Januar 1, 2019.

En nylig undersøgelse peger på faldet i børns syn, især på grund af eksponering for skærme.

Børns syn er reduceret på grund af skærmene

Går dine små fra fjernsyn til tablet, eller fra spillekonsol til smartphone? Bemærk, skærme repræsenterer en reel trussel mod vores børns øjne, og dette på en måde, der er proportional med eksponeringstiden. Til alle typer skærme, nærbillede og blåt lys er anklaget for at anstrenge øjnene. 

En nylig undersøgelse har netop kastet lys over disse forudsigelige observationer: Synsproblemer hos børn i alderen 4 til 10 år steget med to point i de seneste to år og med fem point på to år. I alt lider 34 % af dem af nedsat syn.

En stigning forbundet med ændringen i livsstil

« Denne kontinuerlige stigning forklares især af udviklingen i vores livsstil og den stigende brug af skærme. » forklarer Observatory for Sight, som har bestilt denne undersøgelse fra Ispos Institute. Eksponeringstiden for børn er længere og længere, støtterne bliver flere og flere.

Ifølge samme undersøgelse: 3 til 10 af børn under 10 år (63 %) bruger mellem en og to timer om dagen foran en skærm. En tredjedel (23%) bruger mellem tre og fire timer på det, mens 8% af dem bruger fem timer eller mere. Kun 6 % bruger mindre end en time der. For at beskytte dine små børns syn skal du holde dem væk fra skærme eller reducere eksponeringstiden så meget som muligt. Hvad hvis vi startede med at tage smartphonen ud af soveværelset eller slukke for fjernsynet mindst to timer før sengetid?

Maylis Choné

Læs også: Overeksponering for skærme: de farer, som børn står over for