Indhold
Når fødslen nærmer sig, forbereder den kommende mor sig under virkningen af hormonerne ved slutningen af graviditeten. Risikoen for præmatur udelukket, barnet er klar til at blive født. Men hver dag, der tilbringes i moderens mave, er for ham et par titalls gram mere, som vil hjælpe ham til at blive stærkere til at vænne sig til sit nye liv.
36 uger gravid: hvordan har barnet det?
3 uger efter termin måler barnet i gennemsnit 46 cm. Dens vægt er 2,65 kg. Han kan fødes når som helst: han har ikke brug for hjælp. I de sidste dage af graviditeten vil han især tage på i vægt med en hastighed på 20 til 30 g om dagen.
Han forbedrer sin sugende refleks dag for dag ved løbende at sluge fostervand, men mængden af denne væske begynder at falde i fostervandsposen. Hans sanser er på udkig efter alle stimuli: lyden af hans mors krop, men også ydre lyde, stemmer, berøring, smag via fostervandet. På dette udtryk reagerer barnet forskelligt afhængigt af støjens intensitet. Som reaktion på en støj, der er højere end 105 decibel, vil hans puls accelerere, og han hopper.
Nogle gange begynder det et par dage før fødslen at stige ned i bækkenet og frigøre dermed plads under membranen. Hvis han endnu ikke har vendt sig om, er der lille chance for, at han gør det på dette tidspunkt, fordi han begynder at blive meget trang i sin mors liv. Ligesom 5% af de nyfødte, vil den derfor blive født med sele, med naturlige midler eller ved kejsersnit.
Moderens krop i 36. uge gravid?
Når udtrykket nærmer sig, arbejder hormoner sammen for at forberede kroppen til fødsel. Stofskiftet accelererer, blodmængden er maksimalt, karene udvider sig til at håndtere denne tilstrømning af blod. Under virkning af relaxin slapper ledbånd og led af. Dette gør det muligt for bækkenet på D-dagen at åbne et par millimeter for at lette babyens passage.
Hvis barnet er begyndt at falde ned i bækkenet, presser livmoderen mindre på mellemgulvet, og den kommende mor vil føle sig mindre forpustet. Anden side af mønten: mere tryk i bunden og især på blæren. Følelse af tyngde i underlivet, tæthed i bækkenet, små toppe i pubis er hyppige irritationer i slutningen af graviditeten.
Træthed og humørsvingninger
Mellem utålmodighed, fysisk og psykologisk træthed, bekymring og glæde svinger følelser, når fødslen nærmer sig. Det hormonelle klima i slutningen af graviditeten forstærker denne tilstand på kanten. Ligesom de ofte svære nætter, når dagen er slut. Mellem vanskelighederne med at finde en behagelig stilling, natkramper, gastroøsofageal refluks og bekymringerne, der kan opstå på puden, kæmper den vordende mor ofte med at finde en afslappende søvn.
Denne afslutning på graviditeten er også på det psykologiske plan præget af en tilstand af overvågenhed. Det er, hvad den engelske børnelæge Donald W. Winnicott kalder den primære moderlige bekymring. Denne overfølsomhed vil gøre det muligt for moderen, når først hendes baby er i hendes arme, at reagere så hurtigt og som muligt på hendes behov. Denne tilstand ledsages også af en tilbagetrækning til sig selv: i sin boble, helt vendt mod sin baby, et lille hoved i luften, forbereder den kommende mor sin rede. Vi taler også om "indlejring".
Tegn på fødsel
På dette tidspunkt kan arbejdet starte når som helst. Forskellige tegn kan indikere begyndelsen af arbejdet og afgang til barsel:
regelmæssige og smertefulde sammentrækninger hvert 5. minut, der varer 2 timer for den første baby, 1 time for de følgende;
tab af vand.
Tabet af slimproppen alene er imidlertid ikke et tegn på fødsel, så det er ikke nødvendigt at gå på barsel.
Derudover er det nødvendigt at gå til obstetriske nødsituationer i disse andre situationer:
blodtab
feber (over 38 ° C);
barnets manglende bevægelse i 24 timer;
hurtig vægtøgning, pludseligt ødem, synsforstyrrelser (mulig præeklampsi)
kløe i hele kroppen (muligt symptom på graviditetens kolestase).
Ting at huske ved uge 38
Maven er tung, nætterne er svære: mere end nogensinde er det tid til at slappe af og hvile. En lur i løbet af dagen giver dig mulighed for at restituere lidt. For at finde søvn kan den blivende mor også henvende sig til urtemedicin med urtete af limeblomst, verbena, appelsintræ, passionsblomst.
Afgangen til barslen kan ske når som helst, alle forberedelser skal udføres: barsel, medicinsk dokument, administrative papirer. En sidste lille tjekliste gør det muligt for fremtidige forældre at være mere fredelige.
Kvinders sundhed: hvad du behøver at vide
Ved 36-37 ugers graviditet bliver en kvinde træt af sin stilling og vil hurtigt møde barnet. Hendes mave er allerede så stor, at det kan være svært for den vordende mor at finde en behagelig stilling til at sove og slappe af. Mange kvinder klager over ømme smerter i lænden. Der kan være ubehag ved aktive fosterbevægelser, som mærkes som kraftige slag i den nederste del af maven, i leveren, under ribbenene.
Ved 36-37 ugers graviditet rapporterer mange kvinder om hyppig vandladning, især om natten. Konstant mangel på søvn er forbundet hermed, da den vordende mor ofte skal vågne, og så kan det være svært at finde en behagelig sovestilling. Søvnløshed kan også være relateret til de træningssammentrækninger, som de fleste kvinder oplever i denne periode.
I slutningen af graviditeten opstår der ofte halsbrand - efter næsten hvert måltid. Jo mere maven vokser, jo stærkere ubehaget vil være. De aftager, så snart maven falder - og dette tegn indikerer den nært forestående fødsel.
Kvalme og opkastninger, som er almindelige i de tidlige stadier, generer normalt ikke dig i de sidste uger af graviditeten. Men hvis en kvinde er syg, bør hun informere lægen om det. Sådanne symptomer opstår med leverskade og kan være farlige for moderen og fosteret. Hvis du ikke kun føler dig syg, men også har diarré, din kropstemperatur er forhøjet, bør du tænke på madforgiftning eller en tarminfektion. I denne situation kan du ikke undvære hjælp fra en læge.
Rådgivning
- Med maven, der vejer meget foran, ændres hele holdningen: nyrerne udvides, taljen buer. Regelmæssig bækkenvipning kan hjælpe med at lindre smerter i lænden. Bækkenets rotationsbevægelser på en stor kugle er også effektive.
- Når den ligger på ryggen eller på hendes højre side, kan den kommende mor føle sig lidt urolig. Dette fald i spændingen skyldes kompression af livmoderen i inferior vena cava. Det er derefter tilrådeligt at sætte på venstre side.
- Selvom slutningen af graviditeten nærmer sig, er det vigtigt at fortsætte med at passe lidt på: hydrering af maven (f.eks. Med vegetabilsk olie af sød mandel, kokos, sheasmør) for at forhindre udseende af strækmærker, massage af perineum til blødgøre det.
- Det er ligeledes tilrådeligt at øve regelmæssigt hjemme de øvelser, der læres under fødselsforberedende lektioner: vejrtrækning, afslapningsterapi for at genvinde ro, yogastillinger osv.
Bebuderne om fødslen: hvordan man genkender
I slutningen af graviditeten bemærker de fleste vordende mødre udseendet af fødsler. Her er hvad der sker:
Babyen bevæger sig mod udgangen fra bækkenhulen - han forbereder sig på fødslen. Livmoderen går ned - og det bliver visuelt synligt, at maven nu er lavere. Da livmoderen ikke længere trykker så hårdt på mellemgulvet og maveorganerne, bliver det lettere for den kommende mor at trække vejret. Reducerer halsbrand, forbedrer fordøjelsen. Men trangen til at gå på toilettet bliver hyppigere, for nu presser livmoderen hårdere på blæren. Sådanne fornemmelser fortsætter indtil fødslen.
Og hvis babyen tidligere var aktivt i bevægelse, falder han nu til ro. Han er trang ved indgangen til det lille bækken, han forbereder sig på den forestående fødsel. Babyen sparker stadig, men amplituden af disse bevægelser bliver mindre.
Normalt lukker den for udgangen fra livmoderen under hele graviditeten. I slutningen af terminen afgår den straks i form af en tæt let klump eller tildeles i dele. Efter slimhindeproppen er passeret, begynder veer normalt inden for et par dage.
Den vordende mor konstaterer, at hendes mave trækker. Der kan være krampesmerter i den nederste del af maven. Sådanne fornemmelser ligner dem ved fødslen – og det er ikke overraskende, at mange kvinder forvirrer dem og tror, at det er tid til, at barnet bliver født. Men i modsætning til sande er falske veer uregelmæssige og varer ikke for længe. De øges ikke med tiden, men aftager snarere – og gentages igen efter et par timer eller endda dagen efter.
Forbud for fødslen hos multiparøse kvinder vises i uge 36-37, i primiparas - i gennemsnit to uger senere.
På en note
Livmoderhalsens tilstand taler mest pålideligt om den forestående begyndelse af fødslen. Lægen kan vurdere det under undersøgelse i gynækologisk stol. Indtil fødslen begynder, forbliver livmoderhalsen lukket og fast. Når fødselsdatoen nærmer sig, bliver den blød, forkorter og åbner sig lidt. Åbningen af livmoderhalsen med 2 cm eller mere indikerer begyndelsen af den første fase af fødslen og er ledsaget af udseendet af regelmæssige sammentrækninger.
Kvinder opfordres til at se positive fødselsvideoer for at forstå processen, samt tage kurser for mødre. Hvis der opstår usædvanlige fornemmelser - for eksempel at trække i maven eller føle sig syg, er det værd at informere lægen om dette.
Bebuder om fødslen i multiparøse og primiparas bliver ikke umiddelbart til rigtige sammentrækninger. De holder normalt i 1-3 uger. Men en dag kan træningssammentrækninger blive virkelige, livmoderhalsen åbner sig, og barnet vil begynde sin fremgang gennem fødselskanalen. Det skal du være forberedt på – i den 36. uge kan fødslen begynde når som helst.
Undersøgelser i 36. graviditetsuge
I slutningen af graviditeten fortsætter lægen med at overvåge kvindens og fosterets tilstand. Det anbefales at besøge gynækologen en gang om ugen - under forudsætning af et godt helbred. Hvis der opstår klager, og noget generer dig, skal du hurtigst muligt søge læge.
Ultralyd i en periode på 36 uger er ikke planlagt. Men hvis specialisterne har nogen bekymringer, eller kvinden føler sig utilpas, kan en ultralydsskanning blive ordineret.
Ved hver aftale måler lægen højden af livmoderfundus og omkredsen af kvindens underliv og lytter også til fostrets hjerteslag. Ifølge indikationerne er kardiotokografi (CTG) ordineret. Hvis barnet lider af iltmangel i 36. graviditetsuge, kan det konstateres ved undersøgelsen.
Særlig opmærksomhed på dette tidspunkt fortjener kvinder, hvis foster er i sædet. Barnet kan vælte – men som regel sker det før 36 uger. Sker det ikke, planlægges et kejsersnit. Selvfødsel i sædepræsentation er farlig for mor og barn.
Nyttige tips til vordende mor
Normalt sker fødslen i 37.-41. graviditetsuge. I denne periode er barnet klar til at blive født. I primiparas begynder fødslen som regel lidt senere - mod slutningen af den angivne periode. Med den anden og efterfølgende arbejdskraft aktivitet kan begynde tidligere. Det sker også, at i 36-37. graviditetsuge bliver træningssammentrækninger til rigtige - og barnet er født. Du skal forberede dig på dette:
På de fleste moderne barselshospitaler praktiseres det fælles ophold for mor og barn (med undtagelse af tilfælde af en alvorlig tilstand hos den nyfødte eller barsel). Fødsler kan være partnere – du kan invitere din mand, kæreste eller doula med.
Du kan komme på barselsvagten – og så kan du ikke vælge en fødselslæge, der skal føde. Eller du kan indgå en kontrakt med en læge på forhånd og være rolig – din læge vil ledsage dig i denne svære periode.
Den skal have alt hvad du har brug for: dokumenter, skiftetøj, tøj til babyen, bleer og hygiejneprodukter.
Åndedrætsøvelser, massage, yoga – alt dette vil hjælpe med at leve fødslen med relativ komfort. Pas på dette på forhånd: lær hvordan du trækker vejret ordentligt under sammentrækninger og forsøg, hvordan du laver selvmassage, og hvilke yoga-asanas vil hjælpe med at håndtere veer.
Nu ved du, hvad der sker med en kvinde og et barn i den 36. uge af graviditeten. Hvis du er i tvivl eller spørgsmål, så tøv ikke med at spørge din læge. Se dit velbefindende, fosterets bevægelser, og vær forberedt - meget snart slutter denne fantastiske periode, og en ny æra begynder i dit liv.
ahsante kwa somo zuri