Indhold
At gå til lægen gør dig lidt nervøs. Når vi krydser tærsklen til kontoret, farer vi vild, vi glemmer halvdelen af, hvad vi planlagde at sige. Som følge heraf vender vi hjem med en tvivlsom diagnose eller fuldstændig forvirring. Men det falder os aldrig ind at stille spørgsmål og skændes med en specialist. Det hele handler om hvid pels syndrom.
Dagen for det planlagte lægebesøg er kommet. Du går ind på kontoret, og lægen spørger, hvad du klager over. Du lister til forveksling alle de symptomer, du kan huske. Speciallægen undersøger dig, stiller måske et par spørgsmål, ringer derefter til diagnosen eller ordinerer yderligere undersøgelser. Når du forlader kontoret, bliver du forvirret: "Har han overhovedet ret?" Men du forsikrer dig selv: "Han er stadig læge!"
Forkert! Læger er heller ikke perfekte. Du har al mulig ret til at udtrykke utilfredshed, hvis lægen har travlt eller ikke tager dine klager alvorligt. Hvorfor stiller vi normalt ikke spørgsmålstegn ved lægernes konklusioner og gør ikke indsigelse, selvom de behandler os med åbenlys respektløshed?
"Det hele handler om det såkaldte "white coat syndrome." Vi har en tendens til straks at tage en person i sådan et tøj alvorligt, han forekommer os vidende og kompetent. Vi bliver ubevidst lydige over for det,” siger sygeplejerske Sarah Goldberg, forfatter til The Patient's Guide: How to Navigate the World of Modern Medicine.
I 1961 gennemførte Yale University professor Stanley Milgram et eksperiment. Fagene arbejdede i par. Det viste sig, at hvis en af dem var klædt i en hvid frakke, begyndte den anden at adlyde ham og behandle ham som en chef.
“Milgram demonstrerede tydeligt, hvor meget magt vi er klar til at give en mand i hvid frakke, og hvordan vi generelt instinktivt reagerer på magtmanifestationer. Han viste, at det er en universel tendens,” skriver Sarah Goldberg i sin bog.
Goldberg, der har arbejdet som sygeplejerske i mange år, har gentagne gange set, hvordan «white coat syndrome» viser sig. “Denne magt bliver nogle gange misbrugt og skader patienter. Læger er også bare mennesker, og man skal ikke sætte dem på en piedestal,” siger hun. Her er nogle tips fra Sarah Goldberg til at hjælpe dig med at modstå virkningerne af dette syndrom.
Saml et fast team af læger
Hvis du konsekvent ser de samme læger (f.eks. internlæge, gynækolog, optometrist og tandlæge), som du stoler på og føler dig tryg ved, vil det være lettere at være ærlig over for dem om dine problemer. Disse specialister kender allerede din individuelle «norm», og dette vil i høj grad hjælpe dem med at stille den korrekte diagnose.
Stol ikke kun på læger
Ofte glemmer vi, at ikke kun læger arbejder i sundhedssektoren, men også andre specialister: farmaceuter og farmaceuter, sygeplejersker og sygeplejersker, fysioterapeuter og mange andre. "Vi er så fokuserede på at hjælpe læger, at vi glemmer andre fagfolk, som i nogle tilfælde kan hjælpe os hurtigere og mere effektivt," siger Goldberg.
Forbered dig på dit lægebesøg
Goldberg råder til at udarbejde en «åbningserklæring» på forhånd. Lav en liste over alt, hvad du ville fortælle lægen. Hvilke symptomer vil du gerne tale om? Hvor intense er de? Bliver det værre på bestemte tidspunkter af dagen eller efter at have spist visse fødevarer? Skriv absolut alt ned.
Hun anbefaler også at udarbejde en liste med spørgsmål. «Hvis du ikke stiller spørgsmål, er lægen mere tilbøjelig til at gå glip af noget,» siger Goldberg. Ved du ikke, hvor du skal starte? Bare spørg din læge om at forklare alle anbefalinger i detaljer. ”Hvis du er blevet diagnosticeret, eller har fået at vide, at dine smerter er normale, eller tilbudt at vente og se, hvordan din tilstand ændrer sig, så lad være med at nøjes med det. Hvis du ikke forstår noget, så bed om en forklaring,” siger hun.
Bed en elsket om at ledsage dig
Når vi kommer ind på lægehuset, er vi ofte nervøse, fordi vi måske ikke når at fortælle alt på så kort tid. Som et resultat glemmer vi virkelig at rapportere nogle vigtige detaljer.
Hvis du er bange for, at du ikke vil være i stand til at forklare alt ordentligt, selv ved at lave en plan på papir, råder Goldberg til at bede en tæt på om at ledsage dig. Forskning viser, at blot tilstedeværelsen af en ven eller slægtning kan hjælpe med at berolige dig. Derudover kan en elsket minde dig om nogle vigtige detaljer, hvis du glemmer at fortælle lægen om dem.
Kilde: health.com