USA).
Sybarite-diæten er baseret på Sybarite-cocktailen.
En lækker lavkaloriecocktail af Sibarite, på grundlag af hvilken Sibarite-diæten er bygget, kan tilberedes uafhængigt af almindelige produkter ved hjælp af flere metoder, diskuteret i alle detaljer på forfatterens websted for Elena Semyonovna Stoyanova:
http://pohudet.ru/so002.htm
En streng betingelse for at tabe sig er fuld overholdelse af de enkle regler for forberedelse og brug af en Sybarite-cocktail.
På webstedet for den respekterede Elena Semyonovna er alle de nuancer, der opstår under vægttab (Sybarit-systemet), grundigt overvejet og begrundet begrundet:
- Måder til forberedelse
- Kosttilskud og opskrifter
- Stadier af Sybarite-diæten
- Psykologiske øjeblikke
- Fejl forbehold
- Bedste resultater med billeder
- Svar på ofte stillede spørgsmål og meget, meget mere.
Du kan stille dit spørgsmål til forfatteren af Sybarit-systemet Elena Semyonovna Stoyanova (om nødvendigt) på webstedets fora Dit helbred: nazdorovie.com – et websted om alternative medicinfrie metoder til behandling og forebyggelse af sygdomme.
På de samme fora præsenteres succeshistorier i kampen mod overvægt ved hjælp af Sybarite-diæten, der kan du altid få støtte og forståelse fra dem, som Sybarite-systemet hjalp med at vende tilbage til normalvægten og er med til at opretholde den.
Sybarit diæt i modsætning til langt de fleste andre diæter (f.eks. agurkediæten) og ernæringssystemer inkluderer den to morgenmad (første og anden) for hver dag, en fuld frokost og en lækker middag.
Det andet plus ved Sybarite diæten er, at den er den mest skånsomme og skånsomme i sammenligning med andre diæter.
Som sådan er der ingen menu - Sybarite-systemet begrænser dig ikke i dine vaner og kost - med undtagelse af aftensmad og lejlighedsvis morgenmad (i modsætning til den kortsigtede jordbærdiæt).
Langt de fleste af dem, der har tabt sig ved hjælp af Sybarite-systemet, hævder, at når man taber sig, er der ingen sultfølelse.
I modsætning til andre diæter er Sybarite-systemet meget bedre afbalanceret i proteiner, fedtstoffer, kulhydrater, vitaminer og er desuden ganske enkelt velsmagende.
Sybarit har ingen mangler i den direkte forståelse af dette ord, men individuel intolerance på grund af fermenterede mælkeprodukter er mulig - men dette kan tilskrives enhver diæt eller ernæringssystem. Sybarite-systemet er ikke hurtigt (Atkins-diæten giver et højere vægttab) – men det opfylder individuelle behov mange gange bedre – hverken den sædvanlige mad eller livsstil ændres.