Transcendental meditation er en teknik til meditation, der er en del af den vediske tradition. Det blev udviklet i 1958 af Maharishi Mahesh Yogi, indisk åndelig mester. Han startede med observation af, at lidelse var allestedsnærværende i vores samfund, og at negative følelser som stress og angst var stigende. Denne observation fik ham til at udvikle en meditationsteknik til at bekæmpe negative følelser: transcendental meditation.

Transcendental meditation er baseret på tanken om, at sindet naturligt ville blive tiltrukket af lykke, og at det kunne finde det gennem stilheden og resten af ​​sindet, der tillades af praktiseringen af ​​transcendental meditation. Målet med transcendental meditation er derfor at opnå transcendens, som betegner en tilstand, hvor sindet kommer til at være i dyb ro uden anstrengelse. Det er gennem gentagelsen af ​​mantraet, at hvert individ kunne opnå denne tilstand. Oprindeligt er et mantra en slags hellig besværgelse, som ville have en beskyttende virkning.

 I sidste ende ville transcendental meditation give ethvert menneske adgang til uudnyttede ressourcer relateret til intelligens, kreativitet, lykke og energi.

Teknikken til transcendental meditation er meget enkel: individet skal sidde ned, lukke øjnene og gentage et mantra i hovedet. Efterhånden som sessionerne skrider frem, sker dette næsten automatisk og ufrivilligt. I modsætning til andre meditationsteknikker er transcendental meditation ikke afhængig af koncentration, visualisering eller kontemplation. Det kræver ingen indsats eller forventning.

De anvendte mantraer er lyde, ord eller en sætning, der ikke har nogen egen betydning. De er beregnet til at forhindre forekomst af distraktive tanker, da de optager hele individets opmærksomhed. Dette gør det muligt for sindet og kroppen at være i en tilstand af intens ro, der fremmer lyksalighed og transcendens. Det praktiseres generelt to gange om dagen, hver session varer cirka 20 minutter.

I 1980'erne begyndte Transcendental Meditation at bekymre nogle mennesker og organisationer på grund af dens betragtede sekteriske karakter og holdet, Transcendental Meditation -lærere har over deres elever. Denne meditationsteknik er oprindelsen til mange drifts og excentriske ideer.

I 1992 fødte det endda et politisk parti kaldet "Natural Law Party" (PLN), der argumenterede for, at praksis med "yogisk flugt" løste visse samfundsproblemer. Yogisk flyvning er en meditationspraksis, hvor individet er placeret i en lotusstilling og springer fremad. Når de praktiseres af grupper, ville yogisk flyvning ifølge dem have evnen til at genetablere "overensstemmelse med naturlovene" og "at få den kollektive bevidsthed til at fungere", hvilket ville føre til et fald i arbejdsløshed og kriminalitet. .

En undersøgelseskommission om sekter udført af Nationalforsamlingen registrerede i 1995 udpegede transcendental meditation som en orientalistisk sekt med temaet "personlig transformation". Nogle lærere i transcendental meditation har tilbudt at lære deres elever at flyve eller blive usynlige for et vist beløb. Derudover finansieres uddannelsen fra organisationen af ​​donationer fra følgere og forskellige nationale organisationer.