10 tips til at forbrænde lårfedt
Prøv vandsport
Vandsport har fordelen ved at arbejde alle dele af kroppen, især lårene.
Afhængigt af din smag kan du vælge svømning, med finner er det endnu bedre til at arbejde med lårmusklerne, men også tilakvabike,aerobicoraquayoga hvis du vil have en sjovere sport.