😉 Hilsen faste og nye læsere af siden! Venner, "Vegetarisme: Fordele og ulemper" er præcis det emne, der har været kontroversielt i mange år. Og sandsynligvis vil de aldrig aftage.
Generelt er selve begrebet "vegetar" meget løst. Der er mennesker, der ikke spiser kød, æg, mejeriprodukter, men heller ikke har tøj på, der er lavet af et dyrs hud eller hud.
Vegetarisme: fordele og ulemper
De er engagerede vegetarer, mennesker, der er hengivne til deres ideer og fortjener respekt for det. For eksempel et udsnit af listen over verdensberømte vegetarer:
- Jesus Kristus,
- Buddha,
- profeten Magomed,
- Seneca,
- Leonardo Da Vinci,
- Charles Darwin,
- Isaac Newton,
- Konfucius,
- Aristoteles,
- Pythagoras,
- Sokrates,
- Platon,
- Albert Einstein,
- Paul McCartney
- Mike Tyson,
- Dalai Lama XIV
- Michael Jackson
- Adriano Celentano,
- Lev Tolstoj,
- Brad Pitt,
- Madonna,
- Natalie Portman,
- Brigitte Bardot,
- Ringo Starr,
- Mark Twain,
- Herbert Wells,
- benjamin franklin,
- Vladimir Zhirinovsky,
- Bernard Show
En anden kategori af vegetarer er folk, der hylder mode, nogle nye trends, som anser det for nødvendigt at understrege deres individualitet. Disse borgere holder sig som udgangspunkt ikke til det valgte kursus ret længe og bør ikke tages alvorligt.
En vis del af den kvindelige befolkning på planeten, der ønsker at bevare ungdommen, overholder en vegetarisk livsstil. Det svage køn i håbet om, at dette vil hjælpe dem med at bevare deres friskhed og skønhed.
Det er meget muligt, at dette har sit eget rationelle korn. Og forfatteren af disse linjer ønsker dem held og lykke med en så vanskelig opgave.
En separat del vil gerne fremhæve tilbageholdende vegetarer. Det er mennesker, der på grund af deres helbredstilstand er tvunget til at nægte sig selv at bruge kød. Dette er selvfølgelig ikke den største tragedie i livet. Men det er stadig meget ubehageligt, når man ikke har råd til det, man gerne vil have af mad.
For dem, der beslutter sig for at blive vegetar, skal det i øvrigt siges, at overgangsprocessen skal foregå gradvist. Samtidig skal planteføde være frisk, så der ikke opstår forstyrrelser i fordøjelsessystemet.
Børn skal ikke tvinges til vegetarisme. Mennesket er et altædende væsen. For den normale dannelse af kroppen bør kød, æg, mælk, ost, fisk og andre lækkerier af en ikke-vegetarisk livsstil være til stede i kosten.
Ulemper:
- Nægtelser af at spise kød kan blive ledproblemer. Da kød indeholder nogle aminosyrer, som ikke findes i planteføde, og som er nødvendige for vores led.
- Folk, der spiser kød, er mere rolige og mindre tilbøjelige til at få nervøse sammenbrud. Dette er et videnskabeligt faktum.
- Når man nægter kødmad, er en person truet med vitaminmangel, stofskifteforstyrrelser og sandsynlige fordøjelsesproblemer.
Fordele:
- De sundhedsmæssige fordele ved vegetarisme er lavt kolesteroltal.
- Det ubestridte positive ved vegetarisme er, at det kød, der nu er udstillet i butikkerne, er proppet med antibiotika og andre tilsætningsstoffer. Så vegetarer spiser ikke det hele.
- Den utvivlsomme fordel vil være den store mængde fiber, som hver vegetar indtager, såvel som manglende evne til at genopbygge en sådan diæt.
Således beslutter alle, efter at have vejet fordele og ulemper, selv, hvad der er bedre for ham - vegetarisme eller kødspisning.
Debatten om farerne og fordelene ved vegetarisme vil ikke aftage. Da begge sider har ret tungtvejende argumenter og næppe kommer til en fælles mening. Det er fortsat at lade hver indbygger på planeten løse dette problem uafhængigt.
😉 Venner, skriv kommentarer til artiklen. Del denne information på sociale medier. netværk. Tak! Derudover artiklen "Raw Food Diet - Fordele og ulemper ved ernæringssystemet"