Indhold
Hvorfor er der brug for søvneksperter og konsulenter - Tatiana Butskaya
Børnelægen og den populære medicinske blogger Tatyana Butskaya fortalte sund-mad-near-me.com-læserne, hvilken slags nymodens specialister de er.
Søvnkonsulenter er for nylig dukket op på det russiske marked for tjenester, så nogle forældre mistro stadig denne specialist, idet de betragter det nye produkt som en vellykket markedsføring, mens andre er glade for at bruge deres tjenester og kan prale af resultaterne.
Som fosteradvokat og børnelæge er jeg positiv over for fremkomsten af babysøvnrådgivere såvel som ammerådgivere. Lad os være ærlige, søvn og amning er to områder, hvor de fleste mødre har mange i det mindste spørgsmål, hvis ikke problemer.
Hvorfor har du brug for en baby søvnkonsulent, hvis du har en børnelæge?
Ja, med spørgsmål om søvn kan du kontakte en læge: en børnelæge eller en pædiatrisk neurolog. Men søvnproblemer er ofte slet ikke medicinske, men adfærdsmæssige og psykologiske. Overtrædelse af sengetøjsritualer, moderens forsøg på at overholde en daglig rutine, der ikke er egnet til barnet, hendes følelsesmæssige tilstand, træthed, angst og ideer om, hvordan barnet skal sove, er blot nogle af de almindelige årsager til problemer med børns søvn. Søvnrådgivere er ofte uddannet i psykologi. Derfor kan en sådan specialist fuldstændigt nærme sig løsningen af problemet i en række situationer, der skifter fra barnet til moderen. Måske, når mor henvender sig til en søvnrådgiver, leder mor bare efter støtte og vil sikre sig, at alt fungerer korrekt. Måske er dette en følelsesmæssigt udbrændt mor. Og så er søvnkonsulenten en anden specialist, fra hvem du kan finde støtte og løsninger. Det er jo ikke alle, der henvender sig til psykologer.
Er søvnrådgivere læger?
En sådan specialist kan have en lægeeksamen eller ej. Og det er ikke så vigtigt, for som sådan er behandlingen af et barn ikke inkluderet i en specialists opgaver. Det er vigtigt at forstå, at søvnrådgiverens fokus ikke er barnet hver for sig, men hele familien med dens vaner, rytme og livsstil. Problemet overvejes omfattende.
Hvordan kan en søvnkonsulent hjælpe, hvis der er velkendte og universelle anbefalinger? Faktum er, at rigtige eksperter anvender en udelukkende individuel tilgang. De giver ikke universelle anbefalinger, men overvejer alle funktionerne i en bestemt familie, mor og barn. Hovedopgaven for en søvnrådgiver er at hjælpe med at forbedre barnets søvn og livsstil på en måde, der passer til hver enkelt familie.
Hvordan kan en søvnekspert hjælpe?
- Løs adfærdsmæssige søvnforstyrrelser
- at etablere et barns søvn fra det nyfødte tidspunkt til skolealderen;
- regulere søvn i en familie med flere børn, herunder tvillingesøvn
- at etablere en daglig rutine, der passer til barnet;
- at løse problemet med lang og smertefuld lægning;
- flytte barnet til sin seng og gå i separat søvn;
- at etablere en nattesøvn uden at vågne hyppigt;
- for at minimere natfodring
- at etablere en søvn i dagtimerne
- lære barnet at falde i søvn på egen hånd.