Hvis du er vant til at behandle som med lignende, så undgå ikke snacks. Desuden er det ønskeligt at have en snack med noget fast, helst varmt. Men det er bedre ikke at blive fuld.
1. Der er mange sunde drikkevarerpå en eller anden måde, lindring af morgentilstanden: mineralvand genopfylder manglen på salte, friskpresset appelsinsaft - manglen på C -vitamin, kefir og stærk te hjælper mange. Du kan også drikke grøntsagssaft: tomat, med tilsætning af gulerod, persille, selleri og rødbedesaft.
2. Et absolut magisk middel – "Tan", eller ayran, en kulsyreholdig fermenteret mælkedrik. Hvis du ikke kan finde en livgivende drink i butikken, så lav den selv. Tag 1 del kefir (yoghurt eller andre fermenterede mælkeprodukter, du kan endda syrne), 1 del rent vand (du kan kulsyreholdige eller mineralske) og altid salt. Bland grundigt, gerne i en røremaskine. Du kan tilberede en portion direkte i glasset.
3. Om morgenen spis røræg: Æg indeholder alkohol, der hjælper leveren til at klare alkohol.
4. Vidunderligt om morgenen Spis suppe, desuden fed, rig... Fremragende ædru khash, kålsuppe, kyllingesuppe (selvfølgelig ikke fra terninger). Hvidløg borsch er også fint. Hvis der af en eller anden grund ikke var noget første i huset, vil varme sandwich, blødkogte æg, gelékød med peberrod og generelt krydrede retter hjælpe. Forresten, hvis du ikke kan lave kålsuppe eller khash til dig selv, er der en meget enkel opskrift - tag lidt gelékød tilbage fra gårsdagens fest, varm det i en gryde, uden at koge det, pres et par fed ud hvidløg og en dråbe citronsaft. Fungerer fantastisk!
5. Stærkt det anbefales ikke at blive fuld af alkohol, selv i mikroskopiske doser, hvis du ikke ved hvordan. Husk: "". Og under ingen omstændigheder drikke øl om morgenen! Det er meget alvorligt. Til lige så farlige råd vil jeg også gerne inkludere en anbefaling om at lave dig kaffe med ren vodka om morgenen. Dette er en kardiologs virkelige drøm!
6. Det sikreste middel er surkålspit... Men hvis det ikke er der, fungerer det godt og almindeligt vand... Drik så meget af det som muligt. ...
Og her er undtagelsen fra reglen. Men sikke en! Lav dig selv en ædruende cocktail ""… For at gøre dette blandes 50 g brandy, 1 råt æg, 2 tsk Worcester sauce, 1 tsk. tomatsauce og 1 tsk vineddike. Smag til med salt og peber. Tilsæt 1 hel rå æggeblomme. Drik i en slurk uden at røre og vigtigst af alt uden at tænke.
Det var takket være denne cocktail, at butleren Jeeves fik et job hos den uordnede og oprørske aristokrat Bertie Wooster. Selvfølgelig er de begge litterære helte, men opskriften er ægte og har en meget frugtbar effekt på menneskekroppen en tømmermænd.