Et blåt mærke er blod, der har samlet sig inde i den menneskelige krop på grund af brud på blodkar. Hovedårsagen til forekomsten af blå mærker er velkendt for alle - blå mærker. Forekomsten af blå mærker kan dog også udløses af andre faktorer: beriberi (indikerer mangel på vitamin C og K), visse sygdomme (for eksempel lupus, levercirrhose, hæmofili osv.), tager febernedsættende og smertestillende medicin (også høje doser af paracetamol eller aspirin fortyndet blod).
Der skal skelnes mellem blå mærker og hæmatomer. De har forskellige konsekvenser på trods af ligheden i den ydre manifestation. Blå mærker er en mild form for traume og forekommer på skadestedet på kapillærerne. Mere alvorlige skader omtales som hæmatomer og kræver ofte akut lægehjælp.
Almindelige blå mærker forsvinder af sig selv på en til to uger. De længste - op til en måned - blå mærker på benene heler. Dette skyldes det høje blodtryk, der opleves af karrene i benene. For at reducere hævelse og fremskynde helingen af skadestedet anbefales det i første omgang at holde det skadede lem i en oprejst stilling og derefter påføre kolde kompresser i de første to til tre dage. Efter fem til syv dage kan terapien ændres, og varme bade kan bruges. I løbet af denne tid skal blå mærket ændre mange nuancer: fra rig blåviolet til bleg gulgrøn. Fraværet af farveændring er en grund til at se en læge. Samt et "langspillende" blå mærke, der ikke går over i to måneder. Smertestillende midler i håndkøb og antiinflammatoriske lægemidler kan være nyttige til at håndtere blå mærker. Men glem ikke, at alle lægemidler har deres egne kontraindikationer, og det anbefales, hvis det er muligt, at diskutere deres brug med din læge.
Du kan blive overrasket, men der er også nyttige blå mærker! De er dannet med specifikke behandlingsmetoder, stimulerer blodforsyningen og aktiverer immunsystemet. Kroppen opfatter et specielt skabt blåt mærke som et sår og smider alle dets reserver i sin behandling, hvilket betyder, at cellerne begynder at komme sig hurtigere, og tilstanden af nærliggende organer forbedres undervejs. Dette princip er mest udbredt i brugen af medicinske krukker. De bruges hovedsageligt til behandling af sygdomme i åndedrætssystemet og rygsøjlen. De resulterende blå mærker forbedrer blodcirkulationen på stedet for deres udseende og bidrager til hurtig opløsning af betændelse.
Selvfølgelig skal du ikke ty til selvbehandling med blå mærker. Da du ikke bør konsultere en læge, hvis du oplever de mindste blå mærker. En fornuftig tilgang til dit helbred, bakket op af viden om de mulige konsekvenser – det er det, der vil give dig stor velvære!