Hvornår er det tid til at træde ind i dit indre barn?

Vi ved alle, hvor vigtigt det er at komme i kontakt med vores indre barn fra tid til anden: vores umiddelbare, levende, kreative del. Men dette bekendtskab heler kun under forudsætning af omhyggelig håndtering af deres tidligere sår, er psykolog Victoria Poggio sikker.

I den praktiske psykologi betragtes det «indre barn» sædvanligvis som den barnlige del af personligheden med al dens erfaring, ofte traumatisk, med de såkaldte «primitive», primære forsvarsmekanismer, med drifter, ønsker og oplevelser, der kom fra barndommen. , med kærlighed til leg og en udtalt kreativ start. Men vores børns del er ofte blokeret, klemt inden for rammerne af interne forbud, alle dem "ikke tilladt", som vi lærte fra en tidlig alder.

Selvfølgelig havde mange forbud en vigtig funktion, for eksempel at beskytte barnet, at lære det passende adfærd i samfundet og så videre. Men hvis der var for mange forbud, og overtrædelsen medførte straf, hvis barnet følte, at det kun var elsket lydigt og godt, det vil sige hvis adfærden var direkte relateret til forældrenes holdning, kunne det føre til, at han forbød ubevidst sig selv at opleve ønsker og udtrykke dig selv.

En voksen med en sådan barndomserfaring føler og forstår ikke sine ønsker, sætter altid sig selv og sine interesser på sidstepladsen, ved ikke, hvordan man kan nyde de små ting og være i "her og nu".

Når klienten er klar til at gå, kan kontakt med deres barnlige del være helende og opfindsom.

Ved at lære det indre barn at kende, give det (allerede fra en voksenpersonligheds position) den støtte og kærlighed, som vi af en eller anden grund manglede i barndommen, kan vi hele de "sår", som er arvet fra barndommen og modtage ressourcer, der var blokeret: spontanitet, kreativitet, en lysere, friskere opfattelse, evnen til at udholde tilbageslag...

Man skal dog bevæge sig forsigtigt og langsomt på dette felt, da der tidligere kan være svære, traumatiske situationer, som vi har lært at leve med, som kan være blevet adskilt fra vores «jeg», som om det ikke skete for os. (dissociation eller spaltning er blot en af ​​psykens primitive forsvarsmekanismer). Det er også ønskeligt, at et sådant arbejde ledsages af en psykolog, især hvis du har mistanke om, at du har en smertefuld barndomsoplevelse, som du måske endnu ikke er klar til at røre ved.

Derfor tilbyder jeg normalt ikke klienter arbejde med det indre barn i starten af ​​terapien. Dette kræver en vis parathed, stabilitet, indre ressource, som er vigtige at tilegne sig, inden man begiver sig ud på en rejse til sin barndom. Men når klienten er klar til dette arbejde, kan kontakt med hans barnlige del være helende og opfindsom.

Giv en kommentar