Psykologi

Intet står stille. Livet bliver bedre eller værre. Vi får det også bedre eller dårligere. For ikke at miste livsglæden og finde nye betydninger i den, er det nødvendigt at komme videre. Vi deler tips til, hvordan du kan forbedre dit liv.

Universets universelle princip siger: hvad der ikke udvider sig, trækker sig sammen. Du går enten frem eller tilbage. Hvad ville du foretrække? Planlægger du at investere i dig selv? Dette er en af ​​de vigtigste færdigheder, som Stephen Covey kalder "at slibe saven."

Lad mig minde dig om denne lignelse: en skovhugger hugger et træ uden hvile, saven er sløv, men han er bange for at afbryde i fem minutter for at skærpe den. En byge af inerti forårsager den modsatte effekt, og vi bruger flere kræfter og opnår mindre.

"At slibe saven" betyder i overført betydning at investere i dig selv for at klare vanskeligheder og nå dine mål.

Hvordan kan du forbedre dit liv for at få et investeringsafkast? Her er fire spørgsmål, der vil sætte scenen for profit. Gode ​​spørgsmål bidrager til bedre selverkendelse. Store spørgsmål fører til transformation.

1. Hvem er du og hvad vil du?

"Et skib er mere sikkert i en havn, men det er ikke det, det er bygget til." (William Shedd)

Alle er bekendt med tilstanden af ​​kreativ blindgyde. Vi sidder fast på et tidspunkt, og det forhindrer os i at forfølge vores meningsfulde forhåbninger. Når alt kommer til alt, er det lettere at drive i fejlsikret tilstand ved at implementere scenarier, der opfanges et sted undervejs.

Dette spørgsmål vil hjælpe dig mentalt til at starte forfra, fra slutningen. Hvad vil du have? Hvad er dine styrker, hobbyer? Hvordan er det involveret i det, du laver? Afspejles det i din tidsplan?

2. Hvor er du og hvorfor er du der?

”Man kan tilgive et barn, der er bange for mørket. Den virkelige tragedie er, når en voksen er bange for lyset." (Platon)

Navigatoren begynder ikke at arbejde, før vi er ved det startpunkt, vi har sat. Uden dette kan du ikke bygge en rute. Når du opretter din livsplan, skal du finde ud af, hvordan du er nået dertil, hvor du er nu. Du kan træffe gode beslutninger, men nogle af dem virker ikke, og du vil forstå hvorfor, når du erkender fejlen i dine holdninger og handlinger.

Find først ud af, hvad omstændighederne er, før du beskæftiger dig med dem. Vi kan ikke klare det, vi ikke ved

Hvor er du nu i forhold til, hvor du gerne vil være? Den kreative spænding mellem din vision om fremtiden og virkeligheden vil begynde at skubbe dig i den rigtige retning. Når du ved, hvor du er, er det nemmere at komme derhen, hvor du vil hen.

3. Hvad vil du gøre og hvordan?

"Vi bliver det, vi gentagne gange gør. Derfor er perfektion ikke en handling, men en vane. (Aristoteles)

Formål og lidenskab er nødvendige for at opbygge et bedre liv, men uden en handlingsplan er de bare en tom fantasi. Når drømme kolliderer med virkeligheden, vinder hun. En drøm går i opfyldelse, når der er sat mål og udviklet de rigtige vaner. Der er en dyb kløft mellem hvor du er, og hvor du gerne vil være. Din plan er broen, der forbinder dem.

Hvad kunne du tænke dig at lave, som du ikke gør lige nu? Hvad stopper dig? Hvilke skridt vil du tage i dag for at få dig, hvor du vil være i morgen? Er dine daglige aktiviteter tilpasset dem?

4. Hvem er dine allierede, og hvordan kan de hjælpe?

“To er bedre end én; de har en god Løn for deres Arbejde; thi falder den ene, vil den anden løfte sin Ledsager. Men ve én, når han falder, og der er ingen anden til at løfte ham op. (Kong Salomon)

Nogle gange ser det ud til, at vi er alene på livets rejse, men det er vi ikke. Vi kan bruge styrken, viden og visdom fra dem omkring os. Vi har en tendens til at bebrejde os selv for alle problemerne, og at vi ikke har svar på spørgsmål.

Ofte er vores reaktion i en vanskelig situation at trække sig tilbage og isolere os. Men på tidspunkter som disse har vi brug for støtte.

Hvis du befinder dig i det åbne hav, hvor du kan drukne når som helst, hvad ville du så foretrække - at ringe til nogen for at få hjælp eller skælde dig selv ud for at være en dårlig svømmer? At have allierede er afgørende.

En stor fremtid begynder med en dyb forståelse af dig selv. Hvilket hænger tæt sammen med positivt selvværd og selvværd. At kende dig selv giver dig mulighed for at styre dine styrker og ikke blive frustreret over dine svagheder.

Disse fire spørgsmål bliver aldrig gamle. De får kun mere og mere dybde og volumen med tiden. Føre til et bedre liv. Gør information til transformation.


Kilde: Mick Ukledji og Robert Lorbera Hvem er du? Hvad vil du have? Fire spørgsmål, der vil ændre dit liv» («Hvem er du? Hvad vil du? : Fire spørgsmål, der vil ændre dit liv», Penguin Group, 2009).

Giv en kommentar