Indhold
Dans er uden tvivl en af de bedste måder at slappe af, sætte kroppen i orden. Når folk kommer for at se en psykolog, rådes de altid til at gøre noget og danser ofte. Hvorfor? Alt er enkelt her: dans øger selvværd, udholdenhed og ydeevne af kroppen, træner alle kroppens muskler. Dans er en kæmpe fordel!
Musik i sig selv har en positiv effekt på en person (selvfølgelig afhængig af hvilken), hjælper med at koble fra problemer og bekymringer, og hvis den suppleres med dans, bliver effekten bedre! Det er ligegyldigt, om en person er 20 eller 80 – dans vil ændre hans liv og forbedre hans fysiske og følelsesmæssige tilstand markant.
Hvis du tænker på, hvilken slags danse du skal lave, foreslår vi, at du gør dig bekendt med de mest ophidsende og smukkeste! Når du først begynder at gøre dem, vil du ikke være i stand til at stoppe, måske behøver du ikke?
10 Mavedans
Mavedans – en af de fortryllende oldtidsdanse. Udbredt i arabiske lande og Mellemøsten. Efter udgivelsen af den brasilianske serie "Clone" (i 2001) ønskede alle kvinder at lære tricks til at forføre mænd gennem dans! For at praktisere denne type dans er alder og figur ikke vigtige - ynde og skønhed i bevægelser er vigtige. Hvis en kvinde kan det, så kan du ikke tage øjnene fra hende!
Selvfølgelig vil smukke bevægelser ikke fungere første gang, så mange piger og kvinder går desuden til koreografi, hvilket giver positive resultater. Mavedans er meget spændende og nyttigt: I processen lærer du nye bevægelser, lærer at kontrollere din krop og muskler.
9. twist
twist kaldet parasitternes dans! Det ser ud til, at det er svært her – du bevæger dig bare hurtigt, men her har du også brug for en vis teknik, koordinering af bevægelser. Ifølge nogle rapporter var den første person, der opfandt twist, Chubby Checker, men der er mange beviser på, at han dukkede op meget tidligere. Checker begyndte først at danse i 1960, men nogle kunstnere inkluderede twist-stil kompositioner i deres album. Den første komposition af denne art er "Let's Do The Twist", opført i 1959.
Twist er en lys dans, som du kan se tryllebundet i timevis! Det demonstreres i filmene Pulp Fiction (1994), Prisoner of the Caucasus (1967) og andre. Fokus i denne dans er på benene.
8. salsa
Passioneret, lys og groovy dans kaldes salsa. Denne type dans er populær over hele verden - den fascinerer med sin skønhed! På trods af at dansen tidligere var almindelig på gaden, studeres den i dag på næsten alle danseskoler. Salsa har ikke klare begreber og definitioner – den blander forskellige stilarter og retninger af latinamerikanske og moderne danse.
Der er underarter af salsa – det er svært at nævne dem alle, det er endnu sværere at danse. Salsa er oprindeligt en latinamerikansk dans. Skolen blev grundlagt i USA i 1960-1970. Mambo og latinamerikansk jazz er tæt på denne dans. Karakteristiske træk ved salsa: kreativitet, improvisation og nem kommunikation med en partner.
7. reggaeton
Mange foretrækker netop denne type dans, fordi den ikke har nogen grænser, og i enhver forstand. Men mange, der bemærker manglen på grænser, vender sig reggaeton ind i vulgaritet.
Begrebet skal defineres. Generelt er reggaeton navnet på en musikalsk retning, der kan henføres til 70'erne. Reggaeton har 2 hjemlande: Panama og Puerto Rico. I begyndelsen af dets eksistens var dans og musik forbudt, og de diskoteker, som de unge organiserede, blev hurtigt lukket af retshåndhævere. Situationen begyndte at ændre sig i 90'erne takket være Dj Playero, Gerardo Kruet og Dj Negro. De ændrede samfundets mening om retning.
Kort sagt er dansens grundprincipper plasticitet og sans for rytme. Du kan se lektioner på YouTube og øve dig på danse foran et spejl.
6. Samba
Samba – eksotisk brasiliansk dans. De fleste af de bevægelser, der udføres i det, blev bragt af afrikanske slaver. På et tidspunkt dansede kun folk fra de lavere lag samba, men efterhånden blev de højere lag interesserede i det. Det vigtigste i dansen er den lukkede stilling.
Oplysninger om sambaens oprindelse er modstridende: nogle kilder siger, at dansen opstod i det XNUMX. århundrede i Rio de Janeiro, andre, at den blev født i Bahia. For brasilianere er samba det samme som runddanse og danse for russere. Det er værd at bemærke, at den urbane samba er forskellig fra den landlige, og brasilianerne er sikre på, at ingen udlænding vil være i stand til nøjagtigt at gengive bevægelserne.
5. Cha-cha-cha
En dans med et klangfuldt navn cha-cha-cha – Afrikansk "efterkommer", hvilket kan siges om andre latinske danse. De fleste kender dans som en balsalsport. Der er 3 ting, der adskiller det fra andre latino-typer: det er skarphed, udtryksfuldhed, klarhed.
Cha-cha-cha kan udføres enten alene eller i duet. Interessant nok er begge muligheder populære. Dansen dukkede op takket være komponisten Enrique Horrinas eksperimenter med Danson. Som et resultat blev den cubanske cha-cha-cha-dans dannet i 1950. På nogle måder ligner dansen rumba, men den er hurtigere i rytmen og ser mere dynamisk ud. Denne type dans har en ejendommelig rytme: den udføres enten hurtigt eller langsomt og med et typisk cubansk sving i hofterne.
4. Rumba
Rumba – en dans, der er kendetegnet ved originale bevægelser, som faktisk tiltrækker. En masse lidenskab, flirting er investeret i hver af dem. Rumba er ikke bare en dans, men en bestemt subkultur, for eksempel hippier, dudes og andre. Generelt er denne dans en pardans, partnere viser meget spektakulære kropsbevægelser.
Cuba er fødestedet for lys dans. Det hele startede i 60'erne, hvor afroamerikanere, der kom ud af slaveriet, strømmede fra Cubas østlige udkant til bosættelser: Matanzas og Havana. Afrikanerne bragte deres kultur til landene på Frihedens ø og spredte den blandt de lokale. I rumba er der hovedsageligt fokus på kroppen, og jeg må sige, at rytmerne er meget komplekse.
3. R&B
Lederskab R&B har altid været populær, især blandt unge. Det fashionable fænomen har favnet forskellige grupper af mennesker: R&B bliver lyttet til, studeret i dansegrupper, spillet til fester.
I dag er det den mest fashionable dans blandt unge mennesker. Baseret på elementer af funk, hip-hop, jazz. Et karakteristisk træk ved R&B: en harmonisk kombination af hårde og glatte bevægelser.
Som i mange andre ungdomsmusikalske retninger er grundlaget for denne dans evnen til at være en "lighter" på dansegulvet. Det grundlæggende princip i R&B er improvisation. Danseretningen omfatter hop, svingning, svingning med arme. For at lære teknikken skal du først "pumpe" hver del af kroppen.
2. flamenco
flamenco er en passioneret spansk dans, der hjælper med at leve smukt. Giver glæde og fornøjelse, du kan danse alene. Denne dans lindrer stress, hvilket er så vigtigt for beboere i storbyer.
Flamenco er personificeringen af lidenskab, ild og endda drama. For at glemme, se bare på dansernes spektakulære og udtryksfulde bevægelser. Dansens officielle fødselsdato er registreret: 1785. Så brugte Juan Ignacio Gonzalez del Castillo (1763-1800) først ordet "flamenco". Men retningens historie går dybt ind i fortiden.
Flamenco er en fristende dans, den kan ses på gaderne i Andalusien, hvor den danses på gaden, i hvert fald fortæller spanierne selv om den.
1. Tango
Denne dans kaldes kærlighedens og lidenskabens dans, i Europa forsøgte de endda at forbyde den. Men det ser ikke ud til at virke. Denne dans er så varm, at da den begyndte at blive danset i Argentina, blev den kun udført af mænd. En kvinde måtte ikke danse tango med en mand.
Oftest, når ordet "tango" høres, tilskrives et andet ord automatisk - argentinsk. Der er andre typer, men i skoler, i forskellige shows, danser de det. Argentinsk tango er mere afslappet, den har improvisation. Partneren leder, og partneren følger ham. Alt førende i denne dans udføres af kroppen. Partnere rører tæt ved deres hofter til hinanden, så den ene skal i det mindste være behagelig for den anden.