Psykologi

At banke hovedet mod en væg er ineffektivt og meget smertefuldt. Vi taler om elleve ting, der ikke kan ændres, men hvis du holder op med at tænke på dem, vil livet blive mere behageligt og produktivt.

Motiverende talere og coaches siger, at alt i verden kan ændres, du skal bare ville det. Vi tror på det, vi arbejder fra morgen til aften, syv dage om ugen, men stort set intet ændrer sig. Dette skyldes, at nogle ting er uden for vores kontrol. At spilde tid og energi på dem er dumt, det er bedre bare at lade være med at være opmærksom på dem.

1. Vi er alle afhængige af nogen

Vores liv er forbundet med mange mennesker, og der kan ikke gøres noget ved det. Du kan prøve at ændre spillereglerne og dine moralske principper, skifte religion eller blive ateist, stoppe med at arbejde «for ejeren» og blive freelancer. Uanset hvad du gør, vil der stadig være mennesker, du er afhængig af.

2. Vi kan ikke leve evigt

Livet for mange af os er svært og stressende. Vi er altid i kontakt og klar til at arbejde på ethvert tidspunkt af dagen eller natten, og vi glemmer alt om weekender og ferier. Men selv i de mest stressende perioder bør du ikke glemme dig selv, du skal spise normalt, sove nok timer, gøre noget andet end arbejde, konsultere læger til tiden. Ellers torturerer du dig selv ihjel eller bringer dig selv i en sådan tilstand, at du ikke længere kan arbejde eller nyde livet.

3. Vi kan ikke glæde alle

At forsøge at tilfredsstille alle omkring dig er en utaknemmelig og udmattende forretning, der vil altid være mennesker, der er utilfredse med dit arbejde, dit udseende, dit smil eller mangel på det.

4. Det er umuligt at være den bedste til alt.

Der vil altid være nogen med et større hus, et mere interessant job, en dyrere bil. Stop med at prøve at være den bedste. Vær dig selv. Livet er ikke en konkurrence.

5. Vrede er ubrugelig

Når du bliver vred på nogen, skader du dig selv først og fremmest. Alle klager er i dit hoved, og den, der har fornærmet dig, krænket eller ydmyget dig, rører den ikke. Selvom du ikke vil kommunikere med en person, så prøv at tilgive ham. Så du slipper for negative tanker, og du kan komme videre med dit liv.

6. Det er umuligt at kontrollere en anden persons tanker.

Du kan prøve dit bedste: råbe, overtale, tigge, men du kan ikke ændre den anden persons mening. Du kan ikke tvinge en person til at elske, tilgive dig eller respektere dig.

7. Du kan ikke bringe fortiden tilbage

At tænke på fortidens fejl er nytteløst. Uendelige "hvis" forgifter nutiden. Træk konklusioner og kom videre.

8. Du kan ikke ændre verden

Inspirerende ordsprog om, at én person kan ændre verden, er ikke særlig realistiske. Nogle ting er uden for vores kontrol. Du kan dog forbedre verden omkring dig.

Det er bedre at gøre noget nyttigt hver dag for dine kære og dit hjem, distrikt, by, end at drømme om globale forandringer og ikke gøre noget.

9. Din oprindelse afhænger ikke af dig, du kan ikke blive en anden person.

Stedet hvor du er født, din familie og fødselsåret er det samme, uanset om du kan lide dem eller ej. Det er dumt at bekymre sig om en svær barndom. Det er bedre at rette dine kræfter mod at vælge den livsvej, du drømmer om. Du bestemmer, hvilket erhverv du skal vælge, hvem du vil være venner med, og hvor du vil bo.

10. Det personlige liv tilhører os ikke fuldstændigt

I den digitale tidsalder er personlige oplysninger tilgængelige for alle. Du skal affinde dig med dette og om muligt leve uden "skeletter i skabet".

11. Det er umuligt at returnere det tabte

Du kan kompensere for tabte investeringer og få nye venner. Dette udelukker dog ikke det faktum, at nogle ting er tabt for altid. Det gælder især, når det kommer til forhold. Nye forhold vil aldrig gentage dem, der var i fortiden.


Om forfatteren: Larry Kim er marketingmedarbejder, blogger og motiverende foredragsholder.

Giv en kommentar