Lauren, som i øjeblikket aktivt praktiserer naturmedicin, deler historien om hendes succesfulde kamp mod acne med os. "Alt, jeg ønskede mig til jul, var klar hud... Acne og jeg har været uadskillelige siden 7. klasse. Denne vil tage mere end én side at fortælle om alle de procedurer, lotioner, eliksirer og medicin, der har været uden held i mit arsenal. Faktisk har jeg prøvet alt fra kraftfulde anti-acne-tonika til dyre serum. Jeg har endda prøvet seriøs kemisk peeling i hjemmet, samt laserbehandlinger. På et tidspunkt opgav jeg alle de ovennævnte midler og besluttede at prøve naturlige, naturlige midler derhjemme i 1 måned. Selvom mit ansigt ikke er helt frit for akne endnu, ved jeg, at det kun vil tage lidt mere tid at klare det helt. 1. Aftenrensning med naturlig olie Jeg var bange for at rense mit ansigt med olie, for normalt en time efter vask blev det altid til en stor "fedtet plet". Så det krævede meget mod at lave en olierensende ansigtsbehandling for første gang. Efter et par sådanne behandlinger bemærkede jeg dog, hvor godt olien fjerner alle makeuprester, og huden bliver blød. Vigtigst af alt: normaliseret fedtbalance. Det skyldtes, at huden ikke behøvede at kompensere for manglen på olie, som det er tilfældet med konventionel sæberensning, der udtørrer porerne rigtig meget. 2. Morgenrensning med honning. Om morgenen vasker jeg mit ansigt med honning. Med let fugtige fingre masserer jeg mit ansigt med 1/2 tsk honning og skyller derefter. Honningens antibakterielle egenskaber dræber patogene bakterier i talgkirtlerne. Derudover fjerner den overskydende olie, samtidig med at den efterlader huden hydreret. 3. Æblecidereddike tonic Morgen og aften brugte jeg min egen hjemmelavede spray. Bland 2/3 valnøddeindstilling (ingen alkohol) og 1/3 æblecidereddike. Æblecidereddike indeholder syrer, der skånsomt eksfolierer huden og afbalancerer hudens pH. Huden absorberer denne tonic hurtigt og jævnt. 4. Honning + Kanel + Muskatnød Hvis du nogensinde besøger mig uanmeldt, kan du nemt finde mig med en klistret kanel i ansigtet. Efter at jeg opdagede effektiviteten af sådan en maske, kom den ind i mit almindelige hudplejearsenal. Jeg blander honning med kanel, tilsætter lidt muskatnød. Du kan opbevare på badeværelset. Jeg prikker det på de berørte områder af huden og lader det stå i flere timer. Denne blanding kan også bruges som en komplet maske, og hold den i så fald på dit ansigt i 10-15 minutter. Måske vil en sådan "selvbehandling" virke urimelig for dig, men tro mig, det er meget mindre traumatisk og meget mere effektivt for huden i ansigtet sammenlignet med giftige tonika og salver lavet på basis af kemi. Normalisering af olieproduktionen i talgkirtlerne, brug af blide eksfolierende masker på naturlig basis, balancering af hormonsystemet med en sund kost vil være en sikker og effektiv løsning på acne.
2022-11-11