Det menes, at fødestedet for denne frugt er et sted mellem Indien og Burma eller i Kina. I øjeblikket dyrkes i lande som Sri Lanka, Sydindien, Sydkina og flere andre sydøstasiatiske lande. Frugten er rund eller oval i form med gennemskinnelig kød og indeholder kun ét sort frø. Longan-træet tilhører den stedsegrønne, vokser i en højde på 9-12 meter. Longan er en rig kilde til forskellige vitaminer og mineraler. Indeholder vitamin B1, B2, B3, samt vitamin C, mineraler: jern, magnesium, silicium. En fremragende kilde til både protein og fibre. 100 g longan giver kroppen 1,3 g protein, 83 g vand, 15 g kulhydrater, 1 g fiber og cirka 60 kalorier. Overvej nogle af de sundhedsmæssige fordele ved longan frugten:
- Kendt for sine helbredende virkninger på maveproblemer. Longan hjælper med mavesmerter, booster immunforsvaret, hvilket giver kroppen mulighed for at bekæmpe forskellige sygdomme.
- Det har en gavnlig effekt på kredsløbssystemets funktion såvel som hjertet.
- Et godt middel mod anæmi, da det hjælper kroppen med at optage jern.
- Longan-træets blade indeholder quercetin, som har antivirale og antioxidante egenskaber. Anvendes til behandling af forskellige former for kræft, allergi, til behandling af hjerte-kar-sygdomme og diabetes.
- Longan forbedrer nervernes funktion, beroliger nervesystemet.
- Frugtens kerne indeholder fedtstoffer, tanniner og saponiner, som virker som et hæmostatisk middel.
- Longan er også rig på phenolsyre, der fungerer som en kraftig antioxidant og indeholder antifungale, antivirale og antibakterielle egenskaber.