Indhold
Symptomer, personer i risiko og risikofaktorer for albue -muskuloskeletale lidelser (senebetændelse)
Symptomer på sygdommen
- A smerte udstråler fra albue mod underarm og håndled. Smerten bliver værre, når du tager fat i en genstand eller giver en andens hånd. Smerten udstråler nogle gange, når armen er stille.
- A berøringsfølsomhed i det ydre eller indre område af albuen.
- Sjældent er der en let hævelse albue.
Mennesker i fare
Tennisspillerens albue (ekstern epikondylalgi)
- Tømrere, murer, jackhammer operatører, samlebåndsarbejdere, folk der ofte bruger et computertastatur og mus, der ikke er meget ergonomisk arrangeret osv.
- Tennisspillere og mennesker, der dyrker andre ketsjersportsgrene.
- Musikere spiller et strygeinstrument eller trommer.
- Mennesker over 30 år.
Golfspillers albue (intern epikondylalgi)
Symptomer, personer i risiko og risikofaktorer for albue -muskuloskeletale lidelser (senebetændelse): forstå det hele på 2 minutter
- Golfspillere, især dem, der ofte rammer jorden før bolden.
- Folk der dyrker ketcher sport. I tennis, spillere, der ofte bruger en børstet eller topspin på forhånd (Top spin) er mere udsatte.
- Atleter, hvis kast kræver en piskende bevægelse af håndleddet, såsom baseballkander, kuglestødere, spydkastere ...
- Bowlers.
- Arbejdere, der ofte løfter tunge genstande (transport af kufferter, tunge kasser osv.).
Risikofaktorer
På arbejde eller ved vedligeholdelse eller renoveringer
- Et for højt tempo, der forhindrer kroppen i at komme sig.
- Lange skift. Når træthed når skuldrene, skal refleksen kompensere gennem håndleddet og underarmens extensormuskel.
- Hånd- og håndledsbevægelser, der kræver stor styrke.
- Brug af et upassende værktøj eller misbrug af et værktøj.
- En dårligt designet arbejdsstation eller forkerte arbejdsstillinger (faste positioner eller en computerarbejdsstation oprettet uden at tage ergonomi i betragtning, for eksempel).
- Brug af et værktøj, der vibrerer (trimmer, motorsav osv.) Ved at lægge uhensigtsmæssig eller overdreven belastning på håndleddet.
I udøvelsen af en sport
- En muskulatur, der er utilstrækkeligt udviklet til den krævede indsats.
- Dårlig spilleteknik.
- Brug af udstyr, der ikke matcher størrelsen og niveauet af spillet.
- For intens eller for hyppig aktivitet.