Tilknyttet materiale
Regler for daglig forebyggelse af åreknuder, som hjælper med at holde dine ben sunde og smukke i lang tid.
En let gang pryder enhver kvinde, og en tung gangart gør tværtimod hendes image surt og tilføjer visuelt alder. En sådan almindelig sygdom som åreknuder forstyrrer en yndefuld gangart, ødelægger udseendet af benene og, vigtigere, skader helbredet, for som følge af stagnation af blod i venerne svækkes iltleveringen til vævene. De forsømte tilfælde af åreknuder kan let genkendes af de "hævede" vener eller det blå net, der er synligt under huden. Både en arvelig disposition og en sædvanlig livsstil fører til dannelsen af "stjerner". For eksempel et langt ophold i siddende stilling, mens du arbejder på en computer, eller omvendt overdreven entusiasme for fysisk aktivitet. Kun en flebolog er i stand til at "fjerne" de allerede dannede "knuder" på benene, men det er i din magt at forhindre udviklingen af sygdommen. Tegn på forestående åreknuder kan være natkramper i benmusklerne, hævelse af benene, hurtig træthed ved at gå og kløe. Tidlig forebyggelse reducerer risikoen for åreknuder ved at styrke de venøse vægge og hjælper med at lindre ubehagelige symptomer på sygdommen.
For at sikre dig selv mod åreknuder skal belastningen på benmusklerne gives regelmæssigt og i portioner - udmattende træning hver dag er langt fra fysioterapiøvelser. For eksempel vil en halv times gåtur før sengetid, cykle i en skyggefuld park eller svømme i poolen et par gange om ugen udligne ulemperne ved et stillesiddende kontorjob. Om sommeren forværrer aktiv sol og dehydrering yderligere blodudstrømningen, hvilket kan fremkalde udviklingen af komplikationer med åreknuder, så i varmen hælder du ofte koldt vand på dine fødder og tager et kontrastbruser. Venernes sundhed indefra understøttes af phlebotonics, hvis handling er rettet mod at genoprette deres tone og elasticitet. I dag kan du på apoteker finde et stort udvalg af disse specielle lægemidler, og listen opdateres konstant, men det er bedre at stole på de mest dokumenterede af dem.
Preparation (Forberedelse) Flebodia 600 produceret i Frankrig, det har en blid og kompleks effekt - det reducerer stagnation af blod i venerne, forbedrer udstrømningen af lymfe, forbedrer blodcirkulationen, styrker venernes vægge. Derfor anbefales det ofte at forhindre udviklingen af venesygdomme eller at komme sig efter en operation. Det er vigtigt, at midlet er egnet, selv for gravide i løbet af 2. og 3. trimester, når benene er særligt hævede. Produktet fås i to praktiske former-tabletter og creme-gel. bør kun tages en gang om dagen. Hvis det fulde to-måneders kursus ikke kan gennemføres før ferien, er det praktisk at tage stoffet med på ferie for at opretholde benenes sundhed under ikke-standardiserede klimatiske forhold og efter flyvningen. Phlebodia creme-gel baseret på naturlige ingredienser (kokosolie, menthol og naturligt flavonoid diosmin, som er en del af den tabletterede venotonik) ... Det nærer huden, lindrer følelsen af hævelse, giver lethed til benene og har som en bonus en behagelig køleeffekt, som er særlig attraktiv om sommeren.
Husk, at pleje af dig selv er en garanti for skønhed og sundhed, og jo før du opdager de første symptomer på åreknuder og tager handling, jo længere vil din gangart være glat, og dine ben vil være attraktive og stærke.